まほら

今夜のサウナはガラガラで3セットとも1人の時間が長かった。
自宅マンションのガス給湯器が壊れたようで、お湯が出ない。
近くにコナミがあってよかった、会員になっててよかった。
明日は定休日だが、ニュージャパンに行く予定なので、no problem❣️

今日は、スパプラザに行くダンナのお伴にレディスサウナ。
ちょうど宿泊の人が帰る時間だったので、サウナも浴室も混雑なく快適に過ごせた。
が、13時からのロウリュウは5分前に入ると早くも半分は埋まっており、始まる頃には1-2段目いっぱいに。
私は3段目に座ったので3人しかおらず、パーソナルスペースは確保したなと安心したのも束の間で足の置き場に困った。
15時は3段目は私のみ、2段目満員（10人）、1段目6人と熱波浴びたい人多し。
また今日も条件反射のように豚カレーうどんを食し、久しぶりにアカスリを受けた。
昨日、名古屋の喜多の湯の美人の湯（アルカリ泉）に 入ったからかアカが出ない！
おばさんも「ツルツルしててアカが出ないし体も冷たいよ、ちゃんと温まらないと」って。
こんなことなら今日じゃなく、別の日にすればよかった。
でも少しは出たし、記念なので良しとする。

昨夜、BS朝日の放送見て影響された訳じゃないけど『白山』繋がりで名古屋の白山温泉へ行こうと仁王門湯から名鉄山王駅に向かう。
途中、時間的なことや歩くの面倒になり通りかかった喜多の湯に。
サウナ90℃、水風呂17.5℃の表示。
仁王門と比較したらサ室も水風呂も低いけど私には十分。
露天の座浴や寝湯から空を見上げて雲の流れを見ながらの外気浴も最高。
サウナから水風呂の距離と露天にいると名鉄の電車の音が、ちょっと気になったけど。
そんなこと思いつつも気持ち良かったからええわ。

大須で台湾ラーメン食べたあと「仁王門湯」✨
サウナに入ると薬草のような少し花のような匂いがした。
床を見るとハーブ（ラベンダー、ローズマリー、ミント、紅花）を入れた赤ちゃん用枕ぐらいの大きさの袋が。
温度計96℃を示してて低湿度とハーブでか、息苦しさも感じる。
前に来たとき、そんなに息苦しかったかな？
地蔵湯の勘違いしてた部分もあり、記あやふや。
でも、そのあとの水風呂がメチャクチャ気持ちいい。
水風呂の表示ないけど16℃ぐらいかな？
唐辛子たっぷりの台湾ラーメンのお陰か、普段以上に発汗よかった。

7時前からの朝ウナ。
朝はガツンと熱いのに入りたい派だが、安定の80℃。
温泉でしっかり温まったあとサウナ10分、水風呂1-2分、休憩（外気浴、クール浴含む）を3-10分を3回。
温泉効果か、じんわりと汗。
水風呂の温度も昨夜より冷えてて18℃台後半ぐらい？
露天から身を乗り出すように左前を見ると雪景色の富士山が少し見えた。（画像は客室フロアから撮影）
楽な姿勢で見えたら最高。
地元の人の行楽スポットなのか、7時前でも日帰りの人が早くも入浴。
さらに9時過ぎにチェックアウトして駐車場に向かうと熟年ご夫婦等が入って来た。
するけん万歳❗

今月4回目のニュージャパン。
閉店まで、あと2回は行くつもり。
また今夜も豚カレーうどんを食べた。
いつもと違うのは、ビタコラでなくミックスベリースムージーを飲んだことかな。

【本日のオイルは、グレープフルーツ。
フレッシュな果実の香りをお楽しみください。
本日のオイル、グレープフルーツはリンパ系を刺激し脂肪分解作用があり、ダイエットに効果的です。】

金曜の夜、思い立って「あすかの湯」
自転車で15分、行きは面倒だけど帰りは外気浴も兼ねるので、それも楽しみに自転車を走らせる。
金曜日なのに比較的空いてて、ゆっくりできた。
サウナ8-10分×5
水風呂1-2分×5
休憩（寝湯・炭酸泉半身浴含）10分×4

今月3回目のニュージャパン。
やっぱり、ここのサウナが大好き。
今日は、お天気はいいのに風が冷たく外気浴を最高のものにしてくれた。
水風呂に入っていると風が吹き、体の周囲にさざ波を作る。
体感温度もグッと下がり、すっかりととのいました！
休憩には、最近お気に入りのビタコラスムージー。
そして今夜は豚カレーうどんではなく、豚カレーそばを食べた。

【本日使用するオイルは白樺。
爽やかな森林の香りをお楽しみ下さい。

本日のオイル、白樺には神経系を刺激し、心を明るくする効果があると言われています。】

サウナ：8-12分 × 5
水風呂：1-2分 × 5
休憩：5-15分 × 5（外気浴、寝湯、炭酸泉半身浴含む）

全体的に空いているのにサウナだけ人口密度が高かった。
温度計86℃でカラっとした好きな感じで気持ちよかった。
20時を過ぎるとサウナも空いてきて落ち着いて入れたし、外気浴も雨上がりで空気が澄んでいて最高の気分。
自宅から少し遠いけどイオンモールにお買い物の時には立ち寄り決定。

サウナ：10-12分 × 4
水風呂：2分 × 3

8年ぶりぐらいに会員に復活。
サウナは85-90度設定で調整しているとのことだが、人の出入りが激しく実際は80度ぐらいに感じた。
普段入っているサウナより湿度も高いかな。
日曜日の夜を狙って行ったが、人気インストラクターのプログラムのあとだったらしく、浴室が結構混雑しててサウナにも常時8-10人がいる状態が続いた。
水風呂も人が多いからか体感19度ぐらい。
ちょっと物足りなさを感じる。
相変わらず顔見知りの会員同士のサウナでのお喋り、テレビの音さえ掻き消してしまうボリュームはアカンやろー。
これからは、スタジオプログラムを確認してサウナに行く時間帯を考えなければ。

#サウナ
入り口に【高温ミストサウナ】とプレートあり。
入ると壁の温度計80℃、普段入るサウナより若干湿度高めのサウナで、特にミストサウナと言う感じせず。
柵の向こうのストーブ上には、オートロウリュウの水が出るような口があり、昔は使われていたので【ミストサウナ】となっていた？
じんわりと温まる好きなサウナ。

＊2回目入浴時、よく見るとサウナストーブ上の水の出るところから10秒に1滴ぐらいしずくが。


#水風呂
17℃台後半の体感、18℃より低いと思った。

#休憩スペース
浴室内にもベンチスペースがあり、露天風呂隣のテラス（画像参照）に椅子が4つ。
胸が辛うじて隠れるぐらいの壁の向こうはグランドゴルフ場や田園風景が広がる。
座って景色は望めないが、壁にもたれての外気浴は気持ちが良すぎ。
ただ、内湯から外を視ている人にお尻を向けることになるので体勢に要注意(笑)。

全体的に古い印象のあるものの清掃もキチンとされている感じがした。
とても気に入りました。