pepsi

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

スパメッツァおおたか竜泉寺の湯♨️
仕事帰りに初めて行きました‼️

実は私、名古屋の竜泉寺の湯にはご縁がありまして、学生時代にアルバイトしておりました。そんなこともあり、東京に転勤したのでいつか行ってみたいと思っておりました✨

行ってみると、規模がデカい　笑
平日の夕方ですがたくさんお客さんがいらっしゃいました！休憩スペースや食事処も広そうで、岩盤浴もあり、1日楽しめますね🎵

お風呂もたくさん種類があるし、ドラゴンも初めて体験してきました🐉

アルバイトしてた頃は、こんなにサウナとか流行ってなかったなぁ〜

仕事終わりの数時間のためゆっくり出来なかったのが残念、今度はゆっくりイキタイです♨️

RAMEN YAMADA

海老らーめん

海老味の濃厚スープが美味しかった🍜

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は1日時間があるから1日過ごせるところにイキタイけど、遠くに行くのはちょっと面倒だったので、近くで1日過ごせるヌーランド♨️へ

午前中は空いていたので、じっくり3セット
昼寝明けは、ちょっとしんどかったので1セットさせてもらいました。冷たい水風呂でシャキッとしました✨

味噌ラーメン

野菜不足の僕にはありがたい1杯 ご馳走様でした♪

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

石川の帰り道、福井の水族館で遊んでから、お風呂へ♨️ 霞の郷温泉さんに来ました！

お値段が500円とお値打ち、お風呂も広く露天風呂もありました！サ室は程よい温度と湿度が最高でした！しっかり汗かきました💦

これだけの施設でこのお値段はすごいです、近く寄ったらまたイキタイ‼️

ソフトパフェ　黒蜜きなこ

サウナ後は甘いもの最高

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

奥さんのお友達家族に会いに石川県へ行きました🚗

宿泊先は大江戸温泉物語　ながやま　さんです♨️お友達家族のおススメのお宿‼️食事のバイキングはメニュー豊富で子供達も大満足、卓球🏓もできました！
サ活もできたし、朝も温泉に入れて良かった✨

またイキタイです！

サウナ：15分 × 2
水シャワー：2回
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日は雨だし、降られても良い近場で行ったことないところ、という事で初めて来ました、寿湯さん♨️

投稿されています皆様の書いてある通り、ど真ん中にピザ型のお風呂ありました‼️
小さな子供が遊べるようにアヒルがたくさん浮いてました🐤

サ室は確かに熱くないけど、じっくりいればじんわり汗もかきます！水シャワーでシメて、扇風機に当たると気持ちよかです！

バチバチに整うのもいいけど、優しいのも良かった✨

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

アソビューのチケットを購入していて、期限が迫っていたので、ヌーランドさんへ♨️

午前中3セット、午後3セットさせていただきました✨相変わらず水風呂が冷たい🧊
1日楽しませてもらいました‼️

海老フライとカニクリームコロッケ

食べたくなってオーダーしちゃいました🍴美味しかったです！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

遅めの21時in
最近、仕事が終わらず早く帰れない🌀
遅い時間でも結構混んでいました‼️
時間も限られているので、2セット だけさせていただきました♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は奥さんの実家でバーベキューとのことで、集合時間の前に朝ウナ✨10時から行きました♨️

午前中はお客さんも少なめでしっかり3セット楽しめました🥵
久々気持ちよかったです‼️

サウナ：12分 × 1
水シャワー　1回

プールの帰りに1回だけ入りました！
じっくり時間をかければ、水シャワーでも、なかなか良い感じです🚿

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

浜名湖に遊びに来ました！
万葉の華さん、初訪問♨️

ランチバイキングと温泉入浴券がついたセットプランを奥さんが予約してくれました！
サウナあって嬉しかった🤭
息子とゆっくりサ活できました！

ランチバイキング

子供向けの料理もあって良かったです！帰りの運転があるから飲めないけど😆

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々の大森湯♨️気が付けば1ヶ月半も行けていなかった💦仕事帰りで20時30分inでしたが、じっくり3セットさせてもらいました🫠
やっぱりパンチ効いてますね‼️よかったです✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々の新呑川湯♨️
混んでたけど、気持ちよかった‼️
涼しくなってきたから帰り道も風が気持ち良かった✨

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

雨なので近場ということで、たかの湯♨️
お昼に行きましたが、空いていてスムーズに4セット出来ました✨

久々のミュージックロウリュウでしたが熱さに身体が耐えれなかった、痛すぎる🔥
まだまだ修行が足りない🧘

大衆酒場あげもんや雑色店

とんぺい焼きとビール

ソース、マヨネーズ、卵、豚肉、ネギ 間違いないです🍴

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット


今日は午後から出勤のため、朝ウナしに蒲田へ行きました🚶

平日朝6時のガーデンサウナはとても空いていて貸切みたいでした、贅沢な3時間を過ごせました✨すごくよかったので、たまには午前休とってイキタイです‼️

鳥久惣菜 からたつ

唐揚げそぼろ弁当

蒲田の帰りに寄りました‼️ 噂とおり美味しかったです😋

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

京都観光の最後は、誠の湯♨️さんへ。
今日も京都は暑かった。汗だくになりながら歩いたので、お風呂が気持ちよかったです🥴

息子が積極的にサウナをするようになったのが嬉しい✨また一緒に旅【サウナ旅】をしたいです‼️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サ道を観て行ってみたかった、五香湯♨️さん
、朝7時inで行きました！

ドラマの通り、2階にはサ室の中に、サ室がある形でした‼️高温サウナは、自分レベルでは全然耐えれない熱さでした🤒

今回は急遽の旅でしたから、温泉旅館ではなく、普通のビジネスホテルに泊まりましたが、いろいろ巡ることができるから良かったです！またイキタイ☀️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

京都に遊びにきました！日中は京都鉄道博物館等で遊び、一通りミッションをこなした後、寝静まったところでメインイベントです✨

どこにしようか迷いましたが、五条に宿泊したので白山湯　六条店さんに決めました！
夜も遅い時間でしたが、結構混んでました💦
さすが人気店です👍

ドラマ　サ道で拝見しておりましたが、京都は銭湯が安い！490円でサウナ付とは素晴らしいです😀

1人の時間をじっくり堪能できました♨️

サウナ：8分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

サウナ東京へ初めて行きました‼️
いろんなサウナがあって、サウナのテーマパークみたいでした✨アウフグースも体験できて、大満足でした🎵
毎回いけないけど、自分へのご褒美として、またイキタイ♨️

冷やし坦々麺

美味しいです、サウナ後に最高でした😀

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

広くてゆっくりできるところを求めて
久々、レックスインに行きました🚶
川崎からあげ🍗リベンジしたい！！

なんか来ないうちにイスが変わってる！
空いていたので思わず、座らせてもらいました！気持ちよかったです🥴

川崎からあげ定食と中ジョッキ

前回はレストランおやすみだったから食べれなかった、嬉しい☺️

サウナ：8分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

約2週間ぶりのサ活♨️
いろいろ重なり、なかなか行けなかった。

フラストレーション溜め込んだ状態で、冷たい水風呂を求めユーランド鶴見へ🚌

やっぱりサウナは気持ち良いですね。
8月はあまり活動出来なかったから今月はいろいろイキタイです😊

鳥天丼

個人的には七味かけると、より美味い😋