2020.01.26

3回目の訪問

3時間でロウリュ3回×15分+10分。2回目3回目のアウフグースが熱すぎておかわり出来ず…熱波が痛いのはキツい。26日だったのでレモン水風呂がすごく良かったです。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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