gallicod4c

高温サウナ8分×2セット
低温サウナ10分×2セット
イス休憩8分×4セット

早朝だと、低温サウナが90度くらいのグッドコンディションで気兼ねなくセルフロウリュウも出来て快適ヾ(*｀⌒´*)ﾉｼｬｷｰﾝ
しかし優越感に浸っていたら、8時30分くらいに続々とお客さんが来た。引き際が肝心(›´ω`‹ )ﾉ"

車や

鯖めしとそばセット

十割そばも美味い(*´ڡ`●)

サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴&露天風呂×3セット

今日はソロでなくファミリーで初めての湯楽の里。分かっちゃいたけど、半端ない繁盛ぶり(;ﾟДﾟ)!
サウナ室前行列は初めてでした。
オート熱風時間を除いてはマイルドなサウナ。あとボジション取りが大変。
しかし、外の露天スペースは素晴らしい！海🌊と富士山🗻とスカイツリー🗼クッキリでサンセット景観最高👍
サウナに限っては平日朝くらいだと気兼ねなくととのえるかな。

サウナ×10分×4セット
水風呂×1分4セット
外気浴×8分(うち露天風呂5分)×4セット
塩サウナ15分〜〜炭酸風呂

北風🍃🌀🍃強めで外気浴が3分持たない。
そこで、露天風呂に半身浴しながら休憩。
コレが(･∀･)ｲｲ!!

レバニラ炒め定食＆ぶどうシャーベットソーダ

変な組合せ。だが美味しい(*´ڡ`●)

サウナ8分×2セット
水風呂1分×2セット
イス休憩×2セット
朝イチは100度くらい、熱い🔥だが、それがいい。
一旦、朝ごはんして、ゆったり。からの～

サウナ8分×3セット
水風呂1分×3セット
トゴール湯休憩×3セット
ヾ(*｀⌒´*)ﾉｼｬｷｰﾝ

ソースらーめん 紅生姜抜き

朝メシにはヘビィーかと思ったけど、美味しくいただきました😋

サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
外気浴:7分×4
塩サウナ:15分×1

久しぶりに近所の菜々の湯。しかし日曜日の昼間。覚悟してたけど、お客さん多いっす。
そしてさらに久々にロウリュウアウフグース参加。超満員だったけど、何か嬉しくなった。こんな日が来るようになったって(ʃᵕ̩̩ ᵕ̩̩⑅)ｼｸｼｸ
色々制限はあるけど続いてくれますように…
当然ととのいましたよ！

サウナ8分×4
水風呂1分×4
トゴール湯休憩×3、イス休憩×1回
ヾ(*｀⌒´*)ﾉｼｬｷｰﾝ

らーめん定食

クラシックがベスト

サウナ　8分×4回
水風呂　1分×4回
休憩　浴室1回
エレベーター前1回
トゴール不感湯2会
合計4セット

トゴール湯でプカプカ浮かんでの休憩が病みつきになりそう

最近グランドサウナ多かったので、久々のジートピアの朝ウナ。お客さん多め。宿泊組かな？
お目当ては低温(っても90度)サウナ。それなりに人はいるけど、時折1人きりになってからの〜セルフロウリュ。まるでプライベートサウナ。コンディションいい感じ。
ウィスキングで貸切になることもあるから、のんびり低温サウナ楽しみたい時は、朝早めがおススメですね。