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あか

2023.10.19

22回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

アウフグースとオートロウリュが10分に一回、イベント型高湿度系サウナ。胡座スタイルのミニマムサウナだが以外に広く循環豊富なシングル水風呂とガッシングシャワー、たくさんの整い椅子、そしてお湯があるのがポイント高い。

ただここはつき抜けて耳が痛くなるアチアチサウナ。いつもは虚無僧でチャレンジするけど今日はうっかりいつものウェルビーサウナハット。オートロウリュは送風ないだけまだマイルド。アウフの時間は送風多く水を床にもストーブにも水を撒くので耳が痛くなる。5分程度なのでギリギリ完走できるけどたまに8分くらいやる時もあるのでその時は多分完走無理。今日のオーラスがそういうアウフだったが、残念ながら制限時間の関係で途中退出。90分ギリギリだったから‥。

21:20inの90分勝負。イベント9セットをアウフ5分ロウリュ4分参加で合計9セット完走。最後だけはギリギリまでいたので9セット42分。

さうなはごくじぃう。サービスもよくお客のマナーは渋谷なりではあるものの悪くはなくて。結構掃除はされているのだけど、ポイントポイントで汚れが目立つ。気づいてない感があってなんというかすごい惜しい。
 あとサウナの床が独特なスタイルにより湿度に晒され続けた結果、限界になっており24日から工事とのことで、今のサウナ道場はこれで行き収め。新装後はストーブの囲いも変えてもっと熱くなるらしく。ついでに掃除もされるといいなあ。
ここらしいオンリーワンスタイルが確立されていてパキルと消される体験はここならではのもの。改装後も末長く続いて欲しい。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 9.2℃
81

あか

2023.10.19

9回目の訪問

orsシリーズでは唯一の、2つのサウナを持つお店。両方のサウナにはオートロウリュが6-7分に一回あり、サウナ室を往復することで素晴らしい整いを実現するdual浴ができる施設。ところが雨漏りで高湿サウナがクローズ。あのサウナ体験ができないと残念に思っていたところ、渋谷店の高湿サウナが治ったと聞いてお邪魔。くっそ渋谷店直らないと思って渋谷の会社から代々木の会社に転職しちゃったよ。

サウナは横から風吹く珍しい談話サウナが高温。静寂サウナが高湿。そうそう。この方がサウナ室の構造と合ってる。
高温サウナは113度。遠赤カラカラならもっと上もザラにあるけど湿度低めストーンストーブのロウリュサウナとしてはかなり高温。ただ湿度低いので案外入りやすい。
高湿サウナは98度と温度は控えめ。ただ湿度はかなりの高さで焼かれるか焼かれないかギリギリを攻めてる。オートロウリュが走るとインパクト大きくて中々。ただ単独では普通のサウナに感じるかもしれない。最大に威力を発揮するのは2つのサウナをハシゴするdual浴。高温で表面を熱した後だと、この高湿サウナで吹き出すように汗が出る。のぼせるような感覚もあまりなくてすぐ体がアチアチに。超良質なサウナ体験。さらにオートロウリュが追い討ち。オートロウリュは大体同時に発生しないのでロウリュを片方で受けたら部屋移動すれば6分でも2回受けることができる。超高温、高湿、ロウリュとトリプルパンチで仕上がったら、シングル水風呂も冷たくない。そして整いはインフィニティチェア。

14:10到着。お客は1名だったけどもう着替え中で実質貸切。

高温4分ロウリュ1回高湿3分
高温3分ロウリュ1回高湿4分
高湿3分ロウリュ1回高温3分ロウリュ1回

最後のワンセットだけ何人か入ってきたけど2セットは完全貸切だった。贅沢至極な3セット20分。時間は短かったけど満足感は高く。15:00 4名で退出。

清掃状況については比較的良好。新宿と比べて通路の部分のタイルが違ったり、単純に利用者が少ないとか、意外にちゃんと洗いながら使う人が多いというのもあるけど、とにかく空気の流れが良くて全体的にドライ。掛け湯が水なのがこれから先の季節ちょっとネガティブだけど、上質なサウナであることは間違いない。渋谷のサウナは、サウナ道場かここに来るか、悩ましい。

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  • サウナ温度 98℃,113℃
  • 水風呂温度 9℃
92

あか

2023.10.19

186回目の訪問

0:00 ちょうど到着。12人もいる。サウナ室はタオルが乱れ、整い室はタオル搾りの成果かヌルヌル。インフィニティだけはどうにかアルコールをかけて全台掃除したけど形だけちゃっと水かける人が多すぎ。人が多いので椅子も毎回違うものに。
マナー違反な人はいなかったけどなんとなく荒れてたors。今日は閉店まで6セット入ったけど大体毎回3-4人はいるし、整いもベッドとインフィニティは埋まってる状況もあってここにしては盛況。
 サウナの温度は出入りが多いからか温度少しだけ低いものの湿度は何故か高くアッチアチだった。4段目はなかなかハード。そして1番奥の最下段マットがビシャビシャ。足がすごい熱い。

1:46のオートロウリュを浴びて水風呂水シャワーで0:50更衣室へ。着替えて1:56退店。もしかしてオートロウリュの時間て毎日同じ? 少なくても1時台は4分10分16分22分28分34分40分46分とここ数日同じ時間だった。
4段目奥5分ロウリュ1回
3段目奥8分ロウリュ2回
2段目奥8分ロウリュ2回
1段目手前8分ロウリュ2回
2段目手前8分ロウリュ2回
1段目奥8分ロウリュ2回
の合計6セット45分。
最後のセットは結局体を洗ってすぐ入ることになるので、整い休憩不足になりがちであまりアチアチなところに入れない。またアチアチなところで発汗し過ぎると水シャワーで汗を流しきれないので高いところを短めか、低いところがいいみたい。
1:56退店。中には後2人。色々あったけどサウナとしては高設定。整い環境もかなりよくて、他に行く気はあんまりしない。ただ最近は湯船分が欲しくて帰った後お風呂に入ることが多くなった。ううむ。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 9℃
109

あか

2023.10.18

185回目の訪問

昼の天国を求めに。
昨日ほど人が少ないわけではないけど昼のorsは湿度が低くて体感が若干抑えられるところも含めてパラダイス感強い。今日もサ室は多くて3名サウナ室はドライ気味でアチアチだが湿度若干抑え気味で少し余裕ある。この余裕がサウナを楽しむことに繋がりちょっと気持ちいい。
サ室のマットは綺麗に並んでる感あるけど整い室床は若干ヌル付きあり。掃除は一日おきなのかも。タオルを盛んに絞る輩はいたものの、日差しで乾き気味の整い室は心地よく。
仕事中の昼ウナなので今日は時間がなくてさっと1時間スピードコースで。
体と頭とビート板を洗って
3段目奥8分ロウリュ2回
4段目奥8分ロウリュ2回
もう一度体と頭とビート板を洗い
2段目奥8分ロウリュ2回
最後に水シャワーを浴びて退室。アツアツショートコース3セット24分。15:50 6人で退館。時間ないから熱を上げてみたけどなんか物足りない感じではあるので夜また来るかも。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
81

あか

2023.10.17

184回目の訪問

仕事若干行き詰まり頭を冷やしもとい温めに。今日は外も比較的いい感じで整い日和。整い室も日光にさらされ適度にドライでいい感じ。サ室の方も午後4時前なので加湿が働いておらず適度なアチアチ。さらにまだ施設は汚れていないし人数もサシツ貸切か居ても1-2名。つまりこの時間のorsはパラダイス。
13.50 4人でイン。
3段目奥5分ロウリュ1回
2段目奥8分ロウリュ2回
1段目奥8分ロウリュ2回
2段目手前8分ロウリュ2回
1段目手前8分ロウリュ2回
まだ仕事もあるし昼職抜いての昼ウナなのでやや控えめの5セット37分。15:20 4人で退出。まだ体力ある時間のサ活は最高に気持ちいい。

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  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 9℃
77

あか

2023.10.16

183回目の訪問

仕事終わりの立ち寄り。人たくさんの13名。サ室にも5名ほどいて整い椅子も残り1くらいの盛況ぶり。当然人数が多いと汗書いたままかけず整い室や整い椅子でのタオル搾りなどなかなかな人も多くなる。
一日開けたからここのセッティングを体が忘れたのか、と思いきやメガネの曇り方が尋常じゃないし、今日のサ室は非常に湿度高め。銀座店よりやや低いけどその分温度があるのでクラクラくる。3段目は自分的にはちょっと無理があったなあ、という感じ。
0時を過ぎると人も減り、加湿も減るので湿度も次第に落ちてくる。今日は人の引けも早くて最後3セットはお店貸切。最後入れ替わりに1人来た位で、汚れたところは自分で洗えばいいの精神で、結果的には快適にサウナを楽しむ事ができた。
3段目奥5分ロウリュ1回
2段目奥8分ロウリュ2回
1段目奥8分ロウリュ2回
1段目手前8分ロウリュ2回
1段目奥8分ロウリュ2回
1段目手前8分ロウリュ2回
低め6セット。4段目なんてとんでもない。水風呂は長く浸からなくてものぼせない程度に整い室が涼しかった。45分。
0:50 2名で退店。ここに来てると、家からも近いし肌が乾いて湯船欲が湧かない限り別のところという選択肢があまりなくなってくる。この季節になって若干体感入りやすくなったけどその分熱々を感じやすくなってよりいい感じ。

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  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 9℃
74

あか

2023.10.15

14回目の訪問

サウナ飯

今日はゆっくり寝ようと思ってゴロゴロしてたら午後5時。これはいかんと草加健康センターへ。日曜日はSSKロウリュが多く楽しい日。

18:30のSSKアロマがけに間に合うように入ったつもりだったけど若干入り口行列ありアロマ掛けの最後にギリ参加。6分。アロマというか氷をバッサリかけるタイミング。SSKが軽快なトークと共に何故か元気玉を投入しオシャンティラドルを回してる。アロマ掛け? その後6分ワンセットをこなしゆっくり気味にお風呂入りながら次のイベントへ。
19:30 SSK氷掛け。サ室の温度が94度と低く熱くできないらしい。とはいえジワジワロウリュを重ね最後にはアツアツに。今日は元気だまなく製氷器の氷をかけるあたりには最上段はおろか2段目でも耐えかねるアチアチ。途中中抜けしつつ8分6分。最近外寒くて整い寒いかなと思ったけどここでは関係ない位サウナが熱い。
ここまでで次のイベントまで間があるので昼ごはんタイム。食堂へ。


21:00 爆風。1部3セット10分5分。2部3セット10分5分におまけの1回5分。こしぬけの自分は最下段で受けるがそれでも熱い。
21:45 マット交換
22:04終了するがその後ロウリュなどはなく。6分5分
22:30 SSKアロマ掛け12分。その後おまけの氷掛けで5分、からそのまま静寂のロウリュに移行。いつもよりちょっと暗い。一旦出てドリンクなど補給。

23:30 サ室に戻り最後のサ活。ブロア使ったりスプレー使ったり氷使ったり。5分5分。

24:00 wtnb氷掛け。流石に行列はできず。クラッシュアイスを何杯も盛って叩いて水掛けで蒸気を溜める。1度目はいいけど2度目はかなりアツアツ。今日最後のイベントなのでグッと耐えて15分完走。

24:30 今日は合計16セット114分。深夜料金かかる前に退館。一つだけあるミラブルゼロにありつけなかったけど、満足。全体的に高湿度系サウナで床もビシャビシャだけどここはそれがまた心地いい。整いはプライスメインだけど数はエリア拡張もあって十分。お湯もまたかなり良いし、食事も安くて美味しいので、来て後悔することはまずない。

麻婆丼

チケット2枚の限定メニュー。レギュラーメニューになってないのが不思議なくらい美味い。実はスープも美味

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
91

あか

2023.10.14

2回目の訪問

21:00イン。銀座帰り。
今日の温度は少し高くて102度。オートロウリュはなくややドライ気味の快適サウナ。乾いた湿度がまとわりつく感じのこの感覚はここならでは。汗がとにかくきっちり出るし長く入りやすいサ室設定。でも今日は先日来た時より少し温度が高いので少し短めに8分1セット。
水風呂は16.9度と高めだが上には冷たい風が吹き付けられていて流れ体感は結構ちゃんと冷たい。
整いスペースは内気浴4箇所しかない。浴室内だがこちらも冷風流れているし掛水は椅子ごと移動してお湯側に持っていけば十分に掛水できるので環境はいい。がいかんせん数が少ない。
 お客がまだまだ少ない現時点でも不足気味。結局埋まってて脱衣場で休んだり着替えて休憩スペースで休んだり。
 今日はサウナ室には5名程度。サウナハット率は0パーセント。当然ビート板持ち込みもゼロ。それでも大きなマナー崩壊はなくそこそこ快適だった。

 お風呂はぬるめ炭酸泉と熱湯。サウナの後肌が乾くのでないより全然嬉しい。炭酸泉の温度は35度から37度と結構変動する。
時間無制限ではあるがおおよそ2時間目処でサ活。8分6セット48分で23:30退館。

サウナの後はDAKARAとかちょっとしたドリンクバーがあるのも嬉しい。まだ掃除も行き届いているので気持ち良いサ活。いつまでこの環境が保たれるかわからないけど今はとても良い施設。価格安いけど元が取れてるのか疑問。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16.9℃
87

あか

2023.10.14

3回目の訪問

16:00 10人。銀座店の設定が変わったかもしれない気がしてお邪魔。高湿度だが100度超えているのでびちゃびちゃにはならず、アロマのおかげで香りも豊かなサウナ。
ただサ室的には換気悪くサ室前のシャワーブースあたりまでサウナの排気で湿度高く全体的に酸素薄め。そこに加湿しているからアチアチ。ただ今日は入った感じでは、周りが涼しくなったからか、前のとんでもない熱さから多少変わってだいぶ入りやすく4段目に行かなければtkb持ってかれそうにはならない位になっていた。ちょうどいい感じの刺激。

3段目奥5分ロウリュ1回
2段目奥8分ロウリュ2回
4段目中央4分1段目手前4分ロウリュ2回

合計3セット21分。1時間ピッタリ17:00 11名で退店。

整いスペースの床は水がオーバーフロー気味なおかげでヌル付き感じず快適だったが、掛水なしの整い椅子利用は当たり前。汗飛ばしにサ室マット放置。タオルをサウナマットの上で絞る輩も。サウナ室は常に5人ほど。人数が増えればそういう人もいるのはわかるけどタオル搾りだけはちょっと無理。

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共用

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 8℃
91

あか

2023.10.14

182回目の訪問

先ほど昼ウナしたけど1時間じゃやっぱり寸止めみたいで、すっきりはするけどサウナに入りたくてしょうがなくなる。ということで日付変更線の変わった0:00 4人でイン。
中は入ればメガネが曇るほどの湿度。温度もアツアツだけど整い室が今季最大の涼しさで、頭の熱はおろか体の熱も一瞬で落ちていきむしろ5分も休めば寒くなる。そろそろかけバスタオルの季節かしらと思いつつ、セットをこなす。
スライドも動いているし、0段目も濡れていない。床のぬる付きもそんなひどくなく、サウナ室も整いも1人か2人と快適そのもの。セッティングは前も言ったけどかなりハイレベルに良い。

3段目奥8分ロウリュ2回
2段目奥8分ロウリュ2回
2段目手前8分ロウリュ2回
1段目奥8分ロウリュ2回
2段目奥8分ロウリュ2回。体を洗って
2段目手前8分ロウリュ2回、水風呂からのシャワーを浴びて終了。この時間はセットを重ねるとだんだん湿度が下がっていくので変化が感じられて非常に楽しい。6セット48分の2時間フルコース。満足して
1:58退店。hpで50分現在あと3名だったので多分あと1人残し。今日は珍しく終了の案内が放送されていた。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
90

あか

2023.10.13

181回目の訪問

一日中サウナで熱くて熱が取れない感。特に耳が常に熱くてなんかまずい気がする。デジタルデトックスならぬサウナデトックスしようと心に誓う。今日はもう深夜に行ってるので、毎日サウナを達成するにしても最大47時間はサウナ断ちできる。
なんて考えはアツアツのサウナの前では意味のないことで。昨日の夜はどうにか我慢できたけど結局昼食抜いてこちらに。とはいえお昼は時間が決められてる。
11:50 4人でイン。
一日明けるとこれほど違うものか。温度はいつも通り、にも関わらず熱さが痛い。最下段でもオートロウリュの風はちょうど良いアチアチ加減。高頻度オートロウリュではあるがビチャビチャにはなっておらずタオルの乾く湿度低め系。汗もよくでる。やっぱりここのサウナは熱いだけじゃなくかなり良い極上セッティング。
 昼間とはいえサ室には常に3名。整い室も同じくらい。こことしては標準なりに人がいる。

3段目奥8分ロウリュ2回
2段目奥8分ロウリュ2回。体を洗って最後
1段目手前8分ロウリュ2回でフィニッシュ。
3セット24分。12:50 6人で着替えを終わらせ退店。ピッタリ60分。
頭が熱を持たないよう毎回頭を流して水風呂に頭をつけて、冷えた水を最後にかけてじっくり冷やしてのサ活。それでも終わって数時間経った今でも耳アツアツ。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
77

あか

2023.10.12

180回目の訪問

夜は少し肌寒い。サウナの余韻残り熱った体でもT シャツ一枚ではやや寒い。わかってたのについ夏気分の半袖スタイルで来店。先週雨に降られて衣替えやりきれなかったんよ…
0:10 4名で入店。5セット目だけ4名になったがあとは自分といてももう1人のガラガラサウナ。整い室も自分ともう1人くらいしかいなくて非常に快適。汚れもあまり気にならず、サ室はメガネが入ると曇るくらいにはアツアツの高湿度。見たら0段目はサウナマットこそ濡れていないもののやはり水浸し。でもその水も1時間くらいするとカラカラに乾いていく。こいつで湿度が上がるからアツアツなのかな。

3段目奥5分ロウリュ1回
2段目奥8分ロウリュ2回
1段目奥8分ロウリュ2回
2段目手前8分ロウリュ2回
1段目奥8分ロウリュ2回
1段目手前8分ロウリュ2回

の合計6セット45分。夕方と合わせると11セット82分。今日はちょっとアツアツよりマイルドよりな気分だったので低めのところを多めに。適度な発汗と十分なサ活量で大満足。

最後52分のオートロウリュを受けてサ室を出てから、水シャワーからの着替えでギリギリ2:00退店。あと1人残りがいた。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
97

あか

2023.10.11

179回目の訪問

15:10 1名でちょうどその一名も出るタイミング。お店貸切。ただ入った時はスタッフの人が0段目ビチャビチャ対策中。おかげで早い時間、温度は高いものの湿度は適切な感じでマイルドというか入りやすいサ室。個人的には流石に最下段では物足りなさもあるけど逃げ場がある分最上段チャレンジも捗りかなり好き。
が3セット目途中、16:00になった瞬間からストーブが音を立て、体感でわかるくらい湿度が足されていく。これが夜まで積もるとヤバいレベルのアチアチになるのか、と体感。
4セット目までは自分ともう1人という感じでほぼ貸切で快適そのもの。整いエリアもヌル付きなく快適だった。
が最後だけサ室6名。奇声を放ちながら痰を吐く音がシャワー室から何度も断続的に響き、ずーっと体を掻いてるのがいて、汗飛んでるなあ。サ室ど真ん中でやらないでほしいなあ。こういう人はきっと体も洗ってないんだろうなあ。頭セットされたままだし。となんか不愉快なことばかり考えるようになったので退店。16:40 7名。

3段目奥8分ロウリュ2回
2段目奥8分ロウリュ2回
1段目奥8分ロウリュ2回
2段目手前8分ロウリュ2回
4段目手前5分ロウリュ1回
5セット37分。

さて、ちょうど今日で更新。今月は絶妙にセッティングがハマり、快適そのもので他のサウナに行くくらいならここにきたほうが断然イイ、というサブスクだからみたいな消極的理由ではなく、ポジティブに来る回数が多かった。なのでいつもより多くて27回。一回あたり700円弱と激安。最近ちょっと香ばしい体験もあるけどこの値段で常にガラガラアツアツが提供されるなら協力も我慢も惜しまない。これからもよろしくお願いします。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
81

あか

2023.10.10

178回目の訪問

銭湯の日だけど今日はこちらへ。
20:00 4名。日中雨だったので今日は空いているのではないかと思い仕事帰りに立ち寄り。入ってみればみんな考えることは同じなのか、会員タイムだというのにかなりの混み具合。4セット目あたりにはサ室に最大7名。こことしてはかなりの人数。それでも整いスペースに余裕はあるしサウナ室も半分も埋まってない。
久々のゴールデンタイムの来訪。いつもは少しマイルドになった深夜帯メインだったけど今日来てみたら深夜帯もこの時間も温度湿度はさほど変わらないアチアチだった。
3段目奥5分ロウリュ1回
2段目奥8分ロウリュ2回
1段目奥8分ロウリュ2回
2段目手前8分ロウリュ2回
1段目手前8分ロウリュ2回
5セット37分。会員タイムなのでマナーはあまり問題なく、汚れは若干床にヌル付きあり。0段目については今日は正常でカラッと乾いていた。スライドは停止中。最後のワンセットが休憩不足でちょっとグロッキー気味になったけれどトータル的には安定したサ活でした。整い時間のカットはあまり良くないと思いました。
21:30 15人で退出。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
78

あか

2023.10.09

177回目の訪問

0:20イン。5名。今日はいかつく熱いサウナ。オールドルーキーらしい。最初は貸切かと思ったら2回目は5名。比較的人が多かったけどサ室はとにかくアチアチ。雨の日の湿度に引っ張られてるのだろうか。それにしては整い室やシャワー室は寒くなく適温。外が寒くなったからシャワーも寒少し温いかと思ったらちゃんと少し熱めになっていた。ただ今日は最後水シャワーではなく普通のシャワーでフィニッシュ。

3段目奥5分ロウリュ1回
2段目奥8分ロウリュ2回
1段目奥8分ロウリュ2回
2段目手前8分ロウリュ2回
1段目手前8分ロウリュ2回
5セット合計37分。

汗飛ばしや整い椅子の掛水なしなど問題ある人はいたけど今日は施設も比較的綺麗だった。気になったのはサ室扉のガラスについた水垢位。2:02 着替え間に合わず閉店時刻より少し遅れてout。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
87

あか

2023.10.08

13回目の訪問

のんあるサ飯

最近新しいところにばかり入ってたので今日は(回数券あるので)節約も兼ねて早い時間からゆっくり草加を楽しもうと来店。もわっとした湿度高めサウナに遠赤の刺さる熱さと降りてくる蒸気が多層になっている良きサウナ。
13:15 到着。行列15分。残念ながら2階ロッカー
13:30 サウナ5分2セット。最上段でも心地いい。湿度高めで長く入らなくても温まる。ミラブルゼロは最近混んでて掴めず。草津の湯や漢方薬湯でゆっくり。ここはお湯も一流。
14:00 一休み
14:30 特にイベントもないとサ室はガラガラ。2段目でまったりと5分2セット。最後は薬湯
15:00 遅い昼ごはん
16:30 サ室に向かうとタオル交換。入浴して待つ
16:40には60枚以上のマット交換と換気が行われドライでクリーンなサ室に。温度も湿度も下がってるので入りやすく心地いい。行列ができるが最上段に座れた。SSKのゲリラロウリュ。一杯づつ掛けてたと思ったら最後はドーンと10杯掛。ブロアはないけどアツアツ。10分8分6分6分の4セット
17:30 少し一休み
18:30 アロマ掛け。ヴィヒタの香りが心地よい。2段目ながらも完走。15分。8分、7分。
19:30 氷がけ。sskによる巨大氷叩き割りショー。完走しきれず2回氷割りの時点で退室。破片は気持ちいいけどその後熱い。8分、7分。
20:00 一休みと晩ご飯
21:00 爆風ロウリュ。12分5分6分8分で7セット完走。最後は20回もロウリュしててアチアチ。
21:45 タオル交換
22:00 交換後のゲリラロウリュ。SSKによるアロマ掛け。10分。水風呂後の整いが寒く感じる。季節的なものか雨かサウナに入り足りないか。
22:30 SSKアロマ掛け。最後は氷も使いアツアツ。氷2度目までは受けきるも3度目は持たず。10分5分。まま静寂ロウリュに移行
23:00 9分静寂ロウリュを受けて一旦出る。リクライナーでひと休み
23:45 サ室に戻り最後の静寂を4分堪能。
24:00 氷がけはクラッシュアイスを超モリモリ。14分完走の後入り直して残りの氷掛けも参加。8分。最後にミラブルゼロのシャワーを使えたので全身きれいに洗って終了。
0:40退店。合計24セット186分。水分3リットル近く取ったにもかかわらず体重4kg減。自己ベスト更新の長時間サ活
マナー的には汗飛ばしなど気になるも、イベントで多彩に変化するサウナに飽きは来ず、汚れるところはスノコで一段上げるなど工夫もされていて清掃状況も良く、食事も美味しいしここは最高。充実した一日でした。

百年醤油ラーメン

今まで頼んで無かったけど抜群にスープうまい。玉ねぎの甘味がいいアクセント。麺も合ってる

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.6℃
112

あか

2023.10.07

176回目の訪問

3段目奥6分ロウリュ1回
2段目奥8分ロウリュ2回
1段目奥8分ロウリュ2回
1段目手前8分ロウリュ2回
4段目手前5分ロウリュ1回

入る時間は0:20とやや遅く人は6人。サウナ室にはタイミングが妙に合って毎回4人程度はいた。温度は高めだが今日は入ったらメガネが曇るもののあまり湿度は感じない。セットはいつも通り5セット35分とまあまあだったが、今日は荒れててとても残念。
シャワールームへの使った歯ブラシ等放置2、汗飛ばし1、かけず汗まみれで整い椅子1、整い室でのタオル絞り3、水風呂でのタオル洗い1。整い椅子への掛水なし2。もしかしたら全て同一犯かもしれないけど、会話こそないもののちょっと短期間にいろいろ起きすぎじゃないだろうか。注意できないことに悔しさを感じる。

さらに今日は下段1番奥のマットがびしょびしょ。簀を退けて下を見るとバケツぶちまけた位の水が。入り口付近以外池状態。誰か床ロウリュのつもりで水を撒いたのか、それとも施設の故障か。
自主的に交換したサウナマット代わりのバスタオルは昨日のまま。もしかしてタオル交換て1日1回もやってないってこと? ちょっとピカピカとは程遠い。
いずれにしても少し荒れすぎな気がする。特に人が増えることなくそのままラスト1人で1:57退店。
今日は運が悪かっただけかもしれないけど、ちょっと根本的に何か対策しないと取り返しつかないほど荒れる気がする、危機感を覚えた夜でした。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
95

あか

2023.10.06

175回目の訪問

昨日の夜は寒かったのに朝になったらなんか暑い。まだ半袖で丁度いい気候。ちょっと期待の秋日和とは違うけど昼ウナ。12:40 3名。
絶えず整い室にもサウナにも2-3人いる状態。昼間はもしかしたら深夜より混んでるかもしれない。しかし速い時間だとサ室がまだ熱くなりきってないので夜とはまた違う味わい。
頭と体とビート板を洗い
3段目奥5分ロウリュ1回、水風呂イスを洗って休憩。
2段目奥8分ロウリュ2回、水風呂体を洗って休憩。
1段目奥8分ロウリュ2回、水風呂水シャワーで退店。
13:40 8名。思ったより人が増えていた。3セット21分。全部合わせて店内ちょうど1時間。時間はピッタリ。3段目はアチアチで1段目ではまったり汗がかけて。整い室の日差しが心地よい良きサウナでした。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 9℃
83

あか

2023.10.05

174回目の訪問

実はここに通い詰めたくて近くの会社に転職。これで昼休みにウナれる! リモート中心の会社から通勤メインになったのでまだ体慣れず。結局会社帰りに寄るほど体力なくて一旦帰って食事して休んで結局いつも通り深夜閉店ギリギリに到着。
0:20 5分でイン。11時ごろは10人以上でいつもより盛況。渋谷店が閉まってる影響か。この時間でもサ室は常に3-4人。ここにしては大盛況。

3段目奥5分ロウリュ1回
2段目奥8分ロウリュ2回
1段目奥8分ロウリュ2回
1段目手前8分ロウリュ2回
4段目手前5分ロウリュ1回

やや押し込み気味に5セット34分。サ室は温度こそいつも通りなものの外が寒いからか、熱さは引け目な感じで入りやすく感じた。整いも冷えが速いので一気に進む。いい季節になったなあ。
1:50 5名でアウト。今日もストーブ前下段のサウナマットが1箇所びちょびちょだった。またスライドから注意書きがなくなったからか整い椅子に座って横でタオル絞る人も増えてきた。ううむ。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
84

あか

2023.10.04

1回目の訪問

話題なので来訪。今はガラガラですごく贅沢気分。ドリンクバーとフカフカタオル付時間無制限1200円は安い。
カラン12広め。シャンプー匂い好き。サイズは銭湯と同じくらいでお湯は白湯40度と炭酸泉37.6。ロッカーは大30小25。下駄箱が120あるけど30も入ったらいっぱい感。
床は木風、椅子や桶は木製で雰囲気あるが、掃除不足するとタオル搾りですぐぬるつくタイプ。今はお客さん少ないから目立たないけど、すでにガラガラな今でも床のぬるつきアリ。
外人中心の宿泊施設なのでサウナの中には来ないけどお風呂には飛んでもマナー違反な人や子供のオンパレードなのは覚悟が必要。

サウナは100度3段L字16人テレビなし。若干環境bgm。IKIストーブがドーンと鎮座。オートロウリュない。壁は石と木の圧縮材が半々。床は今時の樹脂すのこ。タオル交換はそこそこ行われてるっぽいがビート板はないのでサウナマット持参推奨。
換気は大きさの割には通気口小さめなので人多いとちょっと息苦しいかもしれないが今はドライ寄りの超快適サ室。カラカラとまではいかず絶妙。最上段でも熱すぎる感じはなくいつまでも入れる。湿度多め好きの人には向かないがベストセッティング。最高。
長く入ると鼻の中が乾いてチリチリしだすので中段に移動したり最下段も温いことなく気持ちよい。これは凄くいい。サウナには外人は来ないので比較的空いてる。

水風呂は深めで循環速度は速い。17.6。少し温いがその分長く入れる。水風呂上から外気か冷たい風が吹いているのが心地いい。

整い椅子は籐イスが4。座り心地は良いけど少ない。掛水はできる環境にあるけど桶少し小さい。

休憩室別途あり男女共通椅子12ベッド4。漫画もあって快適だけど着替えてこなきゃいけないので整いには使えない。DAKARA、お茶、レモンウォーターと果汁0のリンゴジュース、ホットとアイスが飲み放題。
別途冷水機が更衣室にある。利用者少ないからキンキン。

行った時は午後10時ちょい前にイン。サ室に平均4名。お風呂でしゃべる人たちが数名。宿泊の人かと思うけど日本の方じゃない。11時を過ぎると整い椅子で寝る人1名しかおらずほぼ貸切。

10分入って2分水風呂、8分休憩で4セット回し体を洗って炭酸泉に入ってフィニッシュ。

薬草オートロウリュの上野サウオリ超えたかも。サウナの設定は至適でオートロウリュ入るらしいけど入ったら自分史上ベストサウナもあり得るレベル。
ただ今は利用者が少ないから綺麗で快適だけど、汚れやすかったりマナー問題、整いエリア不足問題だったりで混んできたらこの環境は保たれない気がする。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17.6℃
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