gallicod4c

2021.11.27

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ×10分×4セット
水風呂×1分4セット
外気浴×8分(うち露天風呂5分)×4セット
塩サウナ15分〜〜炭酸風呂

北風🍃🌀🍃強めで外気浴が3分持たない。
そこで、露天風呂に半身浴しながら休憩。
コレが(・∀・)イイ!!

歩いた距離 1.5km

レバニラ炒め定食&ぶどうシャーベットソーダ

変な組合せ。だが美味しい(*´ڡ`●)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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