アマサー

連休最終日はまたまた朝ウナ、チェックイン。結構、朝ウナでもまあまあ混雑。温泉で湯通し、塩サ10分から炭酸風呂。香りはチルの湯で良い。サ室5分×4セット、外気浴を各長めにし、最後は水シャワーで体を冷やしてチェックアウト。サウナ後は涼しく感じ、なんか贅沢な気分で、チェックアウト。

朝ウナチェックイン。お盆期間中だが空いてそう。洗体後、炭酸風呂へ。今日の日替りは「チルアウト」の湯。色はブルーグリーンだ。5分程、湯通しし、塩サへ向かうも満席だったので、サ室へ直行。人が少ないので温度は100℃℃高めだ。5分×1セットから水風呂1分、外気浴で1セット。塩サ10分×1、今日は計6セットで、昼前にはチェックアウト。朝ウナ最高だ。

昼の予約でチェックイン。炎天下、上野駅から、わずか数分の北欧まで歩くだけで、もう汗だくだ。さっさと着替えて、浴場へ。あれっ、館内着を入れる棚がない…😰。良く周りを見てみるとサウナ増設工事中のため仮設の棚がありました。アカスリスペースにサ室が出来るようです。トゴールの湯で湯通しし、サ室へ。ウゥッ熱い🥵温度は110℃オーバーでサウナストーンもチンチンに熱くなってる様子。10分入るつもりが、7分半しか耐えられず、水風呂へ。なんかぬるくない？20℃超えてる。しばらく浸かり、外気浴へ。全くととのわない。またサ室へ、ドアが開いてる、アウフグースの準備の為だ。しばらくサ室で待つと１回目の開始。白樺のアロマ水を、チンチンのサウナストーンに、数杯かけると鳴きながら、熱波が対流を始め、とてつもない熱さが襲ってくる。熱波師の方は優しく、扇いでくれたおかげで15分は耐えられた。説明によると、水風呂は水の入れ替があったそうで、まだ冷えてないんだとか。またタイミング見て入るとしよう。その前に腹ごしらえ。いつものカレーはハーフサイズにし、ハムカツ、ソーセージをつまみに、生🍺ビールで乾杯だ。お腹一杯にし、またサ室へ、5分×2セットと.セルフロウリュさせて頂き。8分１セットで、再度、水風呂に。だいぶ温度が下がったおかげで、ととのうことができ、早めにチェックアウト。今度はサ室が完成したら、また来るとしよう

チェックイン。日中の汗💦がベトベトしてきたらサウナのサイン。汗💦をかいてデトックスだ。塩サ10分×1セット、オートロウリュサウナ5分×2セット、6分×1セット、10分×1セット。なかなか混んでる。水風呂も混んでる。汗がサラサラになったところでチェックアウト。

猛暑日にはサウナで汗を流したいと昼間チェックイン。炭酸風呂から温泉で湯通し、塩サが満席。バイフラ風呂で待ち、時間調整後、再び塩サ。かなり熱い🥵いつもは58℃だが、ほぼ60℃と蒸気のせいか、8分で退室。いつもは塩サ後は水風呂入らんけど、今日は水風呂でクールダウン。しっかりクールダウンし、オートロウリュサウナへ、3分×1セット、5分×2セット、6分×1セット。各セット後、外気浴。蚊取り線香なバッチリ👌あるのと、ひなたで蚊🦟の心配無さそうだ。ととのいの気持ち良さに、ついつい居眠りしてしまった。おかげで日焼けし、チェックアウト。

チェックイン。月初めはおなじみの澄流さんで。
塩サ10分×1セット、オートロウリュ3分×1セット5分×1セット、6分×1セット、10分×1セット。水風呂は16℃と安定の冷たさ。外気浴に問題が…体質的問題なのか？とにかく蚊🦟に刺されまくる😭強力な蚊取り線香求む！

チェックイン。ランチしようと行ったお店がことごとく休み。こんな日もあるさ😭気分転換と、結局サウナに入りたいから、久しぶりにこちらに訪問。ポイント2倍デーの為、まあまあ混んでる。ロウリュイベントまで時間があるので、塩サと炭酸風呂で湯通しして待つ。炭酸も2倍なので、カラダに炭酸が浸透していくのがわかる。カラダはポカポカだ。塩サ10分×1セット。風呂から一旦あがり岩盤浴のロウリュイベントに、温度は高くないがアロマ水ロウリュからの熱波でおかわりなしで退室。他に岩盤浴10分×1セットして、浴場のロウリュに参加。86℃でも滝汗💦10分×1セットから、水風呂はバイブラ16.1℃、長くは入れない。外気浴はせずに、またサ室へ。
5分×2セットし、ラムネ味のソフトクリーム🍦でクールダウンしてチェックアウト。

チェックイン。岩盤浴エリアの涼み処に大きな扇風機が設置されてました。室温20℃ながら、体感は15℃程に感じる。効果絶大だ。今日は、セルフ5分×2セット、岩盤浴10分×1セット、ミュージックロウリュ6分×1セット、爆風ロウリュ6分×1セット、5分×2セット。今月は今のところこちらの施設一択ですね。

チェックイン。アウフグースイベントがあるので、汗を流して岩盤浴エリアへ。開始までの間、岩盤浴し、20分程待ち。イベント日は盛況だ。いよいよスタート。サ室は満席、イベント日以外には、見ない光景です。熱波師はミッキー山下さん、アロマ入りのキューゲルでロウリュ開始。ネコ型ロボットのコスチュームから想像できない程の技の数々の熱波。最後は秘密道具のmakitaのマシンからの強烈な熱波を浴びて終了。楽しめました。あとはミュージックロウリュ6分×1セット、セルフロウリュ5分×1セット。爆風ロウリュ5分×1セット、10分×1セット。ととのい椅子に足置台が設置されていたのに感動🥹またイベントお願いします。

チェックイン。たっぷり時間はある。岩盤浴入ろ。炭酸風呂、温泉で湯通し。塩サ5分×1セット。岩盤浴へ向かう。セルフロウリュサウナ5分×3セット。ミュージックロウリュ6分×1セット、岩盤浴は15分と長め。涼み処は25℃と涼しさに欠ける。浴場に戻り、約100℃の爆風ロウリュ5分×3セット。水風呂約16℃で1分から外気浴へ、あまみがすごいわぁ。じゃうぶん堪能し、チェックアウト。

夕方チェックイン。サクッとサ活するつもりで、猛暑日の中、訪問。この暑い中、更に熱さを求めて行くなんて。汗を流して、軽く湯通し。塩サ5分×1セット。オートロウリュサウナへ、サ室は約100℃、外気温が高いからか、それほど体感的には苦にならない。最近のマイルールで5分と短めから18℃の水風呂へ。じっと1分程クールダウンし、外気浴。まだ、外は34、5度はあるのに涼しい。夏にサウナに入る理由はここにある。これだからやめられないんだ（年中、いろいろ理由をつけて肯定する（笑））。更に2セットし、チェックアウト。

チェックイン。今日もサ活です。昨日と同じく、オートロウリュは不調でした。湯通し、塩サ10分×1セット、オートロウリュは、爆風続きで、どのセットでも爆風に当たる😆5分×3セット、6分×1セット。こちらの施設は、ととのいに必要な、椅子が非常に多いのがありがたいとしみじみ思う、今日この頃。

夜チェックイン。土日の混雑を恐れて、平日訪問。軽ーく湯通し。塩サ10分×1セット。爆風ロウリュサウナは、機械の不調で、爆風ロウリュが短時間にオンするとの貼紙が入口に。なるほど、超がつくほど、短時間で爆風が。5分×3セット、ラストは6分×1セット。水風呂、外気浴はマスト。熱い日にサウナって最高だな。

チェックイン。連続訪問。今日は岩盤浴を堪能しました。湯通し後、塩サ10分から、岩盤浴へ。
セルフロウリュ5分×2セット、岩盤浴10分×1セット、ミュージックロウリュ6分×1セット。浴場で爆風ロウリュ5分×3セット。今日はゆったりとサ活できたわ。

夜チェックイン。１週間ぶりのサウナ。七夕ウィークでイベント開催中だ。塩サウナ10分から、緑の炭酸風呂で、リラックス。サ室は竹灯籠で、ライトアップしており、いい雰囲気だな。温度は約95℃で1セット目は3分30秒と短め。2セット目5分、2セット目7分、3セット目5分、4セット目5分と滝汗💦かきまくり。新たなととのいイスで、外気浴にてチェックアウト。やはり週2は来たいものです。

夕方チェックイン。たっぷり時間はある、岩盤浴入ろ。まずは湯通し後、塩サ5分×1セット。岩盤浴へ向かう。蒸香の間のセルフロウリュを5分×2セット-。ミュージックロウリュは懐かしのLOVEマシーン♪約6分×1セット。岩盤浴15分×1セット。涼み処は25℃とあまり涼しくない。浴場に戻り、オートロウリュサウナ5分×3セット。水風呂に、たっぷり浸かり外気浴へ。100℃から18℃の水風呂への繰り返しで、あまみバッチリ。フルコースし、チェックアウト。あー外が涼しい。

夕方チェックイン。だいぶ復調した。自分流のととのいタイミングを発見した。まずは塩サ10分はととのいの準備体操。サウナ5分に水風呂1分からの外気浴がベストのようだ。ととのい方が違う。今日は4セットし、だいぶととのってチェックアウト。

夜チェックイン。なんだか疲れているのでサ活でリフレッシュしようと伺ってみました。いつもより、短く済ませよう。
塩サ10分
岩盤浴7分
ミュージック6分
セルフロウリュ5分、7分
爆風3分、5分×2セット
いつもより簡単に入り、チェックアウト。

夜チェックイン。相変わらず盛況だ。かなりの混雑を覚悟して入館。やはり混んでる。湯通しし、塩サウナ10分×1セットし、岩盤浴へ。
こちはは空いている。
セルフロウリュ5分×1セット
岩盤浴10分×1セット
ミュージックロウリュ6分×1セット
爆風5分×1セット、10分×1セット、7分×1セット
ととのいイスも一杯なので、早々にチェックアウト。

約1年ぶりの訪問。予約は12時からでしたが、早く着いたので、チェックインまで少し待ってチェックイン。３時間フルに楽しもう😆
早速、着替えて浴場へ。カラダを洗い、ジェットバスで、湯通し。ここはまあまあ熱いのだ。いざサ室へ入室。温度は１１０℃を超えてるけど、キツくない。絶妙な湿度でコントロールされた最高のセッティング。積み上がったサウナストーンが、風格を醸し出している。１セット目は5分程だが滝汗💦だ。水風呂は3人入れるくらいだが、温度は１３℃とキンキン、感覚はもっと冷たく感じるくらいだ。１分ともたず、外気浴へ、ここは意外と風があり、東京の空を眺めて少しまどろむがととのいは、まだだ。すぐに初回のアウフグース、１日で一番サ室が熱いのだそうだ。白樺のアロマ水をサウナストーンにかけると、鳴き出したと同時に、天井に溜まっていた、熱気がカラダに容赦なく降り注ぐ。うぅ、熱い🥵、さらに熱波師の方が、まんべんなくかき混ぜてくれる。１５分ほど堪能し、水風呂、外気浴と。あまみがすごく、ととのいタイム。クラクラしながら
楽しみの食事へ。サ道の席へ、１時前ではあるが、誰もいない。早速、ビール🍺と万平セットの北欧カレーとハムカツに、鉄板餃子。カレーはやはり美味い。野菜ゴロゴロで、スパイシー。ちょっと食べすぎた。１時半から2回目のアウフグース、１０分強でダウン。熱波師さんはプロボクサーとの２刀流だそうだ。その後は７分２セットで、ラスト２時半からのアウフグースで締めて、ギリギリ３時前にチェックアウト。充分満喫したサ活日でした♪