2022.10.09 登録

  • サウナ歴 3年 1ヶ月
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  • 好きなサウナ サウナ室:暗め、TV無し、無音(ヒーリングミュージック程度は良き)。湿度高め、ロウリュあり。薪サウナ好き。 水風呂:15℃くらいがベスト。シングルは苦手。天然水、地下水が好き。 外気浴スペースは基本的に欲しい。インフィニティチェア。横になってととのいたい。 温泉、高濃度炭酸泉、薬草湯、ハーブ湯好き。下茹でしっかりしたい。
  • プロフィール サ活投稿は備忘録。2023.1 サウナスパ健康アドバイザー取得。サウナ後のビールは不可欠。
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Chiii

2024.11.17

2回目の訪問

サウナ飯

間もなく東京も真冬の寒さがやってくるとか。
ポカポカ元気太陽の外気浴は今日がラストチャンスかもしれない。
と思って、慌てん坊の朝サ活🧖‍♀️

タワー最上段で爆汗。
源泉掛け流し、天然水の水風呂、
時間忘れて永遠に入れるやつも相まって。
小春日和の外気浴でぶっ飛んで。
もちろん〆はビール!
至福のととのい。
毎日やりたいわー、これ。

つくば鶏のチキン南蛮定食

柔らか!タルタルソースじゃなくて、マヨ&しば漬けも良い感じ

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Chiii

2024.11.13

39回目の訪問

水曜サ活

11月なのに、太陽ピカピカ小春日和。
こんな日は…朝ウナ優先じゃなくて、たまには晴れ活用の家事優先しないとね🤔
ってことで、昼下がりご褒美サウナです。
ハロウィン抽選で当たった無料クーポンで利用。
小さな幸せ、ありがとうございます🧖‍♀️

ポカポカと思いきや、外気浴で冷んやり風も味わえる。なんとも言えない絶妙な秋のととのい日和。
最高です!

あまみ全開娘は今日も絶好調にととのいました。
安定の勢いで🍺もいただきました。
中サイズじゃ足りなかったなーと若干後悔しながらも、お家でおかわり🍺やな!と勝手に心の中で宣言して退館したのでした。

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Chiii

2024.11.06

9回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

私のサ活投稿に♡してくださった方の投稿で、昨日メッツァが休館日だったことを知り。
念のため…とweb確認したら、
まさかの今日も休館日…
情報発信してくださった方、
ありがとうございます!危うく、せっせと向かうところでした😮

そんなこんなで、久々のすみれ。
ととのい椅子増えてる!
パウダールーム綺麗になってる!
久しぶりすぎて変化を知らず、嬉しい発見。

爆風的なやつは苦手なので。
見事にそいつを回避しながら4セット。
冷んやり外気浴でドロって。
源泉でジュワッて。
よし!resetだ!

今日のあたし朝から色々重なって見事にツイテナイ日なんですけど…
炭酸泉でいつもより気泡まみれになった事だけは良かったです。

厚切りベーコンの温玉シーザーサラダ

すみれと言えば唐揚げなのに。まさかの唐揚げ休止中…。ツイテナイ日なんですよ、今日のあたし。

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Chiii

2024.11.04

3回目の訪問

サウナ飯

The Sauna

[ 長野県 ]

day2。今日は朝ウナ🙌
なんて気持ちのいい朝なんでしょ。
もはや🐭よりも夢の国。
スタッフさん達も皆さんプロフェッショナル。
こういう村でもありましたっけ?ってくらい、完璧な、もはやサウナ村。
デトックスなんて言葉じゃ足りない。
たぶん、全ての邪念が去りました。
清々しいくらい、ゼロです。
帰りたくなーい!絶対また来ます。

Arrowhead Tavern (Nojiri Coffee)

アローヘッドスマッシュバーガー ポテトセット

カリッと焼かれた肉肉しいパテが最高!

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Chiii

2024.11.03

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

約1年ぶりに念願の再訪。day1。
遠いけど来る価値ありすぎる。
着いた瞬間からThe Saunaの世界観に吸い込まれて、サウナ入る前からととのった⁈って思い込んでしまう現象まで到達。
当然、サウナでもぶっ飛びすぎてgo to Heaven。
本日も最良サウナごちそうさまでした🙏

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Chiii

2024.11.01

38回目の訪問

昨夜のこと。仕事遅くなって夕飯orサウナのどちらかを選択する時間帯…
一択です。ご飯いらないです。サウナです!
ちゃんとサウナセットも通勤バッグに入れてきたもんね🧖‍♀️
寒いかと思ったけど、全然。
むしろ最高に気持ちいい気温の外気浴。
しっかり仕事疲れをリカバリ。
からの爆睡。寝る前サウナやめられない。

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Chiii

2024.10.23

37回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今週ずっと二日酔い。
酒抜きサ活は定番の笑がお。
最近ハマってるロウリュ直後の爆湿度アチアチに入室できて、1セット目から満足度高い仕上がり。
3セット目まで最上段で追い込んで。
しっかり爆汗、酒抜き完了。

もうビールが恋しくなるくらい、
心身共にととのった🙌

せいろ蕎麦

もう呑めそうだったけど、一応ビールは我慢。定番の蕎麦。

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Chiii

2024.10.18

1回目の訪問

初訪問🧖‍♀️リピしたーい。
温泉、サウナ、水質の良い水風呂。
満足度高く仕上がった!

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Chiii

2024.10.14

36回目の訪問

サウナ飯

休日のおはようサウナ🧖‍♀️
なんて気持ちのいい風なんでしょ。
今日は外気浴日和です。

秋茄子と舞茸のつけ汁そば

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Chiii

2024.10.11

5回目の訪問

すごーく久しぶりに。
今夜の寝る前サウナは湯の郷。
やっぱりここの湿度は最高です。
そして適度に冷んやり秋の空気、篝火に癒され。
めっちゃ仕上がった。
今日サウナ入らなきゃ仕事辞めたいモードになりそうなストレスfullだったけど。
見事に空っぽreset完了!

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Chiii

2024.10.04

2回目の訪問

やっと2回目の訪問。今回は寝る前サウナ🧖‍♀️
いやぁー仕上がった!
やっぱりこのレトロ健康センター感、
好きです。

サービスデーでお安い日なのに空いてる。
高温最上段1セット、前回ハマった中温2セット。
天然温泉のポカポカ持続効果も手伝って、
終始爆汗。素晴らしい。
外気浴も気温がちょうど良く。
今夜も絶好調にぶっ飛びました。

よく寝れそう
今週もお疲れさまでした
明日も仕事頑張ろう!

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Chiii

2024.10.02

35回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

アクシデントで、なんだかなぁーの気持ちで始まった休日。
足を伸ばしてサ活も迷ったが、
空気読めずにギラギラ太陽も復活してる…
こんな日は慣れたホームが良きかも…とAM早めINしてみたら。
ガラガラレベルで空いてて。
静かだし、浴室と露天に降り注ぐ自然光も相まって、田舎の銭湯みたいな穏やか空間。

これだけでも平穏を取り戻した私のメンタルだったが。
1セット、ロウリュウ直後の蒸し蒸し熱々。
2セット、すっかり忘れてたロウリュTimeに激突。
3セット、シメの最上段で速攻爆汗。

しかも南風が抜群に吹き抜ける外気浴。
竹ベンチで寝落ち寸前。
マダラ模様のあまみ全開。

平常通り浴後の生ビールも流し込んで。

はいっ。あっという間、なんだかなーからたったの数時間で絶好調を取り戻しました。
単純です。今日もサウナ文化に感謝です。

茄子と舞茸のつけ汁蕎麦

久しぶりの笑がお蕎麦。やっぱり美味しいわぁー

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Chiii

2024.09.25

14回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

明日は1ヶ月ぶりにメッツァ朝活しよう!と、
ワクワクしながら眠りについて。
寒さで早朝に目覚めて。
外気浴日和ではなさそうだ…と
不安になりながら目的通り行動して。
結果的には絶好調にぶっ飛んで。
平時同様に絶好調にビールを流し込んだのでした。

やっぱりメッツァは早めINが最高ね。
9時までは空いてて、サ室貸切タイムはあるわ、ととのい椅子選び放題はあるわ。
快適すぎます。

いやぁ、この、スッと風で冷やされてととのう感じ!お久しぶりですね。猛暑が長すぎて懐かしささえ感じました。

そしてメッツァと言えば、
ジョッキまでキンッキンにしてくださっている生ビール!
涼しくなっても、無条件で受け入れるコンディションは変わりません。最高!

エビとアボカドのグレープフルーツサラダ

バジルドレッシングでさっぱり美味しい!大好きな組み合わせ

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Chiii

2024.09.21

34回目の訪問

サウナ飯

久しぶりになっちゃった。
アチアチ酷暑も空気読んできて、
夕方以降は風が秋らしくなってきましたね。

1セット目にちょうどロウリュ直後の良コンディションサ室に入れて、1発目からあまみ全開。
いぃねー、ぶっ飛ぶ。
2セット目…なんでだ?1セット目にはなかったサ室臭い問題が。ふと見たら、ストーブ脇に何本もタオル干されてる。
あっ、これだったんだ。
笑がおのサ室臭の原因菌。

そんなこんなで2セット+安定の生ビールで完。

次回はタイミング…上手くいきますように🙏

生ビール 中

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Chiii

2024.09.08

1回目の訪問

サウナ飯

やばっ。最高なんだけど。
前枠に先客入ってたけど、
凄くしっかり清掃されてるし。
アメニティ揃ってるし。
サ室広いし、座面も広いし。
セルフロウリュできるし。
しっかりアチアチになるし。
水風呂チラー付いてるし。
ととのいスペース広々だし。

お値段優しいのにクオリティ高いです。
リピ確定。
いやぁ、ぶっ飛んだ!

ポテトコロッケ、鶏の唐揚げ、自家製焼豚

お肉屋さんの惣菜ってホント懐かし美味しい。ビールでも米でも相性完璧。おばちゃんも優しかった。

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Chiii

2024.09.06

33回目の訪問

サウナ飯

今日も今日とて笑がおの湯♨️
たぶん👨夕飯の支度はいらないよの日だったはず!
と朝から勝手に想像して。
saunaチャンス!と勝手に決めこんで。
出勤バッグにサウナセット放り込んで。
退勤時間を心待ちにしたのでした。

昼間の灼熱とは打って変わって、
夜風が秋の気配の外気浴。
救いようのない仕事疲れも一気に吹き飛び。
バッチバチにキマッて。

おっきいビールも呑んで🍺

はいっ!最高のととのい!
明日も仕事頑張れる!

アボカドとトマトのシーザーサラダ

リピ。一番好きな食べ物は、 草 です。

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Chiii

2024.09.04

32回目の訪問

水曜サ活

家事の合間にサクッと3セット🧖‍♀️
入館→退館まで過去最高の速さかもw
今日の外気浴は風がめっちゃ良い〜

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Chiii

2024.08.28

13回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

夏休みシーズンは混んでるだろうと敬遠してたが。
そろそろメッツァ欲が我慢できなくなってきたので、約2ヶ月ぶりに平日AMメッツァ🧖‍♀️

ガラガラまでとはいかないが、
空いてる!
いつもメンズ風呂の投稿観てると、サ室でもおしゃべり族が居るみたいだけど。
ここの女子サウナは本当にマナーが良い。
誰1人として喋らない。サ黙徹底素晴らしい。

そして、知らない2ヶ月の間に、
休憩イスが背もたれ高めのアディロン風にチェンジされてるとこがある。
天国すぎです。

色んな施設で簡単にあまみ全開でぶっ飛ぶ女ですが。
やはりメッツァのぶっ飛びととのい具合は次元が違う。
私はここが好きなんだなー、
なんてぼーっと考えながら。
2週間前にアフリカで見たシマウマみたいな柄であまみ出てんなー、とか考えながら。

生ビールを
吸い込むように取り入れられる
ベスコンととのい娘が仕上がりました🧖‍♀️

ドラゴンラーメン 激辛

ずーっと食べたくて。量に勇気出なくて手が出なかったやつ。初めて食べました。めっちゃ美味い

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Chiii

2024.08.24

31回目の訪問

サウナ飯

夏の暑さに勝てなくて。
今日もアクセス重視、仕事後サ活は笑がお。
土曜日だから混んでるかなと思ったら、
昼下がりは意外と穏やかでゆったりできた。
うん。今日も良きととのい。

アボカドとトマト シーザーサラダ

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Chiii

2024.08.21

30回目の訪問

水曜サ活

11日ぶりの日本のサウナ。
日本暑すぎるよ…
水風呂、水風呂…
喉から手が出るほどサウナ、水風呂、外気浴を求めて。
笑がおで再開🧖‍♀️

偶然、オートロウリュ直後に2セット目。
誰もいない貸切状態。しかも余韻の湿度ムンムン、アチアチ余韻もハンパない。
これ最高やん。あえて狙いにいきたいくらいBestセッティング。

露天エリアがちょうど日影の時間帯で。
穏やかに風もあって。
バッチバチにととのった。

やっぱり日本のスパ銭、好きだわぁ。
そして、浴後の日本の生ビール。
たまらーん😍

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