宮子 / Miyako

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

コンパクトですがお風呂の種類も4種類あるので満足度が高いです。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

久々のサウナ&すみれだったからか、『すみれの爆風最上段ってこんなにも熱かったっけ？』となりました🥵
他に浮気してもやはりすみれは最高ですね。

サウナ：6分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：6分 × 7
合計：7セット

虚無僧を買ってから初のSKC🦦
最上段で完走することが出来ました。
そして今更ですがポイントカードと回数券を購入したので足が向くことが増えそうです。

夜(21時〜23時)
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝(7時〜9時)
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

どちらも人少なめで自分のタイミングでセルフロウリュできて良かったです。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

サウナ室の光が足元と外からの光のみでテレビもなく落ち着けます。
水風呂は13度の地下水とのことでキーンとする感じが無く、ダイレクトに冷たさだけを感じられるところがとても良かったです。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
薬湯：3分×3
休憩：3分×3
合計：3セット

ここ最近禁断症状が出る度に行くようになってしまったので、軽い気持ちでSKCへ行く事はオススメしません。(褒めてる)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

源泉掛け流しのお風呂に浸かりたい！！！と思い気になっていためぐみの湯へ
サウナは80度と少し低めですが、じっくり蒸されながら考え事をしたい時はいいかも🧖🏻‍♀️
泉質も客層もよく空いていたのでこれから行く機会が増えそうな予感ですが、ニコニコ現金払いが少々ネック

サウナ：8分 × 4(爆爆ス爆)
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

久々のすみれでしたが、爆風ロウリュは全て最上段でしっかり整いました。

すみれコンディションラーメン

明日は在宅なのですみコンラーメンを選びました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

前回来た時はサウナにハマりたてだったので今回はじっくりと楽しめました。
お食事処がワンオペなのに満席でてんやわんやでしたが、常連さんが笑顔で手伝ってくれる感じも素敵だなと思いました。

サウナ：遠赤20分・ロウリュ9分・よもぎ10分・ロウリュ9分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

どのサウナも良い温度・湿度感でした。
マイサウナマット持参が良いかも

マッコリの物語｜新大久保のおすすめ韓国料理・人気食べ飲み放題・有名居酒屋・宴会・女子会・貸切

えびロールサムギョプサル

目の前で焼いてくれるので楽しい＆美味しい🫶🏻

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

ストロングロウリュは湿度がちょうど良く最上段でしっかり蒸されて満足🥰
外気浴スペースの椅子が沢山あるところも良き

夜(18時〜20時)
サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

朝(5時〜7時)
サウナ：5分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

SKCの中毒性の高さを実感する今日この頃です🦦

夜
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

朝
サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

久々に宿泊しました。
帰りの時間を気にせずに楽しめ、寝る前に薬湯に浸かれるのは最高です。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

誕生月割引をギリギリで使いにきました。
今日の外気温と水風呂の温度のバランスがちょうど良かったです。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

2日連続のサウナだったので気持ち短めであっさりと

もつ焼 大統領 本店

もつ煮込み

大統領の煮込みが一番好き