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がけ

2023.12.25

9回目の訪問

サウナイキタイ気持ちと面倒くさい気持ちがせめぎ合っていたが、前者が無事勝利して仕事帰りに訪問。

月曜だからかそんなに混んでいない。
サ室は熱いし水風呂は冷え冷えの11度台。
ばっちりですね。

20時からのロウリュは客5-6人くらいしかいないので、何度も個別ウチワを浴びる順番が回って来る。大サービスだ。
最後、さすがにこれは熱すぎるー!となったところで終了。なんとか完走できました。

館内はプチリニューアルされていて、ロッカーのあった広大な空間は個別ブース?になっていた。知らずに突撃して、あれ?ロッカーは??となりました😅

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がけ

2023.12.19

16回目の訪問

仕事帰りに60分コース、サクッと3セット♨️

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がけ

2023.12.16

1回目の訪問

サウナ飯

久々の沖縄ライブ遠征。
以前来た時にはなかったこちらの施設に泊まることに。
そういえば沖縄ではまだサウナに入ったことがなかったので、初沖縄サウナということに。
今回プライベートサウナは入らず大浴場のみ。

大浴場に入ると洗い場が全て埋まっていて、しばし全裸待機の洗礼を受けた😂
タイミング悪すぎ。

諸々済ませてから、気を取り直してサ室に入る。

一段しかないので、座面が低い。
なんとか頑張って2段に出来なかったのか‥‥と思ってしまう。
どうしてもぬるく感じてしまうが、意外と汗はすぐ出てくる。それなりに湿度はあるのかな?
これはこれでいいのかも。

ただBGMが懐かしのJ-POPなのは何なんだろう‥‥。しかもスピーカーの音質があまり良くない。
これなら無音の方がいいのでは‥‥。

サ活見るとこのBGMが好きな方もいるようなので好みの問題なんだろうか。
J-POP嫌いじゃないけどサウナで聴きたいとは思わないな‥‥。個人的にはこれがだいぶ減点要素になってしまいましたね‥‥。

ステーキハウス88 辻本店

特上サーロインステーキ

サウナ後、23時にステーキ‥‥! 背徳の極み

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がけ

2023.12.12

4回目の訪問

Zepp羽田のライブに合わせてサウナ泊。
ライブ前にサウナに入る効用は計り知れない。心が開放されライブの楽しさを存分に享受できる。(個人の感想です)

前日 ライブ前2セット、ライブ後3セット
今朝 2セット

サウナ1セット6分くらいしか入らないのだが、毎回オートロウリュに遭遇した。オートロウリュの頻度どのくらいなんだろうか。

上野の水風呂はちょいぬるめなことが多いが、こちらは夜も朝もキンキンに冷えていた。ありがたい。

朝ウナからの出勤でいつになく意識明瞭で今めちゃくちゃ快調です。
これだからサウナ泊はやめられない。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 11℃
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がけ

2023.12.05

57回目の訪問

サウナ飯

衝撃の訃報を受け止めきれない夜、やっぱりサウナへ。
メイン→第2→メイン で3セット。

メインも第2もがっつり熱い。
外気浴もこれくらいの気温ならまだまだ気持ち良い、というかこれくらいがベストかも?
受け止めきれないことはそのままだけど、今日も良いサウナでした♨️

北欧特製カレー

安定の美味しさ

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がけ

2023.11.29

8回目の訪問

水曜サ活

久々のオリ2
最後に20時のアウフグースで締めて3セット。

アウフグースは終盤で上段に座っていた人たちが一気に脱出。残っていたバケツのアロマ水一気にぶち込んだらアチアチだよね。
下段にいたので無事完走できた。

1時間おきにアウフグースあるのは非常にありがたい。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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がけ

2023.11.25

16回目の訪問

スパ銭行きたい欲が抑えられなくなり急遽訪問。こちらの施設は半年ぶり。

土曜夜だからまあ混んでいる。
特に湯船がどこも人いっぱい。
サ室はロウリュ以外はさすがに行列は出来ていなかったもののほぼ満席のタイミングも。

20:30のロウリュは10分前に館内アナウンスが流れるや数分で満席に。外で待っていた人もいたみたいだけど5分前以降は誰も退出せず‥‥。

サウナは79度、水風呂は16度台後半のマイルドセッティング。前来た時よりもぬるかったような?
まあスパ銭なので激熱セッティングは求めてないので良し。

人が多いながらも温泉、炭酸泉、高温サウナ、塩サウナもろもろゆったり堪能できて満足。

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  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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がけ

2023.11.21

56回目の訪問

サウナ飯

久々に北欧にお泊まり。
特に何の用事もないのにサウナ泊するのは良い日常のスパイスになる。

今日はそこまで混み合わず。
メイン→第2→メイン→20:30アウフグース で4セット。

第2サウナ室、ストーブ真横の上段に座ったらかなり熱い。体感的にはメインサウナの上段よりだいぶ熱い。これはたまらん。

アウフグースは「今日は優しくします」的な宣言してわりと穏やかに進行していたものの、終盤はがっつりアツアツになって大団円。
‥‥というメインストーリーの裏では、動線になりやすい角席に大股広げて座ってるおじさんが、誰か近くを通るたび「すみませんも言えないのか」とかブツブツ言ってて不穏な雰囲気を醸し出していたものの、皆さん空気として扱って相手にしなかったのでサ室の平和は無事に保たれました。
北欧はあまりアレなお客さんいないのでレア回を引いてしまった感が。

野菜炒め定食

たまにはカレーや味噌ラーメン以外を、と。 香ばしく濃いめの味付けが美味でした。

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がけ

2023.11.19

32回目の訪問

17時過ぎに着いたら靴箱待ちの行列が😱
幸い、帰る人も多い時間帯なのでさほど待たずに入館できた。

1セット目からサ室待ちが発生。やっぱり日曜夜は混むねえ‥‥。下段でじっくり汗をかく。室温は97度。

薬湯、炭酸泉など堪能しつつ2セット目の休憩を終えると、18:30を過ぎていて、ロウリュウ中のサ室への行列が形成されていた。
行列に並んでサ室に入った頃はロウリュウも佳境。2段目はかなり熱い。
室温は90度、SSKさんも「7度下がってます」とか言ってるが、体感温度は熱いのよ🥵
水風呂に長めに浸かるとガン決まってしまった。

4セット目は19時頃、ロウリュウ後のサ室で余韻を味わって締めた。
気持ちよかったー!!

帰り際、本日発売開始のラッコフェイス今治サウナハットとラッコフェイスMOKUタオルが目について、タオルを買ってしまった。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 17℃
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がけ

2023.11.16

15回目の訪問

会社帰りにサクッとサウナを済ませたい。
そんな時の心強い味方、SHIZUKUの60分コース。

混んではいないが空いてもいない、サ室がギリギリ定員オーバーしないくらいの状況。微妙にタイミングを伺いつつ3セット。

3セットのうち2回オートロウリュに遭遇できたのはラッキー🤞

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がけ

2023.11.06

4回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

1年ぶりの訪問。

今日は有休取って宿泊。
昼からサウナ、夜はKT Zepp横浜でライブ。
もう楽しみしかない!

‥‥ということで、まずは昼過ぎにチェックインして軽く2セット。
昼食(外サウナ飯)、ライブの先行物販を経て夕方に1セット。
夜に3セット。

メインサウナの窓からはkアリーナ横浜がよく見える。
そういえば前来た時はなんか工事してたような‥‥?
ここから見える景色もこれからまた変わっていくのかな。

ミストサウナがなくなり第2ドライサウナに変わっていた。
温度計見るとメインサウナより低いけど、体感的にはこちらの方が熱いような。口の辺りがヒリヒリする。

ライブは最高でサウナも気持ち良かった。
こういう休日が一番贅沢だなと感じ入った。

ハングリータイガー 横浜モアーズ店

ハンバーグステーキ

ラヴィットで田村アナが美味しそうに食べてるのを見て(笑)

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がけ

2023.11.03

2回目の訪問

4年ぶり、3回目の訪問。
ここのカプセル泊は初めて。

高温→韓国→高温の3セット。

1セット目、高温サウナのストーブ近くがやたらとアチアチだったので、3セット目はあまり近寄らないようにした。

オートアウフグース用と思しき巨大な送風口がものすごく気になったが、タイミングが合わず。

外気浴スペースから国分町の街並みはほとんど見えないが、夜空に光る半月が見えたのがなかなかよかった。

そして脱衣所に戻ったときに事件が。
館内着、バスタオル、下着🩳が行方不明。

マジか。

床にはいくつか物が散乱していて、その中から、一緒に入れていた小物入れだけ見つかった。

誰かおかしな人がいて棚の中身を手当たり次第床に落として行ったのか??とか思うが、訳わからん。

エレベーターの隣にフロント直通電話があったのでスタッフさんに替えのタオルと館内着は持ってきてもらって人権を取り戻した。

話には聞くけどまさか自分がこんな目に遭うとは。こんなトラブルはもう二度と経験したくない‥‥😭

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  • サウナ温度 92℃
43

がけ

2023.10.29

6回目の訪問

ライブ帰り、赤羽で運転見合わせ。先の駅で急病人救護だそうで救急車を待っているとか。
今夜はサウナ行きたかったしこれは天啓。
サウナチャンスとばかりにコスモプラザ赤羽へ。

今日はがっつり蒸されたかったので遠赤外線サウナには目もくれず、高温サウナ×3セット。満足。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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がけ

2023.10.25

3回目の訪問

水曜サ活

有休取って午前中に所用済ませて夜はライブという予定。
ただ脳が仕事モードのままほぐれていない気がしたので、隙間時間を縫ってサウナへ行くことにして当日予約。

今月末までpaypayの川口市キャンペーンで20%キャッシュバックはありがたい。(上限あり、WEB予約時支払い除く)

前回店員さんがイマイチだったけど今回はしっかりした方でした。
少し早めに入らせてくれたのはありがたい。

サウナの温度も90度くらいでちょうどよいコンディション。
セルフロウリュは柄杓1杯全部入れるとアチアチなので半分くらいで良さそう。2杯、3杯入れたら大変なことになるので注意。
水風呂も結構冷えてていい感じ。

Bluetoothで今夜見るバンドの曲を流して気持ちを高めつつ3セット。
ばっちりリラックスできました。

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がけ

2023.10.24

55回目の訪問

20過ぎにin
メイン(20:30アウフグース)→第2→メインで3セット。

アウフグース担当はISIさん、10月から始めたばかりとのことで初々しかった。誠実なタオル回しに今後の伸びしろを感じました。

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がけ

2023.10.17

14回目の訪問

喜楽湯

[ 埼玉県 ]

久々の訪問。
サ室は独り占めor2人という状況で今夜はサウナー少なめ。

今日はミントサウナの日だったようで肌に清涼感のある刺激が。
100度ちょうどくらいの割にはそこまで熱く感じなかったのはミント効果によるものなのかも??

脱衣所の扉を出て左側にあった以前の外気浴スペースは封鎖されていて、右側に新たな外気浴スペースが出来ていた。

訪問間隔を空けすぎというのはあるけど来るたびにアップデートされてますね!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
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がけ

2023.10.05

54回目の訪問

サウナ飯

1セット目は第二サウナ室を独り占め。
人の出入りが少ないからか上段がかなりアチアチですぐに下段へ移動。下段も十分熱かった。

気温も下がり、外気浴が実に気持ちよい。
強めの風が吹き抜けていき、ととのいを促進する。
今が一番良い季節なのかもしれない。

第二→メイン→メインで3セット。
今日は割と余裕があって快適でした。

北欧特製カレー

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がけ

2023.09.29

14回目の訪問

金曜夜だからどうかなと思ったけど、サ室は並ぶことなく60分コースで無事3セット回せました。
浴室への人の出入りは多いけど、サウナ入らない人も多い模様。

サ室は95度前後。オートロウリュが効いてて好みの湿度でいい感じ。
水風呂が20度くらいでいつもより若干ぬるめだったかな。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
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がけ

2023.09.25

1回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

中津川THE SOLAR BUDOKANの後泊で初訪問。

夜:高温(0時のアウフグース)→森のサウナ→からふろ
朝:森→からふろ→高温

ウェルビー栄とはだいぶ趣きが違う。

森のサウナはサウナ室内に水風呂があるという尖り具合。
(個人的には頭熱い状態で水風呂に浸かるのは今一つ馴染めず)

屋内にある水風呂は夜は15.8度、朝は12.3度とだいぶ温度差が。混み具合で変動するのかな?

ビルや新築マンションに囲まれた外気浴スペースは圧巻。
ビル風(?)が吹き抜けて気持ち良い。
朝ウナの外気浴で見上げた青空は最高だった。

奇しくも今日の正午にクローズして改装工事で目隠しをするそうで。
そりゃあんな目の前にマンション出来たら仕方ないよね‥‥。
今日見た青空が最初で最後になってしまうのか。

11時近くにチェックアウトした時にはもう工事用のユニックが来てました。

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がけ

2023.09.23

2回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

9月頭の時点で今日の名古屋のホテルはあらかた埋まっていて、普通のビジホでも2-3万円という強気すぎる設定。
空きが出るのを探し続けてなんとかこちらのカプセルを確保。

土曜の夕方は混んでるかなと思いきや、そこまでではなかった。
森のサウナは満室のタイミングもあったけど‥‥。

森→高温→森で3セット。

さらに19時台のサウナシアターのアウフグースで1セット。タオルさばきを堪能。
後半は2人がかりで熱波を送られて館内着はすっかり汗まみれ。仕方なく100円払って館内着を交換しました😅

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