サウナホリッカー

初めてやってきましたSAUNA.(サウナドット)。

サウナ室は秘密基地感溢れて面白い。
30分毎にオートロウリュ発動したり、寝そべる2段ベッドがあったり、サウナ室の中にセルフロウリュできるサウナがあったり。

水風呂は、かるまるで見たアクリルアバンドと、バイブラの効いた水風呂の2種類。どちらもキンキンに冷えてる！

数あるととのいチェアのうち2つは、ニューウィングのような頭上から穏やかな風が送られる仕様。これは嬉しい。

サクッと3セットいただきました。
次は平日夜に行ってみたい。

みのりでサ活大満喫しましたが、欲張ってホームのこちらにやってきました！

森サウナ2set、至宝サウナ2setの合計4set。
至宝サウナ2setともアウフグース受けることができて、またまた気持ちの良い熱波を浴びられました☺️
もちろんおかわり熱波も！

〆は露天の池田さくら温泉♨️

なんもかんも気持ちよくて、ととのったー！

カツカレーうどん

高温サウナ、熱くて湿度高めで好き。
フィンランドサウナ、暗めでお茶の香りがただよって好き。
水風呂、水温の違う水風呂3つあってどちらも水質良すぎて好き。
外気浴スペース、空を仰げて休める環境で好き。

みのりのトータルバランス、素敵すぎ。

マジで家の近くに欲しい。

初KIWAMI。
前日に、ネットでヘッドスパと併せて予約。

サウナ、温度も湿度もそこそこで、ロウリュをすると良い感じの熱さと湿度になっていい。アロマの香りがめーちゃ良い香りで息苦しくない☺️

水風呂は水深2mで潜水OKとのことで、毎セット潜ってクールダウン。イヤなキンキンさは無かったのは嬉しい。

休憩は、レンタルポンチョを着て外のインフィニティチェアで。ポンチョに手を入れるポケットがあるんで、手を冷やすことなく休憩できるのは、この寒い時期Good。

さて、ヘッドスパ。
ヘッドスパ自体は良かったが、内気浴スペースと同じ空間で施術するため、休憩するドラクエたちが、よく通る声で会話をするもんだから落ち着かない💦💦耳栓貸し出しor持参するか、スタッフが注意してほしい…。

サウナ単体の値段は高めなんで、ヘッドスパと組み合わせて、自分の何かのご褒美としてKIWAMIで癒されるのがいいなって思いました😆

次回はゲリラアウフグース受けたい！

サウナ:15分×4
水風呂:1分×4
休憩:12分×4

アジフライ

KIWAMIセットB、ご飯大盛り。 アジフライ肉厚で美味しかった！

大阪ミナミ・サウナ巡り③

アムザを後にして地下鉄に乗り鶴橋へ。
鶴橋と言ったら、延羽の湯鶴橋店。
12時過ぎにin。

1st:熱風蒸屋(ロウリュ含)10分、水1分、休憩10分
2nd:熱の室10分、水1分、休憩8分
3rd:熱の室(セルフロウリュ有)10分、水1分、休憩8分
4th:熱風蒸屋(ロウリュ含)12分、水1分半、休憩12分
5th:熱風蒸屋10分、水1分、休憩10分

毎時30分のロウリュにはマジでやられた笑
今日はアイスロウリュでマスカットのアロマ。
マスカットの香りは新鮮と思ったの束の間、スタッフが団扇で撹拌した途端えげつない熱波が天井から下りてアッツイアッツイ笑
熱さに耐えながらも最後まで完走！
これまで受けてきた中でもかなりの熱さでした😆

熱の室は、半地下みたいな入り口に入り、上段に座ると頭と天井がスレスレになるくらいの高さ。86℃とは思えない位暑い…。
セルフロウリュもアロマ水、一気に蒸気がサウナ中立ち込めて汗かきまくり！

熱風蒸屋近くにある水風呂は、約17℃で結構キンキン。

休憩は露天スペースのアディロンダックチェアで。畳の上で横になるスペースもあり、その日の気分で休憩ポジション変わるのはいいですね。

〆は露天の炭酸風呂。

噂にたがわぬ関西最強レベルの熱さ！！
この熱さがたまらなかった！！

サウナイキタイを見ると羽曳野店の方が良いという口コミもちらほら。
今度は羽曳野店に行ってみよう😆

明日は朝から予定ありのため、大阪ミナミのサウナ巡りはこれにて終わり！
またサウナ巡りの計画立てよー。

牡蠣のチゲ鍋

大阪ミナミ・サウナ巡り②-2

23時30分台のアウフグースを受けた後、カプセルでだらだらしてたらいつの間にか寝落ちww

7時に目が覚め、あサ活へ。

1st:フィンランド10分、水1分、内気浴10分
2nd:iki12分、冷冷浴1分半、外5分+内8分
3rd:iki12分、水1分、内気浴10分

朝から人の入りが多い！さすが連休中日。
サウナ待ちならぬ洗い場待ちがたまに発生してました😅

3種類の温度の違う水風呂あるのいいですね。
昨日今日は、基本17℃台の水風呂で、たまに13℃台の壺水風呂と21℃台のプールで冷冷浴してました。
夏来たら、プールでずっと涼んでいたいww

3セットこなし、カレーライス(ご飯大盛り)を食べて、まったりしてたらまた寝落ちww

ぐーたら目的でアムザに泊まったので、目的は達成できました😆

また、難波遊びに来たときはお世話になります！

カレーライス(ご飯大盛り)

ご飯の山がお目見え。おなかパンパン。

大阪ミナミ・サウナ巡り②

グランドサウナ心斎橋を後にしてアムザへ。
本日のお宿です。

1st:ikiサウナ10分→水風呂30秒→ikiサウナ(成清さんアウフグース)→冷冷浴1分半→外気浴8分

2nd:フィンランドサウナ15分→冷冷浴1分半→内気浴10分

3rd:ikiサウナ(守護神家入さんアウフグース)→水風呂1分→内気浴10分

ikiサウナのサウナストーブのパワーすごい…
家入さん話してましたが、キューゲルのアロマの香りが香ばしくなる位アチアチ(;´д｀)
アチアチだから、冷たい壺水風呂でクールダウンするのが気持ちよかった！

個人的にはフィンランドサウナが好みでした☺️

〆は太陽の壁画のお風呂。
太陽の壁画のお風呂、勝手に広いイメージがあったんですが違ってました笑笑

３セット満喫した後は夜のなんばに繰り出して飲み歩き！🍺😆

富久佳 別館 FUKUYOSHI

なんば皿

ビール片手にお寿司！😋

大阪ミナミ・サウナ巡り①

年末年始はどこにも行けなかったので、せっかくの連休なんで大阪へやってきました。

今回は、難波・心斎橋エリアを中心に巡ります。

最初はこちら、グランドサウナ心斎橋。
15時過ぎにin。
サウナイキタイメンバーズ特典で90分コースからさらに30分延長無料！

約25名は入れるほどの広めのサウナ、温度と湿度のコンディションは個人的好み。息苦しくない。
水風呂も広々としていて、水は炭で濾過されているせいか肌あたりがとてもよい！
何より心斎橋で外気浴ができて、デッキチェアやアディロンダックチェアと種類も豊富。

4セット満喫。
これで1400円は安い…！

今度は夜に行って、館内のレストランを堪能しようかな！

北極星 心斎橋本店

チキンオムライス　ラージサイズ

懐かしのお味

仕事納めの日は、ホームサウナで。

1st:森15分、森のサウナ内水風呂1分、外気浴8分
2nd:至宝10分+アウフグース10分、水1分、外気浴12分
3rd:至宝10分、水1分、外気浴8分

森のサウナのサウナストーン、噂通り泣かず💦
ただ森のサウナの空間好きなんだよなあ☺️
15分じっくり蒸されたからか、初っぱなからととのい🤤

至宝サウナのコンディションはいつも通り良き。
10分蒸された後に21時台のアウフグースを完走した後の水風呂は格別かつ至高。

何より、ウェルビーのサウナで外気浴できるという素晴らしさ。

クリスマスイブのメンズデーでウェルビー栄に浮気しそうになったけど、やっぱり落ち着くのはウェルビー今池だなと再認識しました😆

大満足な3セットでした！

気づけば今回の投稿が340回目を数えるようで。
もしかすれば今日がサウナ納めになるかもしれないので、一足先にですが皆様良いお年を☺️

牛もつラーメン

もつが良い味出してる！

クリスマスイブの日にウェルビー栄は男祭り開催！
Forest houseが初開放ってことで、行くっきゃない！何なら泊まるしかない！

ってことで、やってきました。ウェルビー栄。
初めて来たのがちょうど3階が半分リニューアル中の時で、あれから約1年9ヶ月ぶり。

Forest houseでのサ活は、Forest houseのページで投稿しました😄いやあ、マジでよかった…。
こちらでは、初めてのサウナシアターでのサ活を。

22時台のアウフグースに参加しました。
普段は館内着上下着る必要がありますが、男祭りなんで上裸オーケーってことで上着を脱ぎ、中段で待ち構えてました。

ウェルビー栄のサウナシアター…
まさにショーでしたよ(語彙力)
照明のライトや音楽に合わせて、4人のアウフギーサーが次から次へと技を繰り出す姿を見て、心躍るおどる。

何より、熱波や風をちゃんと送られて強弱もつけて扇いでくるから、最高に気持ちいい！

もっと技みたい！もっと風を感じたい！と思いながら、気づけばショーアウフグースは終了。
あっという間の大満足な12分間でした☺️✨

しっかり汗をかいたので、クールサウナでクールダウンした後はForest houseで軽く汗を流しました🛀

クリスマスイブの日に、男祭りを開いてくれたウェルビーに感謝しかないです。

このままウェルビーに泊まります…😆

トンテキ定食

アウフグースを受ける前の腹ごしらえ。

今日はクリスマスイブ🎄✨
そんな日にウェルビー栄は、メンズデーを開催！
しかも、女性専用エリアForest Houseを初開放！！

これは行かなきゃと思い、久しぶりのウェルビー栄へ☺️

着替えてすぐさま3階のForest Houseに足をいれると、ここはウェルビー栄でしたっけ？と思うくらいオシャレな空間が広がってました😌

1st:Whisking House 15分
→小さな水風呂30秒→休憩10分
2nd:KIRIKABU 10分
→レイン水シャワー1分→休憩10分
3rd:KIRIKABU 10分
→小さな水風呂30秒
→Herbal Cold Bath 1分
4th:KIRIKABU 15分(スモーク)
→レイン水シャワー1分
→Herbal Cold Bath 2分
→Herbal Cold Bath の縁で休憩5分
5th:Whisking House 10分
→小さな水風呂30秒→休憩10分

合計：5セット

照明を落としたセルフロウリュ可のWhisking House。
10分～15分間隔で、サウナストーブの下？中？からオートロウリュが発動する面白い仕掛けのKIRIKABU。
よもぎの香りが気持ちの良いスチームサウナのなかに程よい温度の水風呂があるHerbal Cold Bath。
どちらの水風呂にも、晩白柚がプカプカ浮かんでました😄

Whisking HouseとKIRIKABUどちらも温度が80度未満なのに、思いのほか汗が出るわ出るわ。これはびっくり。
個人的には、Whisking Houseの雰囲気が好き。

19時30分からのスモークリチュアルは、お香の煙とロウリュの蒸気という自分にとって初めての組み合わせ！
お香の香りにサウナ中が包まれて、癒されたな☺️

めちゃ気持ち良かったー！
またメンズデーやって欲しい、ウェルビーさーん！！😆

久々のアペゼ。13時過ぎin。

4セット終えた後はレストルームで少し仮眠。
仮眠後にサ道2024SP視聴。
うーん…なんか消化不良…。

モヤモヤを晴らすべく、17時のカクハンで熱波を感じ、17時15分のTHE SAUNAのオートロウリュでさらに追い熱を😆

うん、良い汗がかけた！！

ガスト 今池駅前店

ガストブラックカレー

半額クーポン使用！ウインナーをトッピング。

6連勤の前半戦終了で、疲れを癒しにウェルビー今池へ。

至宝サウナ3セット、うち1セットはアウフグース。
今日のアウフグースは正直風が弱かった…。
ただ至宝サウナのコンディションはいつもの感じで気持ち良かった！

後半戦も頑張ろ。

もつ鍋

ビール片手にハフハフ☺️

ヤオツサウナ&スパイスを後にして、お風呂に入りたくなり、約2年ぶりのみのりへ。

2年前と比べたら人の入りが多い！！
みのりの良さが広まった証でしょうね。

常時湿度&温度高め高温サウナ×冷冷浴
ほうじ茶セルフロウリュ可サウナ×バイブラ水風呂

この時期は足湯しながらの外気浴が気持ち良い☺️

〆は露天スペースにある、いけだゆげ温泉♨️

ハイクオリティのスパ銭なのに、平日750円はお値打ちすぎる！！

近くにあれば、間違いなくホームサウナです😆