けーとく

３セット
長崎駅前にも出来たのだなぁ、と、久々のドーミーイン宿泊。チェックイン後、先にみなとサウナを堪能して帰ってきて一休み後の連サウナ。

浴場の広さの割に配置が上手いのか、サウナ利用可能人数は多めかも。
高温サウナ入口横にはサウナハットかけあり。ピンチ留め式のもあるのは、秋葉原と同じだな。

#高温サウナ 96度
割と熱め。２段配置の細長い部屋で、真ん中にTV、奥にヒーター。ヒノキアロマの香りが強めだが、これはこれで良い感じ。

#水風呂 14度
みなとサウナの後だと、かなり冷たく感じる。

#外気浴
寝転びイス2脚、だけど水風呂の後だと流石に冬の深夜は寒い。つぼ湯を挟んで堪能。

１セット目：サウナ〜水風呂〜内イス
２セット目：サウナ〜水風呂〜内イス
３セット目：サウナ〜水風呂〜つぼ湯〜外気浴ねころび

うっかり夜泣きそばを食べ損ねたのは無念。カルピスのアイスキャンディーで心を癒し、マッサージ機で身体をほぐして快眠。

５セット
動画紹介を見て訪問したかったサウナ。西九州新幹線を降り、開業ですっかり変わった長崎駅前に感慨を抱きつつ、寄り道後の夕刻に訪問。

ロッカーは手荷物を置いて館内着に着替える所と、脱衣所の二段構え。
浴場に入りまず洗体と思ったら、シャワーの奥に掛け湯だまりがあるのが面白い。しかしお湯設定シャワーでも出し直す度に水が混じるのは難物。

さてサウナ。
#スチームミストサウナ
すごい。
木製座面の足元から横方向と背もたれから上方向に温ミストがでている。入室時に盛大に出ていたので放出タイミングかと思ったらずっと出っ放し。軽くけぶっているけれど、スチームの様に熱くて困るほどでは無い。それが常時。
背もたれがいい角度なので、座っていると頭から体前面にミストが被ってくる。その水滴が、割と大きい。
夏の外気浴で小雨が降ってきた時なんか最高と思う質なのだけれど、それがずっと続いている感覚。体に当たり滴り落ちる水滴を感じ、それでいて体も冷えず程よい熱さで、座面木面がゆっくりと削られたのであろう凹凸を撫でていると、既にととのった気がしてくる。
控えめに言って最の高。

#ドライサウナ
温度計のガラスが濁って温湿度がわからないが、昔っぽい熱さ。しかしヒリつきはないなと思ったら、瞬間的に大きな水温。オートロウリュで湿度高めな模様。サウナハットで深く頭を隠せば、体にじわじわと入ってくる熱を堪能できる。
位置取りや段での体感変化が大き様にも感じる。

#水風呂
割と広め、水温はぬるめだが、水流がある場所だともう少し冷える体感。

#ボディシャワー
円形周囲と上から、特に上からの水流がよく、被り続ける様な勢い。汗を流すだけでなく、水風呂と極冷サウナとの組み合わせが面白い。MAXとかの体験寄りかな。

#極冷サウナ
気になっていた、氷点下サウナ。利用前後は-13度あたりだったかな。若干広め(ウェルビーとかサウナラボ比較)で複数人でも利用しやすそうなものの温度変化が大きそうだけれど、送風の勢いもあるので更に冷える。
木壁が新しく見え、そのためか香りも感じる。
狭間にベンチがあるのも良い。

１セット目:スチームミストサウナ〜水風呂〜イス休憩
２セット目:ドライサウナ〜水風呂〜イス休憩
３セット目:ドライサウナ〜.ボディシャワー〜水風呂〜極冷サウナ休憩
４セット目:スチームミストサウナ〜極冷サウナ休憩
５セット目:スチームミストサウナ〜ドライサウナ

合間で飲水。製氷ありなのがありがたい。
最後に浴槽で大きく体を伸ばして〆。

そこかしこに古さがあるものの、ここにしか無い良さもある店だった。

キッチン 政

トルコライス＋政いも

茶色い飯をがっつり。政いもは粘度が謎、衣のカリカリ具合との塩梅が良い。

寝起きの朝ウナ、３セット。
フィンランドサウナは無人、夜に比べると床もタオルもアチアチ。慣らしつつゆっくり。
外気浴は、露天で暗い空が白んでゆくのを眺めながら。此処はそんなに寒くない。
フィンランドサウナでもう１セットのあと、テルマリウムサウナで更にゆっくり。
汗を流して〆

らぁめん めん○

味噌らぁめん+メンマ

早くて安くてそれなりに美味い。

朝ウナ2+1セット。

ボドゲ会解散から移動、宿泊も兼ねて入場。受付時に休憩所の席数よりも滞在客の方が多い可能性をご了承ください、といった感じの説明を受ける。HPを見ると浴場は朝までやっている様だし、眠気もあったので、館内着に着替えたら休憩所で睡眠。

明け方の寝起きから浴場へ。そしてサウナ4室を見て回って、うち3室は深夜2時で終了、朝再開なしと知る。しまった、大失敗。というわけで、２セット後に入浴中心で回る。露天も朝7:30終了だったので、ぎりぎりまで寝てなくて良かった。最後にもう１セットで〆てから、洗体終了。
歯ブラシとシェバーは館内着貸出場所での提供に注意。最後に気づいた。

#中高温サウナ・ヴェレ
暑すぎず、程よい。テレビから放射線状の配置なので、ぼーっと眺めていやすい。何か香る様な。

#水風呂
渦巻く様に入る冷水側と、派手にバイブラの効いている水風呂とあり。

#冷水トルネード
昔懐かしシャワーながら、ここは現役稼働。勢いのせいか水風呂よりも冷たく感じる。回転は自前。

#外気浴
ベンチや大きめのイスがそこかしこにある。けど、サウナの数からすると足りないのでは？　リクライニングが露天との窓前に1脚だけあったが、ここに寝転ぶと良いトトノイだった。
露天のイスからジェットコースターを眺めるのもオツ。

#天然温泉
やや茶色？　炭酸泉&酸素泉推し。塩分濃度が高め？なので、湯あたり注意とのこと。
露天のあつゆの石組みにちょっと感嘆。
冬の朝は、日光と湯気のコラボがとても良い。

サイゼリヤ ドンキホーテ後楽園店

ホットドッグモーニングセット

一昔前はビュッフェで有名だったか、現在はセット。でも定番を少しずつ色々味わえて良い。

３セット。

今日は出先で用事前にサウナにでも、と思っていたものの、寝坊。そこで遠出前にこちらへ。

サウナ室は半ばの入り。サウナヒーターの鳴る音が少し気になったり。欠伸が多く室内でいい感じになりかけたので程々で〆。

学研のアレこと、サウナウォッチも初装着したものの、きつすぎたのか向きが悪いのか、心拍数が半ば欠測。体表面温度は出てたので、動作は悪く無さそうなのだけど。
以前使っていたスマートウォッチでも時々あったので、皮膚や血管の個人差とかだったら哀しいなあ。

昨日とはうってかわって肌寒い疎らな雨の中でありながら、「いい風呂の日」という事で午前中に訪問。つくばマラソン開催日のため各所通行規制されていた様だが、北側でなければ特に支障無かった。

冷えた体を、岩下の新生姜コラボな香り炭酸泉でゆっくりと温めてからサウナへ。

ハーブサウナとやらで、サウナストーン(に載せられた金属網の平ざる)上に小袋が置いてある。そのためなのか室温が少しだけぬるめの様に感じ、長めにゆるゆると汗を流す。香りは入室時にほのかに感じるが、すぐ慣れてしまった。と思っていたら、オートロウリュ開始時に一気に香りの波が来る。こういうのもありか。

水風呂は、気温を鑑み短めに。
外気浴は、デッキチェアもイスも選び放題だが、寝転び湯は満員。さもありなん。
しかしデッキチェアに寝転んで、小雨や霧と言うにはあまりにもまばらな、ぽつぽつと風に舞う様に降り落ちる淡い雨粒を肌に感じつつ、木々の隙間の雨雲空と立ち昇る湯気をぼんやりと眺める、この風情は格別。色々と余計な力が抜けていく。

３セット後、最後に露天・上の湯に浸かるとぬるめ感にお湯から出たくなくなりかけたので、加温された下の湯で〆。どちらにしても首から上が冷やされて、長湯し易い季節になってきたなあ。

午後になると男性脱衣所ロッカーの空きが無くなった様で入場規制。退館しようと思った頃には今まで見た中で1番長い行列が出来ていた。
つくばマラソン印字の手提げ袋を見かけるので、ランナー訪問が一因かも。そういえばマッサージ系や電気風呂も満員が続いていたなあ。
とか思いつつ施設から出てみれば、件の袋を持ってタクシーから降りる人や研究学園駅方向から歩いてくる人。駅前で、マラソン会場からと思しきシャトルバスから降車する人達を見て、納得。

贅沢カレーうどんセット

年に一度！の売り文句なフェア品。色々味変しつつ楽しめる。

２セット。

今日は大入り。洗い場が全て埋まっているのは初めて見た。子供連れもいたので、宿泊客かな？

薪サウナがあるとのことで、設置されている和風風呂が丁度男湯の日だったのを機会に、ゆるうむからサウナはしご。

#薪サウナ
朝一枠90分を予約。他予約客が居なかったのでおひとり様での利用。時間帯管理は腕に巻いたバンドの色の様。
朝風呂後なので、早々に露天奥にしつらえられたスペースのサウナ室へ移動。室内はサウナストーブが半ばを占め、奥にマット敷き２段の配置。
ストーブの前に陣取り、ガラス窓の奥で揺れる炎と弾ける音、仄かな香りに浸りながら堪能。
本来は予約者共用ながら、同額でプライベートサウナ相当となると色々破格。
反面、室温は80℃との掲示がありながらも、朝一なためか当初66℃。30分おきにスタッフによる薪追加(ちなみに割と女性スタッフが来た)で、終了時でも74℃程度。
とはいえ遠赤外線効果とセルフロウリュで発汗は良く、変化も楽しみつつ最初は長めに後半になるほど短めのサイクルで、結局６セットくらい回してしまった。
併設されている桶シャワーはここらの名物なのだろうか。これでの急冷も早回しできた要因。ただ水が鼻に入ると地獄。
外気浴の椅子は、桶シャワー脇に2脚。サウナ扉前に3脚。一人ならあまり気にせずに座れるのがまた良い。
時計はサウナ室扉前脇にあるものの、室内には砂時計のみなので、最後は少し余裕をみて〆。
時間が来たら、次枠の人と交代して終了。

一旦あがって昼食休憩。お食事処は最近キャッシュレス決裁券売機が追加された模様。
お休み処奥に、いくつかの積み上げボックススペースが少数ながらあり、そこに篭れば閉暗所で横になった時にしか回復しないゲージがもりもり復活した。スポットライトとUSBポート&コンセントが備えてあるのもポイント高い。

再入浴にて、常設サウナも利用。
#サウナ
遠赤外線。基本というか懐かしいというか。普通というか熱めというか。案外室温変化がある模様。

#スチームサウナ
完全に足元の床から蒸気が上がってくる。ほどほどの室温で個別イス置き。ゆっくりと浸れる。見かけた限りだと空き混みが両極端。

#外気浴
薪サウナ香のお溢れが漂ってくるのも、結構オツ。イス間にテーブルがあるなあ、と思ったら、足置き利用されていて大胆な配置。
改めて薪サウナ室の窓を外から見やると、反射であまり見えない。中からはよく見えていたのでスモーク貼りか何かかな。
なお横の露天岩風呂で吐湯が荒走っている謎。水素風呂らしいのと関係があるのやらどうやら。

そんな風にゆっくりしてたらうっかりタイミングを逃したため、フィットネスがてら水戸駅南口まで徒歩45分。
また機会をみて訪れたいところ。

オロックス

アイスボックス&オロナミンC。メニューにあるのは珍しい。好きだけど氷をほぐす必要があったのはご愛嬌。

３セット。

フィットネス後の訪問。汗を流して、サウナに入ろうかと思ったら、珍しくほぼ満席。とはいえ丁度入れ替わり時でもあったらしく、しばらく待てばおひとり様。
疲れたところに熱が入ってくるのを感じる。休憩もいつもよりも力の抜け具合がいいかも。
最後に出ようかと思ったところでオートロウリュ。温まりがいい塩梅で〆。

しゃぶ菜 イーアスつくば

ランチ ダブル豚コース

濃い味付けになったしゃぶしゃぶ肉…よりも煮野菜がより身体に響く。薄切り大根が好き。

３セット+1。

1、2セット目中段。
3セット目下→中→上段の長めから、オートロウリュ。
湯上がり前に丁度時間だったオートロウリュで温まって〆

外気浴はすっかり寒くなってきてて10度前後の様、軽い風が寒さをいや増す。そろそろ冬かぁ。

そういえば10月イベント中に来れなかったのは残念だったな。

チェックイン

0秒レモンサワー 仙台ホルモン焼肉酒場 ときわ亭 つくば研究学園店

牛カルビ&鶏またぎ定食

土日祝日限定ランチ。汗を流した後の身体に焼肉の脂が染みる。

小雨のなか朝一訪問。
ドラゴンとMediを２セット、ソルトを１セット。冷水&熱湯温泉で〆。
この天気でも客の入りは悪くない。

雨音の中の外気浴は雑念が溶かされていく感じ。中々機会が無いのもあって、特別感が大きい。寒くなるのが早いのだけが玉に瑕。

水風呂の温度表示が時々1℃くらい上がっているのを見かける。

Mediサウナのヴィヒタアロマが、ちょっと青臭い様な癖があったけれど、それが案外好み。
アロマありのロウリュは久しぶりだけど、やっぱり良いなぁ。大きめのサウナハットを使ってるので、内側にアロマを軽くきかせればセルフでうまくいかないかな？？？

２セット

サウナから出ると浴槽上の窓から大分涼しくなった外気が流れてきた。誰かが開けたのかな？

もちもちの木 イーアスつくば店

海老そば

海老の香りがいっぱいに広がる。

３セット、ゆっくりめ。

先週日曜に引き続きの雨模様、落ち着いたところを見計らいつつも、強い風の中の訪問。
やはり浴室の温度が落ち着いている。脱衣所と間の扉を閉めた所で、足元で脱衣所側室温が冷気の様に吹き込むのを感じたので、換気をかなり強めにしているのかもしれない。

サウナから出ようとした際に、マットに何故かタオルが貼り付いて捲れ上がってしまい、慌てて敷き直す羽目に。ところがそのうち珍しくも丁度オートロウリュの奔流があり、広がる熱気に腰を据え直して延長戦。タイミングが良いのだか悪いのだか。
水風呂の後、熱くもなく寒くもない室温の中で休憩していると、じわりと戻る体温の実感がトトノイを促進する感じでした。

オリーブの丘 つくば研究学園店

えびとほうれん草のトマトペペロンチーノ

サウナ後にゆったり。ニンニクの効いたペペロンチーノがガツンと来る。

２セット。

最近の利用では浴室に入った途端にもわりとした熱気を感じていて、気候が涼しくなったための体感差かと思っていたのだけど、今日はなんだか控えめ？
サウナもゆるりと熱が入っていい感じ。

個室居酒屋 海鮮料理 さかなや道場 研究学園店

まぐろ解体ショー限定 中落ち

ショー開催掲示を見て入店。解体直後の刺身も握りも安い美味しい凄い。

雨天の中、近隣で開催中のつくばラーメンフェスタ2023へ来訪。行列皆無でラーメンを頂けたものの、お腹以外は冷えてきたのでこちらへ。
今日は丁度タイミングよく一人利用。腹具合もあるので一回をじっくり。

サウナ室と水風呂の間の辺りの天井から、換気らしき涼風がほんのり出ているタイミング？があって、心地よかったのが本日の発見。

湯上がりにはお腹が減ってきたので、イベント会場再訪にて夕食。
そういえば、ホテル裏手横にあったラーメン店の営業が続いていれば、こんな感じの食事がちょくちょく出来たのになぁ、とちょっと残念に思う。

1セット。

近隣で開催中のイベント、つくばラーメンフェスタ2023の足休めと腹ごなし。昨日も来訪したものの満員とのことでリベンジ。

そういえば、当ホテルもイベント協賛みたい。合間に日帰り利用出来るのは良い感じ。

３セット。
夜の外気浴は、ぬるくもなくすずしくもなく程よい気温で、一年間でそうもうないバランス下でのヌケ具合が心地よい。

黒酢の酸辣湯麺

夜ラーメンシリーズ。後かけ黒酢が癖になる。