蟹蟹@裸松

平日19時過ぎにin

たまに鍵預けないこと忘れるが

番台の優しいマダムに迎えらる

ここの風呂40度表記だが絶対45度はあるぞ、ゆでダコみたいに体赤くなってサウナinしたら1分も経たず大発汗。

3セット間誰もこない

サウナ室独り占めは至福の限りである

月曜日はみやこ湯ワンコインデーなので
月曜日は通うかな

昨日は1セット目でサクッと発汗したのだが今日は時間がかかった。

違いは事前に水飲んでた事と、炭酸泉じゃなく普通の湯の方に入ったあとサウナ室に入った事くらい。

2セット目は間髪入れず、即発汗。

3セット目は6分

妙法湯のストーブ前二段目で6分以上は耐えられない。

本日はほぼ貸し切りだったので
静かな一時を楽しめた

妙法湯

サウナ室は1人空くか空かないかで珍しく混んでいた。お隣のあずまが休みだからかな？

サウナ室は相変わらず温度高めで即発汗→水風呂への回転が早い。

それでいても水風呂が肌に刺さらない優しい水なので気持ちいいセットが送れた。

唯一残念なのが浴室スマホ使用者が2名は見かけた。

4月春の一番はここ

岩風呂で温まったままサウナ室
ストーブ前に鎮座するとすぐに発汗
水風呂そして脱衣所で休憩

日常だ

まさに銭湯にふさわしい

3セット終わって隣のファミマで酒飲む

今年一年よろしくお願いします

御岳から瀬音の湯 車で40分くらい

ここ何が最高かって導線

露天にサウナ室という珍しい配置から
サウナ室出口に水風呂、そして外気浴ベンチ

すべてがコンパクトにまとまっているので
素晴らしい。サウナ室はTV無し心地よいBGM。露天にあるので、外の森林を眺めるもよし。小さなサウナ室なので90度でも発汗はしやすい。

水風呂は入ったら分かる、水質が他の施設と比べて肌に優しい。さすがは都内随一の温泉施設である。

温泉も熱々なのでめっちゃオススメ

初訪問

良かった点

サウナ オートロウリュが30分毎
天然温泉が熱々
水風呂が気持ちよすぎる
ととのいチェアーたくさん
つぼ湯が人をダメにする
ぷち休憩所にマンガ有り
館内の床かホスピタリティ

相変わらずの番台
なんか元気なさそうで突然閉店など言い出さないか心配。

湯→サウナ（警察24時）→水風呂

今日は4分→30秒休憩なしで高速クイックサウナにしてみたけど、休憩しない分セット間で体の熱が冷めないからすぐに発汗して効率が良い。3セット後は休憩。体重計上の扇風機が心身ともにプチ癒しを与えてくれる。

妙法湯もいいけどTV見たい気分ならコチラ

高尾山行った帰りに19時にライドオン。
地元民？なのか子供が多い。

風呂は広めの炭酸泉に浸かり
サウナ室へ開閉ドアが2箇所あり
サウナ室の温度が一定に保たれる工夫あり
2基のストーブで熱々なセッティングかと思いきやマイルドな仕様でした。

サウナ室の入れ替わりが多く気になるレベル。

水風呂は表示温度よりも上に感じた。
潜水ちゃん1名以外マナー良し。
土日に今日以上に混んでたら微妙だなあ施設的には良いのだけど

御岳からの河辺

2回目の訪問なり。

13時過ぎは結構空いていたので良かった。
源泉かけ流しの露天は熱々で気持ち良い
サウナは丁度マット交換のタイミング後だったので全体的にぬるっとしてて温まるのに時間がかかった。水風呂は19度マイルドだが備長炭により嫌な匂いはしない。

丁度、センバツをやっていたので観戦しつつ3セットで〆る

金曜のゴールデンタイムにSKCにやってきた！激混みとは言えずそこそこ混んでたなあさすがSKC！！

露天

サウナ→水風呂→外気浴にて
19時のロウリュはいいかなって事で
割と早めに撤収！車が従量課金制なもんで
飯食いたかったけど時間が・・・

11時40分頃に入場

サウナ567の3セット
天気ええ

麻婆豆腐定食を食べ就寝
4時過ぎに起きて2回戦スタート

567の3セット。
17時過ぎにカレーうどんを食す。モチモチの麺に濃厚なカレー。麻婆豆腐と優劣つけ難いな。

そして19時前に56
爆風かと思いきや静寂からスタート

19時30分からの爆風にも参戦して
計7セットで〆る

水出しすぎた・・・草加健康センター最高！！！サカ

17時のレジェンド熱波を受けに入館

ドライ7→スチーム→ドライ7

ドライ室セッティング変わったのかな。
以前は1セット目中々発汗しなくて6分くらいでようやく発汗したのだけど湿度が変わった？

スチーム室はようやく元通りになって中々いいセッティングになってます。そして薬草の匂いがイイ！

17時の熱波回は満員、ストーブ前の小椅子にも人が座る程。ちょっと受けてみるかって初見さんより常連が多かったイメージ

絶妙な場所取りで終了まで見届け水風呂でクールスイングからの縁で宇宙へ

次は4月上野かな！？

新しく出来たとのことで早速入場
とにかくデカいです。

風呂は種類豊富で後発スパの強み満載です。本気で周辺の施設やばい事になるんじゃ。

サウナ室はドライで、10分毎のロウリュでいい感じに発汗するし熱い。

最上段が個人的には好き。

そして2種類の水風呂、16度、18度
炭酸泉水風呂って初でチンピリするってサ活見て気になっていた。

チンピリ初体験

おおおこれがチンピリかーって
次第に温かくなってきて、水風呂にいるのに炭酸の泡に包まれて心地よい温度にずっと入ってられる。

外気浴も良さそうなのでこれからの季節は捗りそうですな。機会があれば次回も来たい

サウナ人口3名

ここのサウナは12分時計もないため
ほんとに何も考えなくてよい

12分時計があると何分まで入らないととかって時計が気になったりするから

ずっと入ってられそうなサウナ室
水風呂→外気浴をサッと済ませて
今日もサウナに入れた事に感謝

サイスポへ

クイック気味に攻めて30分くらいで撤収。車が従量課金制だから仕方ない

3回目の妙法湯。

ここはサウナ紳士が多いが謎の人物に遭遇…特に問題ないんだが、うーむな感じ。

サウナ室の温度が110度超えてたので聞いたところ出入りで温度が下がるから上げたとのこと。怖くてヒーター前は陣取らずましてや2段目は今日はパス。

入り口付近でもしっかり発汗7→8→9分でフィニッシュ。水風呂がええ。

サウナの日と言うことで。

かすかべの風に呼ばれてないけど
感じるのではない感知するのですと
師匠より助言をいただき

草加からかすかべ12kラン後に
湯元温泉へ

16時のアウフグースイベントにて芯から熱せられこの日の幸せを堪能。

サウナイキタイ

戸越銀座ピグレットからのスタティックムーブにより金春湯へ

湯→サウナ

4分→8分→5分

ここのサ室は良い。瞑想が捗る。

からのくあるた！

御徒町のプレジデント。

ここのボディソープは泡立ちよくて良い。
湯で足首を温めたサウナ室へ

相変わらずのセッティングで
じんわり汗かきたいならここ
7分1セットでフィニッシュ

この後レジェンドゆう氏によるアウフグース空間を別の立場で堪能してととのいを得た

3月一発目はホームへ
19時頃だと若干混んでる。

捻挫した足首を電気風呂へ
効果あるのか分からないが

湯で足首を温めたあとサウナ
足首を冷やすと調子がよくならなかった
ので水風呂はなしシャワーのみ

3セット