2019.10.30 登録
男
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90℃
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14℃
男
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83℃
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15℃
男
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86℃
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15℃
男
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88℃
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14℃
[ 北海道 ]
夜に来ました。外気温0℃、水風呂はいつもどおり冷たいですが、グルシンではなかったかもしれません。最初はサウナ10分、水風呂2分。休憩8分。しっかり冷えるので2回目と3回目はサウナだけ15分。すごく気持ち良かったですが、夕食後だったせいか、いつもよりととのわなかった。
男
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92℃
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10℃
男
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70℃,94℃
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19.7℃
男
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115℃
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18℃
男
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92℃
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8℃
男
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65℃,100℃
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15℃
[ 北海道 ]
昼間の外気温−9℃と、今季最も冷たい水風呂に入れそうだったので張り切って行きました。冬のここの水風呂は、大体グルシンですが、先週の外気温−1℃の時と比べても今日の水風呂はとんでもなく冷たかった。5℃あるかないかくらい？ 地下水かけ流しでなければ凍結しているでしょう。でも、地下水なので長く入ってられます。しっかりサウナ10〜12分、水風呂2分で3セットこなせました。しかし、外気浴は寒すぎて長くはできませんでした。
男
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92℃
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5℃
男
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92℃
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8℃
男
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88℃
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14℃
[ 北海道 ]
3時間でロウリュ3回×15分+10分。2回目3回目のアウフグースが熱すぎておかわり出来ず…熱波が痛いのはキツい。26日だったのでレモン水風呂がすごく良かったです。
男
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90℃
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16℃
[ 北海道 ]
この時期は地下水水風呂がグルシンで最高でした。地下水だからか冷たくても水が柔らかい感じがして長く入っていられます。温度計はついてないのですが、体感で7〜8℃程度でしょうか。外気は−5℃でした。モール温泉も素晴らしいです。
男
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90℃
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7℃
男
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90℃
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15℃
