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Uedama3

2020.09.18

10回目の訪問

出世温泉

[ 大阪府 ]

久々の出世温泉
相変わらず水風呂はぬるいままだが、今日はソロ客の常連さんばかりで、黙々と入浴されていた
水の音に耳を澄ませてリラックス完了
帰り道の夜風が秋めいてきた

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

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18

Uedama3

2020.09.15

1回目の訪問

フットサルをしてお隣に水春
そら、行きますわな

三十も半ばに差し掛かろうとしている年齢
しっかりカラダのケアをしないと翌日以降に響く

源泉風呂でゆっくり筋肉を解きほぐして、
サウナへ
やはり人気スポットなのでアベレージ8割の埋まり方
この日はチラー故障のため、若干ぬるめ
しかし秋の夜の風を感じられる季節の外気浴は、良い

薬草の匂いを感じる塩サウナも気持ちよく
しっかりリフレッシュできます

明日もがんばろう

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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Uedama3

2020.09.15

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

-日本の誇る、SUSHI、RAMEN、SAUNA SIKIJI-

スゴイスゴイと皆、口をそろえて言うので、
どうも自分みたいなオルタナティブハートの持ち主は
「ほんまかいな」と訝しんでしまう.

しかし、いわゆる聖地ってやつに足を踏み入れる興奮は隠せません.
心音BPMはアベレージ110.
ちょっとしたジョギングの興奮状態で入館しました.

結果、今までのサウナ活動がまるでママゴトのように感じられる入浴感.
ファーストアタックから、明らかに今までとは違う感覚が襲ってきました.
誰かは、「肌が喜んでいる」と言っていたし、別に人は「水当たりまろやか」と言っていた.
こんな感動、今まであっただろうか.

田舎のおばあちゃんちのゴハンスペースと表現したほうが近い食堂ともいえぬ食堂で食べた食事も、また格別.
24時間のうちこんなに全裸で過ごしたのは、赤ん坊の時以来ではないかというくらい、浴室で時間を過ごしました.

日本の誇る、SUSHI、RAMEN、SAUNA SIKIJI.
こういうものが、そのまま英語になるんだろうなあ、、という夢想さえ楽しい時間を過ごせて大満足でした.

もちろんお土産に、しきじ短パンとタオルを買って、しきじスタッフのコスプレを楽しんでいることは、周知の事実です。

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69

Uedama3

2020.09.09

2回目の訪問

水曜サ活

午後イチで桜島で打ち合わせとくれば、、
午前中にリーベルホテルしかない!
と思い、9/30までの事前予約キャンペーンを使い千円でサウナへ。

午前中に入りゆっくりしてやろうと思うも、メールや連絡事項の処理を行っているとあっという間に正午過ぎ。
12:30に入り、完全に貸し切り。

広いサウナを独り占めの背徳感。
禁断の寝サウナ敢行!

足早に3セットやって午後の打ち合わせに臨んだのでした。


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

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Uedama3

2020.09.03

2回目の訪問

後輩と気持ち良く自転車漕いで野里の夢へ。

脱衣所をお店の方だけでなく、お客も水滴を拭いて掃除しているのをみて、良い施設はやっぱりこうだよなあ〜と思わされる。

サウナ室は規制ありで4人で満室だが、思いやり働き、良い塩梅で回転していく。

水風呂も丁度良い温度でキュとなる。

源泉掛け流しのぬるめの岩風呂にじっくり浸かり、リフレッシュ大。

夜風が気持ちよく自転車を漕いで帰る道もまた整うというもの。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4

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Uedama3

2020.09.01

4回目の訪問

4時間にも渡る打ち合わせを終え、これは風呂に入らにゃいけんと、、
なんばにいたので候補は、太平の湯、清水湯、アムザに絞り、どうせなら朝まで居たいと思い立ち、アムザへ。

まさに、Amusement plaza = AMZA

じっくり汗をかき、冷えた水風呂
風吹き抜ける浴室も最高

風呂上りにメガのチューハイを2杯も頂き、リクライニングに横になれば、
いつのまにか朝でした。

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5

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14

Uedama3

2020.08.25

3回目の訪問

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

朝早起きしたら、やはりサウナに行きたくなるもの。
家の目の前のバス停からほぼドアドゥドアで外気浴に定評ある、ひなたの湯に到着することに気がつく。

朝6時から早朝営業は嬉しい。
そして8月は、毎週火曜日水風呂-2度キャンペーン。
ぬくぬクーポン使用で、お風呂にビール、タオルをつけて千円で!

風が1番よく通り抜ける、1番右端のリクライニングベッドに横たわり、目を閉じて風と朝の柔らかい日差しを感じる。
風呂上りはジョッキで朝からクイッと。至福。

良い1日のスタートだ。

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5

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35

Uedama3

2020.08.23

8回目の訪問

こんな日曜は、リラックスしつつ
即patで課金しながらサウナが良い。

サッと体を洗い、1セット。
イヤホンを装着しradikoで中継を聞きつつ、リクライニングにドカーンと腰掛ける。

ケイバ、サウナ、ウトウトを繰り返していると、あっという間に7時間。

充実の日曜日です^^

サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7

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23

Uedama3

2020.08.13

1回目の訪問

2021.8.31まで事前予約で千円!

比較的新しいホテルサウナ
サウナは広く、構造がホテル阪神に似ている
水風呂は少し狭い、温度はギリギリセーフの17度
なんと言っても綺麗!
外気浴も工夫次第でしっかり楽しめる
良いお風呂でした

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4

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26

Uedama3

2020.08.12

1回目の訪問

源泉掛け流しと聞いて期待も高まる
38.9度
ぬるめ
アルカリ性単純温泉
水風呂は17度近辺
脱衣室はエアコン轟々
内装もこだわりがあり、源泉風呂は岩風呂
常に掃除をする清潔感溢れる町銭湯
お風呂上がりドリンクも超リーズナブル
自販機より安い天然水販売
お風呂代450円+サウナ代100円

夏の夜風も気持ちの良い銭湯でした

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

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Uedama3

2020.08.06

9回目の訪問

出世温泉

[ 大阪府 ]

今期でも一二を争う大事な現場前にしっかりサウニング。
水でキュッと引き締めて、よしやるぞー!
と思っていたが、サウナ室満員御礼で、水もややぬるい。

週末もがんばろう

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

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1

Uedama3

2020.07.23

8回目の訪問

出世温泉

[ 大阪府 ]

ランニング後に3セット。
電気風呂で筋肉を硬らせたりして、
長風呂してしっかり遊びました^^

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

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Uedama3

2020.07.19

7回目の訪問

出世温泉

[ 大阪府 ]

10キロランニング後にサウナへ!
半沢直樹までに3セットおわらし、倍返しだ!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

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1

Uedama3

2020.07.14

6回目の訪問

出世温泉

[ 大阪府 ]

ランニング後に気持ちよく三セット!
入り口のノレンがあたらしくなっていたような気がする!
サウナ室の中にマット的なものが導入されていた。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

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Uedama3

2020.07.09

1回目の訪問

まずは源泉掛け流しのお湯で15分。
塩化ナトリウム泉は他の鶴見に比べて割と濃い目。
どっぷり汗をかいたら水でキュ、です。

そしてサウナへ。
良い香りのサウナでした。
内装はスーパー銭湯のサウナだなあという感じですが、やはり芦屋。
民度もかなり高く、綺麗。

最後にミルキー風呂と水風呂の交代浴をやって、肌をブルブル震わせフィニッシュ。
浸透圧、浸透圧。

リクライニングゾーンはマンガ多数で一日コースで堪能したい環境

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4

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Uedama3

2020.07.02

3回目の訪問

上方温泉 一休

[ 大阪府 ]

舞洲に用事で行った帰りに入浴。
ぬくぬクーポンを使うと100円OFFなことが発覚。
スチームサウナで塩を塗り、発汗!

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4

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Uedama3

2020.06.29

2回目の訪問

上方温泉 一休

[ 大阪府 ]

サウナと半身浴を存分に3時間楽しんで、体内の水を入れ替え。

赤釜風呂のある方は、蚊が飛んでるので
気をつけて。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

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Uedama3

2020.06.28

7回目の訪問

お昼から鉄腕ダッシュが終わるまでミッチリサウナ&半身浴をやりました。

宝塚記念で手に汗にぎり、サザエさんをチラ見して、
お待ちかねの鉄腕ダッシュを見るのが最高の癒しです。

サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7

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Uedama3

2020.06.16

2回目の訪問

夕暮れどきの外気浴で風がそよぐそよぐ。
サウナマットが導入されていて、いつもよりサウナ室も暑く感じた。
人も多くなく、気持ちよくリフレッシュできた。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

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Uedama3

2020.06.14

1回目の訪問

上方温泉 一休

[ 大阪府 ]

源泉掛け流しの大阪のオアシス。
源泉49度のお風呂。
外気浴スペースも夜風が気持ちよく
リクライニングチェアも多数!
お値段もお手頃でこれはリピートです

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4

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