だしゆ

ダイヤモンド滋賀やっぽんぽんの湯に行ってきました。

お風呂は温泉で露天よりも内湯の方がとろとろぬるぬるしていて温泉が濃かったです。
サウナは温度85℃程度、皆さんの投稿ではカラカラ系でぬるめというのを見たりしましたが、私が行った時は湿度が割とあり、汗もしっかりかくことができました。

水風呂は少しぬるめで、水温計はありませんでしたが体感は18〜19℃くらいとだったと思います。

休憩スペースは露天にベンチや露天風呂の周りの足に腰掛けることができ、ほのかな風も通ってなかなかよかったです。

こういうホテル、旅館のサウナはいつもあまり期待しないのですが、ここはなかなかにいいサウナでした。

本日は夕方から久々の延羽の湯鶴橋店に行ってきました。
19時ごろはまだ人は多くないですが20時頃から徐々に人が増えてきました。
いつも通り熱の室中心に入っていましたが、2セット目はちょうどアウフグースがあったのでメインサウナの方へ。
ここのアウフグースはやはりかなりの高温ですね。ばちばちにあまみが出ました。
外気浴は冬の時期は風がなくても整いやすくていいのですが、暖かくなってくるとそよ風が吹く程度は欲しくなりますね。
普段は寝転がりたい派ですが、ここでは暖かい季節は椅子で少しでも風を浴びれるようにしたほうがより整えるかもですね…

本日は話題のサウナ東京に行ってきました。

1階がシャワーと浴槽、2階がサウナ・水風呂・休憩スペースとなっていました。
2階は会話禁止エリアです。

入ったサウナはケロサウナ、遠赤外線サウナ、メインのオートロウリュサウナの3つです。

最初に入ったのはケロサウナ。ここはセルフロウリュができるということで、行く前から1番楽しみにしていました。
室温は98℃、15分に1回、5杯までセルフロウリュができます。
ロウリュするとなかなかな室温になり汗が吹き出します。
ただ、ここは人の出入りのたびに外の空気が入ってきて一気に体感温度が下がります。
ロウリュをした後は特に人がすぐ出てしまい、いい感じに体が温まっていても、冷気が入って一気にまだまだ余裕な状態に戻ってしまいます。期待していた分、非常に残念でした。

続いて入ったのが遠赤外線サウナ。ここが私の中では1番よかったです。というか他が少し微妙目でした。
室温は100℃で、ストーブ前は輻射が結構あります。
ストーブが室内の真ん中にあり、ストーブ前あたりより奥に座れれば輻射熱で外気に蓋をしてくれているような感じになり、扉が開けられても冷気で体が冷めるようなことはありませんでした。

3つ目がメインのオートロウリュサウナ。
こちらは室温が90℃で40人ほど入ることができます。温度は高くないが、湿度があり汗をじんわりかくことができるサウナでした。
私が入っていた時にちょうどオートロウリュが始まり、様々な色のライティングと音楽の中で大量に水がストーブに注がれていました。
ただ、超高温になるということはなく、エンタメに寄ってるだけの普通のサウナという印象でした。

水風呂は20℃、14℃、9℃があります。
スペースがかなり広く取られているのですごく良いなと思いました。

休憩スペースも非常に広くスペースが割かれています。
1番の特等席は私の中では瞑想サウナ前の半外気浴ができる椅子です。外からの風も感じられ、椅子もゆっくりできるものでした。
また、内気浴の椅子が整然と並んでいるエリア、入って右側には畳で寝転べるスペースもあります。
ここなんですが、正直水臭いというかカビ臭いというか。滞留した水の匂いがすごく嫌な感じでした。外気浴も最初に書いたもの以外特にないため、数以外は特に充実していません。

「サウナ東京」という強気な名前と前情報もあり、期待値がかなり高かっただけに残念な部分が目立ってしまいました。完全に名前負けですが、それがスタートダッシュには一役買っているのかもしれません。

もちろん感想に書いたようによかった点も多々ありました。

本八幡駅の目の前にあるレインボー本八幡へ。
館内は古いながらも清潔感があり、気持ちよく利用できます。
GWながらも平日13:30からの利用ということで、人はそれほど多くは感じませんでした。

体を洗ってお風呂で体を温め、いざサウナへ。
1、3セット目に入ったのは瞑想サウナ。温度は80℃程度でヴィヒタの良い香りが香ってくる。
平常時でも温度以上には熱さを感じ、ゆっくりですが、汗もしっかりかくことができます。
瞑想サウナには毎時00分にオートロウリュがあり、ロウリュ前にストーブがパッとスポットライトで照らされ、水が注がれ始めます。少し長めに水が注がれて室内の温度が上がってきた頃、終わったと思ったオートロウリュが再び行われます。1回目で割と温度が上がりますが、2回目では更に一気に体感温度が上がります。あまりの熱さにタオル越しに呼吸をしていました。そして2回目で終わりと思ったらまさかの3回目の追いロウリュ。皮膚もヒリヒリしてかなり限界に近くなり、ストーブを照らしていたライトが消えたのを見てすぐさま退散しました。凄まじかったです。

2,4,5セット目は高温サウナへ。室温は116〜118℃。湿度はそれなりにあり、2段目は少し熱めのいい感じのサウナという印象でした。4,5セット目は3段目に座りましたが、ここはやはりなかなか熱い！5セット目には皮膚のヒリヒリを結構感じました。

水風呂は17度、長く入ってしっかり体を冷やすことができます。塩素臭もなく入りやすい水風呂でした。

休憩スペースは内気浴で、水風呂横にフルフラットにできる椅子が2脚、瞑想サウナ前の通路に普通の椅子が複数台という感じです。外気浴があれば非常に満足だったのでそこは惜しいなと感じました。
5セット目は浴室をすぐ出た脱衣所のところにある椅子に行ってみました。バスタオルで体をよく拭いて休憩してみましたが、これが結構よかったです。クーラーの心地よい冷気と扇風機の風が気持ちよかったです。

サウナについては神戸サウナのケロサウナと並ぶほどの極上サウナだと感じました。
またレインボー本八幡の高温サウナ、瞑想サウナのオートロウリュを味わいに来たいと思います。

夜19:30頃から前野原温泉 さやの湯処に行ってきました。
料金は1200円とリーズナブル。
ただし、最初に洗い場に行ったときは心配になりました。後ろとの距離が近すぎる。もうここは全く期待できないと思わせる近さ。。笑
時間帯的も相まってか、浴槽も混雑してました。
なんとか外でお風呂に入れたので、体を温めてからサウナへ。

サウナは88℃、湿度65%で上の段は割と汗がすぐ出る感じでした。加齢臭のような独特の匂いが少し気になったのと、体の水分を拭かずに入ってくる人が多くて、あまりマナーは良くないなと思います。温湿度には割と満足で、10分程度で結構いい具合になりました。

水風呂は16℃くらいで長く入っていられる温度、ただやはり冷やし切るためにもう少し冷たくあって欲しいくらい。

休憩は屋外にいくつか椅子が置いてあるがどこも人の通り道になってたり騒がしそうなところ。
私はちょうどサウナ前にお風呂に入った時に見つけたスペースがあったので、そこで静かに外気浴を楽しめました。そのスペースは脱衣室を出たところにある屋外スペースで、2人掛けの椅子が3つあり、人もいないのでゆっくりできました。
行かれる場合は脱衣室を通るのでしっかり体を拭く必要があります。

最初の洗い場のくだりでかなり期待値が落ちていたので、結構よく感じました。

朝6時半から北欧サウナに入ってきました。
朝は天気もギリギリ雨が降らず、曇り空ではありますが空の下で外気浴を満喫することができました。
やはり風が気持ち良い。

7時半ごろからサウナ室も満員になって、外で待っている人もいるようでした。
10時にチェックアウトということで、そこに向けて人が多くなっているようです。
朝から行く場合は5時半ごろから行くとゆとりをもってゆっくり入れそうです。

前回のサ活で書き忘れていましたが、北欧はサウナの聖地のようになっていて、皆さんマナーがかなりいいなと感じました。喋っている方もほぼおらず、自分としっかり向き合えます、ほぼストレスフリーなのはかなりいいですね。

サウナ後は目玉焼き定食を食べ、最高の1日のスタートとなりました。
またいずれ再訪したい施設です。

GW初日はずっと行きたかった北欧に初めて行ってきました。

館内は古い建物ながら清掃が行き届いている感じでとても清潔感があります。
21時ごろから入浴、待ちが出るほど混んでいるということはなく、15人ほど入りそうなサ室には10人程度がいました。
温度は110度程度、上下の温度差を感じ、顔付近が若干ひりつく暑さって感じです。ただし湿度がそれなりにあるので入りやすくはあります。

水風呂は13度でサウナとの温度差もあり、一気に体を冷やしてくれます。これがシングルとかだとずっと入り続けるのは難しいですが、ちょうどいいところまで入り続けられる絶妙なところだなと感じました。

休憩はサ道で何度も見た外局スペースに椅子が並んでいて、少し感動がありました。
左右対称形の屋根が美しいです。
神戸サウナやルーフトップと共通して、外気浴が最高なサウナで共通してる点として、心地よい風が外気浴スペースを抜けるというのがあると思います。
ここもそうで屋根が風の通り道を作っていて、かなり気持ちいい風が抜けてくれます。

総評としてやはり超有名店、かなりレベルの高いサウナ体験ができます。日中明るい時に行くとさらに気持ちいいだろうなと感じました。

本日は瀬戸内温泉 たまの湯に行ってきました。

宇野駅からすぐにある立地、岡山駅からは大体1時間程度かかるが、
直島等の瀬戸内の島に行くときには宇野港があるのでその時に立ち寄ると良いと思います。

館内は非常に綺麗で浴室も清潔感があり、気持ちよく利用できます。
サウナは90℃いくかいかないか程度ですが、全然熱く感じました。
サ室は15人は座れる程度ですが、平日夕方前で多いときで8人程度はいました。

水風呂は水温計は特に見られませんでしたが、サウナイキタイに書いてある20℃くらいで体感と同じくらい、それほど冷たくはないです。
広さは3人が限界で少し塩素臭がありました。

休憩スペースは露天にフルフラットにできるデッキチェアが4基、動線はぐるっと回るため正直結構遠く感じますがデッキチェアには満足です。
なにより、海に近い立地のため、風が心地良く吹いてくれて気持ちよかったです。
休憩スペースには屋根もあり、天気はあいにくの雨でしたが問題なく外気浴を満喫できました。

サウナ後にはオれもというみかん・レモンサイダーとオロナミンCを混ぜたご当地ドリンク？も楽しめました。

総じて、水風呂の広さ、水温と外気浴までの動線が少し…というのはありましたが、それ以外の点では非常に良かったです。

地方にこういう良い施設があるのはありがたいなと感じました。

本当に久しぶりのサウナでした。神戸サウナ&スパ、やっぱり最高です。フィンランドサウナを3セットであまみばちばち、ここのサウナと水風呂と外気浴は本当に最高です。

2日連続サウナ、本日は神戸サウナ&スパに行ってきました。
もう、相変わらずここは最高です。
16時過ぎに伺いましたが、前回13時頃行った時と比べると人が結構多かったです。
それでも休憩スペースが足りないということはない程度で、特に問題はありませんでした。

本日は高温サウナの方には目もくれず、4セット全てセルフロウリュサウナへ。
温度計を見ると80℃程度でしたが、体感は本当に熱く、特にストーブ前の2段目は115℃ほどあるような体感で、肌が焼かれる感覚がたまらなかったです。
水風呂も11.7℃の設定が本当に絶妙で、しっかり体を冷やせます。
そして外気浴スペースの木の椅子、そしてそこから見える空の雰囲気、吹いてくる風、本当に最高でした。

WBCの観戦を大きな内風呂の目の前でするとのことで、そういう面白いイベントもいいなと感じました。
やっぱりここが最高です。

やっと来れました、なにわ健康ランド 湯〜トピア。
1300円ほどでタオル類もある、サウナも熱いし外気浴もある、お風呂の種類も豊富でなかなか良かったです。

サウナはセルフロウリュサウナSMSとウィスキングで使われるサウナに入ってみましたが、温度が物足りず、早々に見切りをつけて高温サウナへ。
奥の壁で少し区切られているところが遠赤外線サウナの輻射が強く、温度は106度ほど。
大阪のカラカラ系のサウナではかなり熱い方で、ストーブ近くでは肌が焼ける感覚が味わえて満足。
水風呂は1人で入る最新の深いものと複数人入れる浅いものと2つ。15〜16度ほどだが感覚的には浅い方の水風呂の方が冷たく感じた。
休憩スペースは横になれる畳の内気浴とインフィニティチェアの外気浴、両方体験したがやはり外気浴の方がよりリラックスできた。

本日夜は大東洋。やっぱりここのセルフロウリュサウナは5分に1回ペースでできるので、熱々で非常に良いです。
水風呂はシングルの9℃、入ると自然と声が漏れ出ます。
外気浴スペースも本日は待ちなしだったので、スムーズに4セット整えました。
サウナ後、何気に初めてここのアクリを飲んでみたが、オロポとは案外味が違うことに気づきました。
アクエリアスは意外と味がある…！

大阪では約2週間ぶりのサウナでした。
久しぶりに来ましたが、やっぱりここの浴室は本当にうるさい笑
ただ、みんなすごく喋ってて、逆に会話が耳に入ってこず、結果的に外気浴も集中して没頭できるという不思議。
今日は3セット、リフレッシュできました。

本日は神戸クアハウスに行ってきました。
外観から年季が入っていますが、中もなかなか渋い感じ。しかし随所に建物や浴室に良さがありました。
まずロッカーから浴室に向かう床の肌触りが良い。寝転びたくなるすべすべ感。
そして浴室、天井が低く天井のデザインは浴槽側（入って左側）がRが連続するようなデザインですごく面白く落ち着く空間。休憩スペース側（入って右側）は平らな天井で違いがあるのも面白い。

サウナは入って右側、温度は102度でストーブ前は輻射がなかなかあり、肌を焼いている感じが心地よい。また、前面がガラス張りとなっており、水風呂や内気浴の混み具合が見れるのもよい。

水風呂は神戸ウォーターをかけ流ししており水が柔らかい。チラーで冷却はしてはいないためキンキンというわけではなく、ずっと入っていられるような心地よさがある。

そして休憩スペース、1セット目は屋上に登って外気浴。天井のルーバーが綺麗で柔らか伊波の光が当たって気持ちよかった。
2セット目は水風呂を上がったすぐのところにある内気浴。普段は外気浴があればいつもそちらに行っていたが、ここは水風呂からの動線が非常によかったのでそちらも試してみたが、これがまた素晴らしい。
水風呂を上がったところの真ん中の椅子に座ったのだが、目の前中央には真四角の水風呂があり、上から滝のように注がれる水の流れが2筋対称。
そしてその軸線の先にはRな天井が続いている感じ、照明のボヤッと感も相まって、これまで入った温浴施設の中では1番美しい景色に感じた。
3セット目は外気浴、4セット目は内気浴で締めました。

整いは神戸サウナ&スパの方が強力であったが、それとはまた違った良さのある神戸クアハウス、非常に良い施設だと感じました。

サ飯セットもご飯付き、タオル付きで2100円と非常にリーズナブルでよかったです。

仕事終わりに行ってきました。
19時台から入りましたが、いつもよりかは人が少しだけ少ないと感じた。月曜だからか？少し早めだからか？
1週間あけて、久しぶりのサウナでした。
前回が神戸サウナ&スパで極熱だったので、いつもと比べると肌が焼かれる感覚が少し弱く、熱の室もアウフグースも若干だけ物足りなさを感じてしまいました。
とはいえ久しぶりのサウナ、十分リフレッシュできました。

行ってきました、神戸サウナ&スパ。
三宮駅から徒歩数分。12時前からチェックインです。
受付を終えて1フロア上の浴室へ。
まず、いいなと思ったのはタオル、サウナパンツの生地がしっかりしていること。厚めでがっしりしたタオル地でした。
風呂で体を温めてから最初に入ったのはフィンランドサウナ。
中は暗くて静かなサウナですごく落ち着いた雰囲気。12分計はなく、時間を確認してました。
サウナストーンの目の前の2段目に座ったが本当に激熱！特にロウリュ時は指先なんかは耐えられずタオルで隠すくらい熱かった。
コップに氷を入れてサウナに向かったのも命拾いした感じでした。
サウナ後の水風呂は11.7度と23度の2種類用意されているが、もちろん、すぐ外にある11.7度の方へ。全身熱々だったので、少し冷ための水風呂は本当に助かる。
そして外気浴、屋上でちょうどいい風が通る感じは西荻窪のルーフトップと似た感覚を感じた。最高。もうぐるんぐるん。
ここ1年くらいでは間違いなく1番あまみが出ました。外気浴スペースは十分に椅子が用意されており、明日も非常にいい形で整いやすい。欲を言えばフルフラットチェアがあれば文句なし。
2周目はドライサウナ。こちらは平常時はまぁ普通か、くらいの感じだったが、ちょうどロウリュ・アウフグースのタイミングにあたりました。なかなかの熱さ。こちらもアウフグース終了と共に即脱出して2回目もあまみバチバチ。
3、4回目はフィンランドサウナで終了。

これまで行った関西サウナの中では間違いなくNo.1のサウナでした。

仕事終わりの深夜に伺いました。
やはりセルフロウリュサウナが最高。23時くらいから1時間半ほど浴室にいたが、もう終電を過ぎた時間でも人が多く賑わっていた。
本日はサウナで汗を拭く用にタオル2枚持ちで入ったが、なかなかいい感じだった。
外気浴では天気も良く、月が綺麗に見えた。今日も良いサ活でした。