ガンゼ

そしてボチボチ923日連🈂️は湯楽の里です。

お初です🙋‍♂️
時間に限りがある中で浮き上がってきましたのでコチラ。
何はともあれノーサウナは無いなとシゴウナでの立ち寄りでしたが、スパ銭にしてはサウナが熱くて笑えました。
温度は高くはないんですけどパワーがある感じ。
やはり入ってみないと分からないもんですね〜。

では、現場に向かいます🙋‍♂️
ととのいツーリングっと。

🌊しきじ水含有率60%🌊

そしてボチボチ922日連🈂️は王様町田です。

月初から頑張りすぎて、くったくたになりながらの3セットは沁みたぁ〜😆

有難うサウナ！！
もっと前から知りたかった。

今日も爆睡です💤💤💤

🌊しきじ水含有率80%🌊

そしてボチボチ921日連🈂️はYYGです。

そう、必ず月に一回超絶嫌な日がある。
それは本日月末日。
しかも2月は日数も少なく最悪である。
そんな嫌な日も必ず過ぎ去ってくれる。
そして本日のご褒美は久しぶりでございますYYGってやつですね。
ここには際立って特化したものはなくとも、そのスクエア感と言いますか、ニュートラル感があるんですね。
いかに真ん中にいくかが勝負みたいな。
そんなYYGでは超絶嫌いな月末日を忘れさせてくれました。
さぁ明日から再始動しますか！！

🌊しきじ水含有率75%🌊

そしてボチボチ920日連🈂️は彩です。

やり過ぎは良くないですね😭
昨晩の夜勤で張り切り過ぎて、からの〜
昼間も普段通りに動いて帰宅して夕飯食べたら完全に電池が切れました。。。

重い身体を引き摺って彩サウナで復活する。
水風呂はキンキンで更にリセット完了〜。

仕上げにコインマッサージを受けて退館となりました。
さぁて、明日は大嫌いな月末日だ！！
明日は何処行こうかな？

🌊しきじ水含有率70%🌊

そしてボチボチ919日連🈂️は王様町田です。

なにを隠そう実は土曜日夕方の王様が1番の楽しみなのかもしれない。
目的がある限りは13分でも15分でも入っていられる。
無理は禁物ですがスイッチが入ってしまうと止められない自分が居ます😁

あぁ〜、今週土曜日も満足満足

🌊しきじ水含有率60%🌊

そしてボチボチ918日連🈂️はいやさかです。

お久しぶりでございます。
夕さかです。
久しぶり過ぎて、日替り湯からスタートするルーティンも忘れていきなりサ室インしてしまいました。
以前と変わってサウナマットの数が増えていましたね〜。
あの間引きされていた微妙なサウナマットの間隔が結構楽しかったんですけど、少し普通に近付いてしまいました😁

満足3セットして退館させて頂きました。
また来まーす。

帰りは通称「いやさかインター」からととのいツーリングでサクッと帰れました👍

🌊しきじ水含有率55%🌊

そしてボチボチ917日連🈂️は彩です。

ここのところの連勤で「やる気スイッチ」が完全に切れました。。。

ともなりましたら彩ですね〜

しっかりとオートローリューに3セットやられて満足退館でした。

🌊しきじ水含有率48%🌊

そしてボチボチ916日連🈂️は王様町田です。

鮭ちゃんアウフお疲れ様でした🤲
こちらとしては、いつも利用している王様町田ですので他来店者さんにお譲りする事にしました。

本来は休みなのに普段以上に仕事をしてしまったので、アウフ後にゆっくりガッツリと3セットしてスッキリです。
今日もドラクエ5人組の見事なくらいに統率された動きを見てニヤついていたのは自分です😁

退館時には肩も軽くなってるから嬉しいことしかり。

🌊しきじ水含有率55%🌊

そしてボチボチ915日連🈂️は王様瀬谷です。

たまには時間に余裕のある日もあって良いのだが、そんな時に凡ミスを犯してしまいシゴウナ予定が見事に軽く飛んでしまいました😅

自業自得です。

そんな訳で時間が押しな押して閉店時間の遅い王様瀬谷でガッツリ3セットです。

今では王様不思議アルアルですが、熱くないのに滝汗は変わりませんね〜。

さてさて、明日も休みですけど仕事しちゃいますか！！

🌊しきじ水含有率35%🌊安曇野水含有率30%生

そしてボチボチ914日連🈂️はカプセルプラスです。

夕方からの打ち合わせに備えに備えてのカプセルプラスでした。
混み合うことも無く、ドラクエも居なくサ室も浴室も静寂でノーストレスです。

本日も大事な打合せな事は分かっているんですけど。。。
普段通りの3セット敢行〜👍👍👍
勿論満足な至福な時間でした。

また来まーす。

🌊しきじ水含有率55%🌊

そしてボチボチ913日連🈂️は大蔵湯です。

そう、しきじの後に悩まされるのは水風呂なんですね。
そこをなんとかクリアーするべく大蔵湯です。
飲まないにしてもレベルの高い水質に満足を得て退館となりました。

暫くは大人しくしてるかな。

🌊しきじ水含有率25%🌊

そしてボチボチ912日連🈂️はしきじです。

しきじでしたねぇ〜。
なんともなんとも😁

水風呂は言わずもがなですが、スマル亭が更に滲みまくりましたね。

🌊しきじ水含有率5%🌊

スマル亭 弥生町店

桜海老かき揚げ蕎麦

出汁最高〜👍

そしてボチボチ911日連🈂️は王様町田です。

明日はしきじアテンドがあるので、トラブルやらイレギュラーが起きる前にサクッとサ活で王様イン。

今日の🈂️の神はとても厳しかった。
1セット目のサウナ→水風呂中にApple Watchが鳴る（バイブ）ではないか😱

発信先から、それが何を意味しているかが直ぐに分かる。

せめてもの水風呂に入れた事で自分を納得させて即退館となりました。
毎日サウナ入ってりゃ、そーゆー事もあるわなぁ。

明日のしきじの為に早めに寝よーっと💤

安曇野水含有率45%🌊

そしてボチボチ910日連🈂️は王様町田です。

本日は青梅出張で、ある程度の狙いはあるものの結果的には時間とタイミングが合わずにとんぼ返りからの王様町田で落ち着くことになりました。

普段は全く見ない女子フィギュアを見ながらの3セットでスッキリさんでした。

坂本選手、銅メダルおめでとうございます。
笑顔が印象的でした。
今頃サウナに入ってるのかな〜😁

🌊安曇野水含有率40%🌊

そしてボチボチ909日連🈂️はカプセルプラスです。

近くで午後の打ち合わせが終わって次の事案までの時間を逆算するといけるではないか！！

勿論そのチャンスを失う事はできないのでしっかりと得て、ジュ〜ってやつをやりながらキマりました。

また来まーす🤲

🌊安曇野水含有率30%🌊

そしてボチボチ908日連🈂️は王様町田です。

全くもってコロナがどうちゃらこうちゃらとPCR検査を受けるだなんだと昨日からガチャガチャガチャガチャしてて本当にムッカツク！！

自己満足でこっちまで巻き込むなっつーの💢

そんな訳でサウナはストレスフリーですね。

3セット完了した頃にはすっかり機嫌も良くなり満足退館しました。

🌊

そしてボチボチ907日連🈂️は大蔵湯です。

長い信州遠征から一息ついたところでの大蔵湯訪問です。
但し、問題課題が幾つかあるのも事実。。。

結果

ノードラクエでした。
こんな日もあるんですね。　
ここのところの大蔵湯では珍しい事。

久しぶりにノーストレスでの3セットです。

明日はどーなんのかなぁ〜？

🌊安曇野水含有率8%

そしてボチボチ906日連🈂️は彩です。

信州出張も終わり、帰りにそのままインする事にしました。
激しい疲れは無いものの、珍しくも湯船でゆっくりと温めてみると疲れがあるようで少しづつ身体がほぐれていくのが分かる感じ。

サウナは基本3セットにしていますが、本日は睡眠時間の確保も含めてサクッと1セット＋よもぎ1セットで終了〜。

水風呂に入ってスッキリとリセット出来ました。

雪も殆ど無く雨が中心のようで良かったです。

🌊安曇野水含有率12%🌊

そしてボチボチ905日連🈂️は信健です。

檄朝から独り貸切サウナと水風呂を楽しませて頂きました🤲

次回はの訪問は何月だろか？

またその時まで😄

有難う信州👍

🌊安曇野水含有率10%🌊

チャーハン、エビチリのセット

なかなか本格的でした👍

そしてボチボチ904日連🈂️は信健です。

ども🤲
お久しぶりです😄
偶然か必然か信州にお仕事が入ってしまったので「致し方なく」信州健康ランドへお世話になる事になりました。

流石雪国でございまして、外気浴ゾーンが雪まみれではないですか！！
これは、憧れの雪上ダイブと思いきやチェーンが張られているではないか😭
ま、そーですよね。。。

そんなこんなで満足満足です👍
それにしても水風呂は最高っすね！

ところで高温サウナの116℃って本当なんすか？

🌊安曇野水含有率5%🌊

酸辣湯麺

🦦とはまた一味違う信健酸辣湯麺も美味ですよ！