☆ネオユニ☆

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
塩サウナ：15分 × 1
合計：4セット

3セット目⇒水風呂から外気浴に行かずにそのまま塩サウナへ。
最前列で蒸気を浴びていたところ、気持ち良すぎて眠ってしまい、目が覚めたらいつの間にかスタッフのお兄さんが薬草交換に。全く気づきませんでした😪💤💤

ピリ辛モツつけ麺

久々。前より辛さ強めになった？ 美味しかったです。

１年半振りのロテン・ガーデン。
前回と同じく奇数日に来てしまい、右側和風に。
露天の庭にインフィニティチェアが５脚設置されていてびっくり。
外気浴スタイルの充実が素晴らしい。
天気も良く、温かい日射しの元でリラックスできました。
サウナは高温3セット、低温1セットでまったりと。
次回は左側に行くようにしないと。

水炊き鶏天丼

ゆず胡椒付きで美味

記念すべき100回目のサ活は、よみうりランド丘の湯へ。
いつもと変わらず、タワーサウナと塩サウナを満喫。
まだまだこれからもサウナを楽しんでいこう。

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：またまたしばらくぶりの湯楽の里。
今日のサウナのセッティングは優しめで、久々に長く入れたような気がする。
雲一つない快晴で、最高の外気浴でした。

山安 焼き鯖定食

たっぷり油ののった大きな焼き鯖定食。 これは旨い😋

初めての厚木健康センター！
建物は昭和感を感じつつも、必要なところはしっかりと手が入れられていて安心して利用できました。
サウナは入った瞬間に熱っ！と感じるものの、あっという間に汗だくになるセッティング。
今日もあまり長くは入れず、水風呂とバイブラのお世話に。

ロウリュウ姉妹の日だったものの、爆風を浴びるまで体がもたずに退散💦
次回はぜひ！

今日は全国的に暑く、稲城のサウナもお風呂も熱かった☀️😵💦
すっかりサウナ室の熱気にやられ、5分ともたずに退室。2セット目もほとんど耐えられず。
塩サウナも普段より熱く、10分もたず。
その代わり、水風呂が最高でした。
ちょっと夏バテ気味だったのかな？
次回は頑張ろう。

スパイシーチキンカツカレー＋オレンジジュース

食べかけすいません。目下カレーフェアで通常料金でドリンク付き。これはお得。味も美味しい。

久々のより道の湯。実に2年ぶりぐらいかな？
それも午前中からのより道は初。
朝からだから？久々だから？
サウナもスチームもとても熱い💦
いつの間にか塩サウナができるようになっててびっくり。
陽射しも強く、露天の石畳も熱々の状態。
施設は相変わらずきれいで快適でした。
サウナ2セット、スチーム1セット。
水質最高の水風呂と畳の上での外気浴が最高すぎて、20分ぐらいぐっすり寝てしまいました。

ヤンニョムチキン定食

月替わりサウナ飯。 オロポが付いて、これで1,000円はお得！ 美味しくいただきました。

サウナ：10分 × 2
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

2日連続サウナ。今日は丘の湯へ。
今日はサウナも良かったが、腰掛湯にドはまり。
座ってる時間が一番長かった(笑)

サウナ： 5分 × 2
10分 × 1
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
7月最初のサ活。
久々すぎてサウナが熱すぎ！？
今日は塩サウナの方が調子良く入れました。

牛辛モツつけ麺２玉

サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒 × 3
塩サウナ：10分 × 1
休憩：10分 × 3
合計：4セット

綱島湯けむり発体験。オープンから早くも行列があり、これはびっくり。26日ということで駐車料が無料ということもあったのかな？
噂のサウナは何回入っても、汗がドバドバと出る良好なセッティング。
そして、グルシン水風呂イベントということもあり、7～9度の水風呂は極寒の味わい😵💦
あまりの冷たさに10秒ぐらいで出てしまいました。
外気浴エリアでは生源泉ということで30度の水風呂があり、これが何とも言えない良い気分に。
休憩スペースはよく計算された作りになっていて、涼やかな風が流れ込んできてました。

高級感があって、他よりも高めの料金設定に納得しました。ぜひまた行ってみたい。

担々麺(大盛)＋ライス

汗をたっぷりかいた後で、体に染み込んでいきました。

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
３ヶ月振りの国立湯楽の里。
今日は朝活に励んできました。
午前中は天気が良く、サウナ＆水風呂後の外気浴が最高でした。
遮るものが何もない空はいいなぁ✨

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：子供の運動会後の疲れを癒しに、久々の夜サウナ。
土曜の夜はやっぱり混んでるなぁ。
とはいえ、サウナ室はそこまで混んではいなかったので、何とかしっかり満喫できました。

ピリ辛味噌つけ麺(麺ダブル)

サウナ：14分 × 1
10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久々のふじやま温泉♨️
ロウリュウイベントが終わったタイミングだったため、リクエストしたところ、おかわりロウリュウのプレゼント！
SHIGEKINGさんありがとうございました。
相変わらずのナイスなセッティングにたっぷりと汗をかけました。
水風呂は富士の天然水。
最高の施設ですね。

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：
恒例の朝風呂コース。
相変わらずの良好なサウナセッティング。
最近は下段のストーブ前がお気に入り。
やや曇り気味も快適な外気浴を堪能しました。
昼過ぎから混みはじめるので、午前中にドライサウナ3セットをバッチリこなして、早めの退散をしました。
近々、1日フルコースにチャレンジかな。

やわらかチキンカツカレー

キャンペーン対象商品で、チキンカツカレーの値段でドリンク(250円分)がセットに。お得感高し！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
めいそう風呂：10分 × 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昭島MOVIXでドクターストレンジ🎥鑑賞後の昭島湯楽の里。
サウナのセッティングが好みに仕上がっていて、2セットでもしっかり。
今日は何よりも外気浴が最高の状態。
ととのいイスでぐっすり眠ってしまいました。

肉つけそば大＋なす天

体に染み渡る

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
塩サウナ：10分 × 2

一言：
今日も朝サウナで疲れを取り、スッキリしてきました。

ピリ辛モツつけ麺大＋コーラ

ガッツリいただきました。

サウナ：12分 × 3
塩サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
朝の8:00に入店し、11:30まで滞在。
雨が少し降る中での外気浴となり、少し肌寒かったものの、しっかり蒸された身だったので、ゆっくり休めました。早朝サ活も良いものと再確認。

サウナ：10分 × 2
塩サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：4セット

一言：
『グレープフルーツアロマの香り』イベントだと聞きつけて。ほんのり香る中でよく蒸されました。
今日は塩サウナを2セットにして、ゆっくりと温まって帰りました。

デカ盛りラーメンサラダ

ジンジャーエールを添えて

サウナ：10分 × 2
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々に訪問。
サウナ、塩サウナともに調整が良く、短い時間でもしっかり汗をかき、気分爽快。
今度はゆっくり来よう。

サウナ：10分 × 4
塩サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

9:45入館⇒16:15退館と１日満喫コースに挑戦。
１セット目は入室１分で爆風スタート。
２セット目も入室したらすぐに爆風が💦
午前中は天気も良く、コンディション良好でした。
昼飯＆休憩室での昼寝も挟んで、たっぷりリラックスできました。
塩サウナもよもぎ20倍でポカポカ♨️

スパイシー鮪カツカレー

風呂上がりの胃袋にガツンと響く美味でした。