gallicod4c

2021.11.21

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
外気浴:7分×4
塩サウナ:15分×1

久しぶりに近所の菜々の湯。しかし日曜日の昼間。覚悟してたけど、お客さん多いっす。
そしてさらに久々にロウリュウアウフグース参加。超満員だったけど、何か嬉しくなった。こんな日が来るようになったって(ʃᵕ̩̩ ᵕ̩̩⑅)シクシク
色々制限はあるけど続いてくれますように…
当然ととのいましたよ!

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 56℃,90℃
  • 水風呂温度 16.4℃
0
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