絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サウナ道

2024.06.06

2回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

今日の朝サ活は、富士見湯〜だよね🤣
ねころびゾーンで一泊してるので🫣
起きてすぐサウナ にGO GO4時30分過ぎに
蒸されているオイラ🤭🤭
全て上段でゆっくり目の 3セット決めて
朝サは、終了
富士見湯の外気浴は、良いね👍
周りに高い建物が無いので風がキモチよく感じる😮‍💨朝からととのう〜
サウナ 10×3
水風呂1× 3
外気浴25× 3
露天風呂5×1
露天風呂がいい具合の温度⤴️🤩
オイラの為に合わした⁉️
完璧な温度でたまらんっちゃ
こんな感じでととのう〜
みなさんが良いサウナ が出来ますように

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
145

サウナ道

2024.06.05

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

富士見湯

[ 東京都 ]

八王子市に来てサウナ 1軒目は、👀
昭島市の富士見湯さん♨️に来たよ〜
多分、皆さんが思っていた所では、無いので😱びっくり‼️普通なら毎日サウナ &竜泉寺&AKCを思っているだろうと思って敢えて違う場所に来たのよ〜🤣🤣🤣
前々から行きたかった銭湯なので♨️現場から🚙25分所で丁度良いよね🫡
ここの凄い所は、営業時間、翌日9時まで
最大滞在が22時間ま〜そんなにいる奴居ないけどね、、、😳
無料駐車場30台有るので安心😮‍💨
昭和感半端ね〜良い言い方で言うならレトロな感じ🤭🤣オイラは、好きやな😊
料金 
入浴料¥520
サウナ 料 ¥500
展望デッキ ¥200
サウナ 室 90℃ 3段式 9人スペース
テレビ🍐 セルフロウリュ🐜
上段のみ仕切りが有るので 3人分の玉座で良い感じ
ガチャでセルフロウリュ用のアロマが🐜
今回は、オイラは、やらなかった
水風呂 20℃ 3人スペース
展望デッキ[外気浴]は、屋根上に展望デッキを設置した物でお金を払う価値🐜🐜
夜空を眺めながらととのう〜
そんな感じで5セット決めて来たね。
ねころびゾーン¥1500
この料金で仮眠スペースを確保出来るが
場所は、早いもん勝ちなので24時にオープンなので仮眠室使用するなら注意⚠️
朝の9時まで使えるよ😳😳
サウナ 10×5(玉座)
水風呂1×5
外気浴15〜20×5
こんな感じでととのう〜
八王子単身赴任1日目っす
みなさんが良いサウナ が出来ますように

ビール&のり塩バタピー

キンキンのビールは、ウマかよ

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
119

サウナ道

2024.06.04

24回目の訪問

サウナ飯

今日のサウナ は、ふらるに来たよ〜
千葉県最後のサウナ にふさわしい😳施設です😳👏明日から、八王子市に行きます😭
千葉県のサウナは、忘れません😭😭❓
あの〜お前さんは、単なる単身赴任だろう
あ〜あ〜1年イヤ数ヶ月で帰って来るやろう
何が千葉県最後のサウナだ💢💢💢
そんな事で明日から八王子市に単身赴任するので八王子市のみなさんよろしくね😀
え、え、何、サウナの話⁇ ふらる⁇
1セット目だけ1人サウナ出来たね
残りの2セットは、数人と蒸されて来たよ
静かな人たちです良かった😊
外気浴がキモチ良か😊風が丁度良い🙆
サウナ9× 3(立ちサウナ1×3)
水風呂0.5× 3
不感湯1.5× 3
外気浴10× 3
熱湯5×1
こんな感じでととのう〜
みなさんが良いサウナ が出来ますように
明日から八王子を中心にしてサウナ活動しますね🫣や

ラーメンショップ◯化千葉富士見店

辛ネギチャーシューメン&ハンライス

懐かしい😊久しぶりにラーメンショップ美味しい😋

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 30℃,10℃
146

サウナ道

2024.06.03

2回目の訪問

久しぶりにサウナ ・カプセルインクレスト松戸に来たよ〜🚐
今日は、アウフグース コラボイベント😱
レジェンドゆうさんのアウフグースを受けに来たら⤴️😱😱まさかのコラボイベント
コラボ相手は、デトロイト阿久津さん😳
この2人がコラボヤバそう😱😱
フロントで21時のアウフグース 3席🐜
無料なので予約して🤭ラッキー✌️🤞
身体を清めて熱湯に浸かって😳時間がまだ有るけど🤔ココでサウナ に入れない🤔
露天風呂に入りながらゆっくりと松戸の夜風に当たっていたよ。外気浴が5階なのでキモチ良か🤭
21時のアウフグースが始まり完走したいので下段で行こう😊😊ストーン前の入り口側に着席😊ゆうさん側で隣が🔰ゆうさんがアウフグース初体験いただき⤴️ゆうさんのパワー全開の風🌪️を横で良いなと思っていたらオイラの所にもキ〜タ〜🤩🤩
相変わらず下向くとロウリュ湯〜ねるの時は、下向いたら1杯なのに今日は、 3杯😱😱ヤバいでしょう😱
アレ今日は、秘密兵器が無い😳バカでかい水鉄砲🔫アレもしかすると最後までゆうさんのタオル捌きが見える👏👏👏ラッキー
阿久津さんのタオル捌きが凄っいす
パワー全開の風の強さ🌪️🌪️その後のゆうさんの優しい風がたまらんっちゃ
阿久津さんの特性聖水をみんなの頭上にかけて行きみんなが同じ声あ〜あ〜あ〜
この声が女性ならたまらんっちゃ🙇‍♂️🙇‍♂️
もしかすると変な発言がありましたら🙇‍♂️🙇‍♂️
15分間のアウフグース終了⤴️⤴️水風呂に入って露天風呂の椅子に座っていたら阿久津さんが🪭で仰いでくれた😭キモチ良か
22時のアウフグースも受けたいのでフロントまで行ったら完売😱😱😭😭
しょうがないので後は、普通にサウナ で蒸されて来たよ〜
サウナ 15×1(アウフグース)
サウナ 10×2(オートロウリュ)
サウナ 10×2(セルフロウリュ)
水風呂0.5×5
外気浴15×5
露天風呂5×2
こんな感じでととのう〜
みなさんが良いサウナ が出来ますように

続きを読む

  • サウナ温度 82℃,84℃
  • 水風呂温度 15.3℃
151

サウナ道

2024.06.03

23回目の訪問

月曜日の朝サ活は、ふらるに来たよ〜
昨日は、24歳の娘とららぽーとデートという名のカード詐欺師です😳
オイラのカードで買い物🛍️🛍️支払い&荷物持ち&運転手🫣オイラっす。
すみません、お嬢様、お給料は、無いのですか?有るよ⤴️😳パパと一緒の時は、昔からパパが払うから言ってたよ。😱😱😱学生の頃の話ですよ😱😱😱もしかするとカップルに見えるかもよ。😳😳え〜本当っすか⤴️⤴️⤴️お手手繋いでルンルン😳また騙された。本物のパパ活っす👏
世の中パパ達、娘の買い物デートに気をつけろ❤️
ビッグマムは、知らないのです。
娘デートの全額パパ払いバレたら秒殺っす
昨日の夜は、家で寝た。疲れた😓
この疲れを取るのは、朝サ活っす
1セット目は、若者2人と一緒
2セット目〜4セット目は、1人サウナが出来たので⤴️⤴️⤴️嬉しいっすね
寝サウナもして来たね🤭🤭🤭
サウナ 室100℃ 水風呂10℃ 不感湯30℃
サウナ 9×4(立ちサウナ1×4)
水風呂0.5×4
不感湯1.5×4
外気浴15×4
朝からこんな感じでととのう〜
みなさんが良いサウナ が出来ますように

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 30℃,10℃
160

サウナ道

2024.06.02

74回目の訪問

サウナ飯

今日の朝サ活は、いつも通りのほのか蘇我店に来たよ〜🚐
昨日は、友人とウエスト居酒屋で呑んだぞ⤴️⤴️少し呑みすぎたけど🤏大丈夫👌😱
モツ鍋がが美味しかった2人前で¥580😱
安くない😱😱写真は、忘れた🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️
呑んでも 3時45分起床してサウナ に向かうオイラ🤭🤭🫣寝たのは、12時は、過ぎてたね😳あまり覚えてないっす😳
ふらるも行けたけど、酒を抜くには、キツいので🥵ほのかに蒸されて来たよ〜
4時30分には、ほのか駐車場で待機🚐🤣
寝落ちして出遅れた😭😭
5時20分には、サウナ 室で蒸されていたけどね🥵🥵今日は、人が多かった😭😭
5セット全て上段で立ちサウナ出来たのでOK🙆‍♀️
人が多かったけど静かなので気にしないで蒸されて来れたよ。
サウナ室86℃ 水風呂16℃〜19℃くらい
水風呂は、初めは、いつもの冷たさで良かったけど人が多かったので水温が⤴️⤴️
水温計が無いのでオイラの感覚で🙇‍♂️
もしかするともっと高かったかも
サウナ8×1(アウフグース)
サウナ10×4(立ちサウナ1×4)
水風呂0.5×5
外気浴10〜15×5
露天風呂5×1
こんな感じでととのう〜
みなさんが良いサウナ が出来たかな⁇

吉野家 都町店

Wハムエッグ納豆定食

ご飯のおかわり自由😳

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
142

サウナ道

2024.05.31

10回目の訪問

サウナ飯

5月最後は、レインボー本八幡🌈に来たよ〜🚐
ニュー小岩310に会社の後輩と行く予定でしたが後輩から突然キャンセル😱😱オマエから誘って来て仕事で行けない💢😡あ〜〜
マジで誘って来れないのは、マジでキツいわ〜  う〜元々の予定は、レインボーの本八幡&新小岩に行く予定だったので😓
う〜本八幡の瞑想サウナに入ろう👍
レインボー本八幡に来たら❓❓お鮭さん❓
鮭山未菜美のアウフグース😳😳😳完売
後は、サウナ室前でジャンケン✌️😤
身体を清めて熱湯に入ってもまだ時間が有るので椅子で休憩してたら❓😳😱🫣マジで😳元請けさんの監督さんが来ている🫣
オイラに気付いてない🤭ウソ🤭マジで🫣🤭オイラの隣に座った🤭🤭ウケる🤣🤣
全く気づかないので突いてやったら😱
びっくり‼️×2🤭監督さんも鮭さんのアウフグースを受ける為にジャンケン勝負みたいです🫣🫣監督さんとオイラも、ジャンケンに勝利したので中に入ったらやっぱりそうですよね😱オイラは、中段勝負☺️監督さんは、玉座席で勝負😱🫣👍
相変わらずタオル捌きが良いですね
2024年の日本チャンピオン🇯🇵おめでとう御座います㊗️🥳。
今年の5月は、良いね👍ウェルビー栄で2023年の世界チャンピオンの風を受けて今日は、2024年の日本チャンピオンの風を受けれている🫣🫣👍
鮭山未菜美さん本当におめでとう🎉
13分でギップアップ😭😭😭監督さんは、16分くらいで出て来た😱😱😱スゲ〜
水風呂に入ったけど😱😱ぬるい20℃😳マジで水風呂がぬるい湯なので不感湯に入っても、やっぱり😭😭😭鮭さん現象ですね😱高温サウナで鮭さんのアウフグースでより心拍数が爆上げ現象😱
この後は、監督さんは、鮭さんのファンなので食事会に行きオイラは、瞑想サウナに GOコイツは、コイツで相変わらず攻撃的なヤツっす😱上段で完走は、出来たけど体中ヤケドだらけ😱😱😭😭
高温サウナ13×1(鮭山未菜美アウフグース)
高温サウナ10× 3
瞑想サウナ8×1
水風呂1×5
不感湯 3×5
内気浴10〜20×5
熱湯 3×2
こんな感じでととのう〜
みなさんが良いサウナ が出来ますように
千葉県最大勢力建設会社の⭕️野さんと偶然偶然でした🤭🤭🤭コレからもよろしくお願い申し上げます。

なりたけ 本八幡店

醤油ラーメン&半ライス

今日もニンニクいっぱい ニンニクパワー⤴️⤴️⤴️

続きを読む

  • サウナ温度 85℃,114℃
  • 水風呂温度 30℃,20℃
150

サウナ道

2024.05.30

6回目の訪問

サウナ飯

今日のサウナ は、ジートピアに蒸されに来たよ〜
会社に行く用事がある時は、ジートピア&船グラで蒸されてくる事が多いよね〜👍
今日も仕事がハードで疲れているけど😓
探し物を🚗に乗せてジートピアに行こうと思っていたら社長さんが呼んでます〜〜😭
もしかして昨日、今日、1人で頑張ったから金一封を渡そうとしてるのかなルンルン🎶
何ですか?社長様〜〜八王子のアパート地図❓❓あ〜〜〜金一封じゃないっすね〜
人生そんなに甘くないっすね😭😭🥹
🚗で船橋駅に向かう事に😱😱😱😱駐車場が空いてない😱😱😱😱😭😭😭😭
20分くらい待ったら止める事が出来た😮‍💨😮‍💨
ジートピアの受付の可愛いお姉さん達の笑顔に癒される☺️(営業スマイル)分かっているけど男は、みんな単純な生き物ウンウン
身体を清めてからの高温サウナ室にGO GO
う〜相変わらず熱い114℃🥵う〜クルね〜
意外と今日は、空いているラッキー✌️✌️
水風呂もキモチ良か🤗内気浴でととのう〜
低温サウナは、MAX状態😭
あかすりは、おばちゃん1人でがんばっている🤔🤔まさかの高温サウナを連続 3セット😳低温サウナ 連続2セット😳😳
まー最後に低温サウナ が1人サウナできたのでOK🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️セルフロウリュも出来たので🤗🤗
高温サウナ114℃ 低温サウナ 78℃
水風呂18℃くらい
高温サウナ9× 3
低温サウナ 11×2
水風呂0.5×5
内気浴20×5
熱湯5×1
こんな感じでととのう〜
みなさんは良いサウナ が出来ましたか?

ラーメンかいざん 本店

かいざんラーメン&餃子セット&半ライス

今日もニンニクいっぱい😤

続きを読む

  • サウナ温度 78℃,114℃
  • 水風呂温度 18℃
140

サウナ道

2024.05.30

73回目の訪問

いつも通りにほのか蘇我店で朝サ活☀️
5時前でも明るい🔆😃
昨日は、仕事で疲れたのでサ休
1人でやる仕事の量じゃない😱終わった事は、終わったが疲れて😓何もヤル気ゼロ〜
素直に帰ろう🚐ヨシ帰ったらニンニクを丸かじり🧄&ビール🍺身体に染み渡る〜😭ニンニク臭くしていたら🫣やっぱりヤツがキ〜タ〜 ビッグマム😱😱
また一段と大きくなりましたね😱
見上げるオイラに🤭🤭🤭🤭
オマエ、ニンニククセェ🧄😱いつもやられるオイラが😤😤😠
立ち向かいニンニク🦨プープー攻撃
あまりのニンニク臭さにビッグマムの怒りがMAX状態💢💢💢💢💢😱😱
強烈な一発を食い☠️☠️😇
そのまま死んだフリして💤💤💤💤💤
3時30分過ぎに起床してビッグマムの部屋に🦨プープーして静かにほのかに向かう事に😤😤😤
今日の朝ほのかは、🤭🤭🤭
1セット目6分間1人サウナ🤭🤭意外と空いている🤭🤭2セット目 3人🫣 3セット目6人で蒸されて来たよ〜🥹🥹今日は、良い日だね👍👍
朝からキモチいいサウナが出来たよ⭕️
サウナ 7× 3(立ちサウナ1×3)
水風呂0.5×3
外気浴10× 3
露天風呂5×1
こんな感じでととのう〜
みなさんが良いサウナ が出来ますように
今日も仕事がハード😭

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
141

サウナ道

2024.05.28

20回目の訪問

薬湯市原店

[ 千葉県 ]

今日のサウナ は、薬湯市原店に来たよ〜☝️
久しぶりの訪問🥹
う〜相変わらず、お絵描きさん達がいっぱい🤭🫣久しぶりに観察して蒸されましょう
身体を清めてからのサウナ室にGO GO🏃‍♂️🏃‍♂️
オイラの好きな場所が空いている(^^)
テレビ真正面の2段目の角が好きっす😊
相変わらず1段目の板がヤバいね😱
思いながらテレビをみながら蒸されていたら事件が起きましたよ😱それは、びっくり🫢‼️
お絵描きさん 達がオイラの隣に座ろうと瞬間、1段目の床が壊れた🫣
怪我人⭕️人 死亡者⭕️人 肥満者8人
本当にびっくり‼️
スタッフさんが来て、コレは、ムリだ
みんなの汗で板が腐ってる😱みなさん汗がいっぱい出せる肥満者🙇🙇🙇🙇🙇😭
12人スペース→7人スペースに縮小😱😭
みんなで譲り合いしながら蒸されて来たよ〜🥹🥹👍
そんな事態でも予定通り4セット決めて
今日は、立ちサウナは、中止っす
サウナ室94℃ 水風呂18. 3℃
サウナ8×4
水風呂0.5×4
内気浴15〜20×4
熱湯5×1
こんな感じでととのう〜
薬湯市原店さん🙇早めの修理お願いします🙇🙇🙇🙇🙇🙇
みなさんが良いサウナ が出来ますように

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.3℃
147

サウナ道

2024.05.27

22回目の訪問

サウナ飯

今日は、ふらるに蒸されて来た🤭
2時間コース回数券を使って🤭
6月から八王子市に単身赴任するので出来るだけ回数券を減らさないといけない🫢
そんな言い訳を使って蒸されて来たよ〜
回数券の有効期間が10月なので無駄には、出来ん〜 あと8枚有る😱😱
そんな言い訳を使ってふらるに蒸されに行く🏃‍♂️🏃‍♂️🤭🤭🤭🫣
今日は、人が多そうなので髭剃りなど先に処理して
サウナ 室の動きを観察中🤭🤭
今日のサウナ 室は、お〜104℃良いね👍
あら〜2人居る😱先、4人出て来たよね😱
何人で蒸されてたのMAX状態😱😱😱😱
この2人も1分くらいで出たのでソロサウナ 出来たね🥹🥹⤴️と思ったら6分後人が入って来た⤵️😭今日のサウナ達は、静かで良かった⤴️😊🦉の巣穴なので静かに蒸されよう
サウナ 8×3(立ちサウナ1×3)
水風呂0.5×3
不感湯1.5×3
外気浴5〜10×3
こんな感じでととのう〜
今日も風がキモチ良か😊⤴️
サウナ為に仕事ガンバル❓
仕事為にサウナ をガンバル⁇
どっちの為にがんばる❓
う〜〜分かんないので両方ガンバル💪
みなさんが良いサウナ が出来ますように

中華そば ふじや 千葉富士見店

熟成醤油煮干しそば&和え玉

ちょっと割高🤏でした🥹 美味しかったけどさ

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 30℃,10℃
159

サウナ道

2024.05.26

1回目の訪問

サウナ飯

本日3軒目は、東京の聖地イヤ違う東の聖地
サウナ &カプセルホテル北欧にキ〜タ〜⤴️
会社の後輩が3日前に予約取って来たが〜
PM20時😱😱秒殺で埋まるみたい😱😱😱
朝5時から、ほのかで6セット、サウセンで4セット、もう10セット決めて来てるので身体の限界がキ〜タ〜と後輩に言ったらめちゃくちゃ怒られた🙇🙇🙇
これじゃサ道で見たツルピカさんだよ
会社の後輩に怒られ、家では、居場所が無い、サウナ に蒸されてくる🥹🥹オイラ
聖地に来たからには、オイラがんばる?
何にガンバルですか?🫣分からないけどガンバル🫣🫣😱やる気だけは、見せて来た
予約制なので安心して入る事が出来るのは、良いよね🙆
エレベーターで6階に移動フロントでサウナ イキタイ会員証を見せてイオンウォーター500がくれるよ🤭
浴室は、7階なのでジャンプ🙅‍♀️静かに階段で移動っす棚に館内着&タオルを入れて浴室にGO入ってすぐに両サイドにサウナ 室
右側→洗い場→左側→水風呂奥に熱湯
熱湯の横に露天風呂のあの場所🫣感動っすサ道で何度も見た場所っす奥にベイシア看板真ん中にトゴール温泉露天風呂♨️
船グラにも有るよ🤫
メインサウナ 室 114℃ L型の2段式
18人スペース テレビ🐜 ロウリュ🐜
サウナ 室 89℃ 2段式 8人スペース
テレビ🍐
水風呂 15℃ 4人スペース
ちょっと深め🤏
ととのう
外気浴 椅子12席❓ ベット2席
メインサウナ は、1セット目で泰造さん席にゲット👍本当は、偶然さん席が良かったけど、座れた事なのでヨシ
中々熱かったやばいね😅
この熱さでアウフグースを受けたかったけどダメでした🙅座れんかった😭😭😭
もう一つのサウナ 室は、静かに瞑想ですね
今日の1日を瞑想して🧘‍♀️胡座組めないけど
外気浴が良いよね🙆上野の7階で裸で
ととのう〜が出来るなんて😭😭風がキモチ良か👍👍⤴️⤴️
メインサウナ 9×2
サウナ 10×2
水風呂0.3×4
外気浴10〜20×4(寝落ち1後輩に怒られた)
トゴール温泉5×1
こんな感じでととのう〜
北欧と言えば北欧カレー🍛食べましたよ🥹
味変が出来る燻製オイルたまらんっちゃ
今度は、もっと早い時間帯を取れる様に
心の中で叫んでいた🤭後輩頼むぞ🙏
今日1日で合計14セット決めて来たよ〜
みなさんが良いサウナ が出来ます様に
北欧最高だぜ〜👍👍⤴️⤴️⤴️⤴️
座高さんステッカー見つけ🤭

北欧カレー&グリーンサラダ&オロポ

北欧カレーうますぎ 燻製オイルたまらんっちゃ

続きを読む

  • サウナ温度 89℃,114℃
  • 水風呂温度 15℃
160

サウナ道

2024.05.26

1回目の訪問

サウナ飯

本日2軒目は、サウナ センター鶯谷本店に来たよ〜🤭
ガンダム&赤ザクう〜懐かしい😅
ロッカーの中にタオル&館内着があるよ
エレベーターで6階に移動😱出たら脱衣場だ〜👍う〜この感じは、カプセルイン大塚に似てる😱😱浴室は、右側→洗い場→左側→冷凍室→サウナ 室→奥に水風呂&熱湯
サウナ 室90℃ 3段式 16人スペース
玉座🐜テレビ🐜ロウリュ🐜
水&麦茶&氷が無料🥹
水風呂 16℃ 6スペース
外気浴 椅子2席 内気浴 椅子3席 ベンチ1席
サ道で見て来たので🤭偶然さんが座っていた所をゲット👍
17時のアウフグースを上段で受けて来たけどヤバかった😭3発目が来た時は、終わった🫥脂肪確定❓あ〜間違えた死亡確定😇
とりあえず完走出来たのでもう満足🫡
内気浴のととのうスペースの横のドアが開いているので風が来てととのう〜
ここもサ道で見たのと同じ🥹
サウナ 10×3
サウナ 12×1(アウフグース)
水風呂0.3×4
外気浴8×1
内気浴8×2
冷凍室5×1
こんな感じでととのう〜事が出来たよ〜
レストランで燻製カレーを食べて来たよ〜
美味しかった🍛🤤また食べたくなった👍
日曜日は、8時間コースのみ¥2000
今度は、もっと早めに来たいね🥹

燻製カレー&オロポ

燻製が効いてて美味しかった

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
152

サウナ道

2024.05.26

72回目の訪問

サウナ飯

今日の朝サウナは、ほのか蘇我店に来たよ
昨日の夜サウナに行こうと思っていたら急に友人から☎️が来て呑みの誘いが😱😱
今から錦糸町のサウナに行こうと言おうと思ったら😳いつもの所で待ってるから😱
電話切ってるし😱😱😱という事で
土曜日の夜は、中年3人で呑み(居酒屋🏮)
酒を抜くには、サウナが1番なので朝サ活
睡眠5時間💤💤寝たので運転しても大丈夫👌AM 5時にほのか⤴️⤴️⤴️
軽く身体を清めてからサウナ室にGO GO
う〜日曜日の朝なので人がいっぱい🈵😱😱
上段に座れたので👍う〜心拍数の上がりが良くない1セット目は、立ちサウナ2分
キ〜タ〜心拍数爆上げ⤴️⤴️⤴️
シャワー🚿浴びて水風呂に GOアレ棚のサウナハット🧢もしかして水風呂ダイブ😳
キモチ良か🤔外気浴後に確認🤔🤔🤔
やっぱり🤭こまちさんが居る👀👀どこかな❓あ〜〜熱湯で茹で上げ中🤭🤭見つけた〜
お互い自分のペースで静かに蒸されたいので会釈のみ👍オイラが熱湯後にベンチで内気浴中にこまちさんが勇気を出して話に来てくれたよ😭😭嬉しっす😭😭😭
偶然にもオイラは、八王子市に単身赴任
こまちさんは、座間市に単身赴任
AKCの話やら毎日サウナ の話やら話して
今日の夜、会社の後輩が北欧の予約取れたので今日の夜20時に行って来ます👍を報告したら絶対に北欧カレー🍛食べた方がいい
めちゃくちゃ美味しいみたい情報提供🙇🙇
なんとかソースをかけるともっと美味しくなるみたい🤔🤔やばい😭こまちさん何ソースか教えて🙇🙇🙇🙇🙇🙇
そんな感じで6セット決めて来たよ〜
サウナ室84℃ 水風呂18℃くらい
人がいっぱいなどで水温が高くなっていた
(オイラの感覚で水温を言ってます🤭)
サウナ7×1(アウフグース)
サウナ10×5(立ちサウナ1×4&2×1)
水風呂0.3×6
外気浴8〜15×6

こんな感じでととのう事が出来たよ〜
みなさんが良いサウナ が出来ます様に⤴️👌
今日の夜は、サウナの聖地、北欧に行って来ます。サ道で見た偶然さんの椅子に座りたい🤭🤭
それでは、みなさん夜で‥

吉野家 都町店

Wハムエッグ納豆定食

醤油かけ過ぎた😭

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
142

サウナ道

2024.05.25

21回目の訪問

今日の朝サ活は、ふらるに来たよ〜
AM4時過ぎに来たら先客3人😱😱
身体を清めていつもより時間をかけて🕐時間調整してソロサウナゲット🤭🤭
朝から1人サウナでキモチ良か
5セット中3セットは、ソロサウナ👍
ふらるも6月からは、あまり行けなくなるのが寂し😞
今日は、土曜日なので仕事帰りにサウナに行こうかな🤔🤔
サウナ室98℃ 水風呂10℃ 不感湯30℃
サウナ8×5(立ちサウナ1×5)
水風呂0.3×5
不感湯1.5×5
外気浴15×3
内気浴15×2
朝からこんな感じでととのう事が出来たよ〜🤭🤭
みなさんが良いサウナ が出来ます様に👍

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 30℃,10℃
141

サウナ道

2024.05.24

71回目の訪問

いつも通り朝サ活は、ほのか蘇我店に来たよ〜🚐
ふらるの朝も良いけど、朝ほのかで蒸されたくなる🤭🤭
朝から常連さん達と蒸されるのもあと少し🤏6月から八王子に行くので😭😭出張は、何ヶ月行くのかな❓八王子は、朝サウナが有るかな❓5時くらいにやっている施設を探そう👍👍🤭仕事よりサウナ ⤴️⤴️⤴️😳
サウナ 室84℃ 水風呂17℃
サウナ 9×3(立ちサウナ1×3)
水風呂0.3×3
外気浴5〜8×3
各風呂5
朝からこんな感じでととのう事が出来たよ〜👍
みなさんが良いサウナ が出来ますように

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
149

サウナ道

2024.05.22

20回目の訪問

水曜サ活

今日は、ふらるに来たよ〜
2時間コースで4セット蒸されて来たね🤭
19時に来たのでソロサウナは、諦めていたのですが😳まさかのソロサウナが出来たよ〜⤴️⤴️🤭4セット中3セットは、ソロサウナは、当たりだね🎯
この薄暗い巣穴でソロサウナは、たまらんっちゃ👍温度も98℃で丁度良いので🆗
外気浴がキモチ良か🤤
サウナ7〜9×4(立ちサウナ1×4)
水風呂0.3×4
外気浴10×4
熱湯5
こんな感じでととのう事が出来たよ〜👍
6月から八王子市に出張なので行ける時にふらるにまた来よう🚶‍♀️🚶
みなさんが良いサウナ が出来ますように👍

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 30℃,10℃
138

サウナ道

2024.05.20

10回目の訪問

サウナ飯

今日のサウナは、船橋グランドサウナ &カプセルホテルに来たよ〜🤭
ジートピアと悩んだよ〜🤔駐車場で悩んだ歩きながらも🚶悩んだ🚶‍♀️気づいたら船グラの前に仁王立ちしているオイラがいたよ⤴️
船グラにただいま帰りました🤭🤭先週末に来たのにすぐに帰って来ちゃったよ🤤👍
静かなサウナ室が良いよね100℃の熱さでテレビは、有るが音🍐1人の空間に入れるのが良いよね🆗
4セット決めて来たよ〜
サウナ8×4(立ちサウナ1×4)
水風呂0.3×4
不感湯1.5×4
内気浴10〜15×4
こんな感じでととのう事が出来たよ〜
今日も船グラの¥500ガチャを4回回したけど😭😭😭😭
6月から八王子に出張なのでその前にもう一度来ようかな⤴️⤴️🤭
相変わらずメシが美味いだろう😋
麻婆豆腐のチョイ辛いのがたまらんっちゃ
サウナとろろが良いね👍👍👍
船グラのスタッフさんがやさしい🤭
メニューを優しく教えてくれる所が良いよね🆗(中年のおっさんだけどね)😱
その接客が良いんだよ〜また来るね🚶‍♀️🚶‍♀️
みなさんが良いサウナ が出来ますように

麻婆豆腐定食&イカ刺し&サウナ とろろ&オロポ

麻婆豆腐定食のチョイ辛いが良いね👍

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 36℃,17℃
141

サウナ道

2024.05.20

70回目の訪問

月曜日の朝サ活は、ほのか蘇我店に来たよ〜2日連チャン🤭⤴️月曜日の朝は、特に空いているので🤭🤭やっぱり空いていたよ👍まさかの1セット目は、ソロサウナ😊😊⤴️30人スペースをオイラ1人😳⤴️たまらんっちゃ3セット目で6人くらいと一緒に蒸されて来たよ〜🤤ほのかの外気浴は、雨が降っても大丈夫屋根が有るから👌ととのう🤤
月曜日の朝サウナ 出来るのは、しあわせ⤴️
今週も頑張ろう(サウナ )
サウナ室84℃ 水風呂17℃
サウナ9×3(立ちサウナ1×3)
水風呂0.3×3
外気浴10×3
こんな感じでととのう事が出来たよ〜
みなさんが良いサウナ が出来ますように

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
155

サウナ道

2024.05.19

69回目の訪問

日曜日の朝サウナ は、ほのか蘇我店に来たよ〜🚐もう朝5時は、明るいですね🔆
薄暗い空を見上げて外気浴が好きなオイラには、ちょっと寂しい😞😔
いつも通りに身体を清めてからのサウナ室にGO GO😱😱意外と人人人マジすっか?
上段の席が・・・ええ〜う〜😳足を大開してる親父がいた。そこの隙間にプリティーなお尻をフリフリ👍上段ゲット🤭
オヤジが足を大開するな🥸😤大開が許されるのは、女性のみの特権でしょう🤤🤤
誰も親父の大開した所見たくないっす😤
う〜もしかして、セクハラになる発言❓
女性のみなさんすみません🙇🙇🙇
世界中男性の心の叫びっす😭
女性の方が全てにおいて良いでしょう🆗
このままだと本当にセクハラになる🦆知れないのですみませんでした。🙇🙇🙇🙇
いつも通り全ての最後は1分間は、立ちサウナで決めて来たよ〜😊⤴️⤴️
立ちサウナは、1分間ぐらいが良いかも
昨日のかが浴場は、やり過ぎた感があるね。
サウナ室86℃ 水風呂17℃くらいかな❓
サウナ9×4(立ちサウナ1×4)
サウナ9×1(アウフグース立ちサウナ1×1)
水風呂0.3×5
外気浴15〜20×4
内気浴15×1
熱湯5
こんな感じでととのう事が出来たよ〜
みなさんが良いサウナ が出来ますように
朝サウナは、たまらんっちゃ
やめられない朝サウナ ☀️⤴️⤴️

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
140