がけ

2023.12.12

4回目の訪問

Zepp羽田のライブに合わせてサウナ泊。
ライブ前にサウナに入る効用は計り知れない。心が開放されライブの楽しさを存分に享受できる。(個人の感想です)

前日 ライブ前2セット、ライブ後3セット
今朝 2セット

サウナ1セット6分くらいしか入らないのだが、毎回オートロウリュに遭遇した。オートロウリュの頻度どのくらいなんだろうか。

上野の水風呂はちょいぬるめなことが多いが、こちらは夜も朝もキンキンに冷えていた。ありがたい。

朝ウナからの出勤でいつになく意識明瞭で今めちゃくちゃ快調です。
これだからサウナ泊はやめられない。

がけさんのSmart Stay SHIZUKU 品川大井町のサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 11℃
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