まほら

2019.03.10

1回目の訪問

サウナ:10-12分 × 4
水風呂:2分 × 3

8年ぶりぐらいに会員に復活。
サウナは85-90度設定で調整しているとのことだが、人の出入りが激しく実際は80度ぐらいに感じた。
普段入っているサウナより湿度も高いかな。
日曜日の夜を狙って行ったが、人気インストラクターのプログラムのあとだったらしく、浴室が結構混雑しててサウナにも常時8-10人がいる状態が続いた。
水風呂も人が多いからか体感19度ぐらい。
ちょっと物足りなさを感じる。
相変わらず顔見知りの会員同士のサウナでのお喋り、テレビの音さえ掻き消してしまうボリュームはアカンやろー。
これからは、スタジオプログラムを確認してサウナに行く時間帯を考えなければ。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
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