カトロット

【竹藪のアーチの奥の秘境】
繁忙期突入！千葉の南房総で合宿研修！
…の中休みということで、行ってきました！
出来て間もないプライベートサウナKIZAMIさん。
時間貸し2時間半で予約！

🧖サウナ🧖
二重扉、最初のドア横にロウリュバケツあります！
一つ目の扉を開くと左手に
バスタオル、ハット、マット、10分砂時計が
置いてあります！
5人でいっばいの小箱ですが、綺麗✨
80〜110℃の温度は幅広い。
外気入りやすいので扉すぐ閉めましょう！
ロウリュは1セットにつき1回がルールです！

💧水風呂💧
1人用が2つ。体感14,5℃くらい。
蛇口捻って水しっかり注ぎましょう！

🪑休憩スペース🪑
インフィニティ4つ。
ウッドデッキ広いので寝転ぶのも有り。
風がとにかく気持ちいい！

🧴その他🧴
コテージ内にはお風呂、洗面台、
冷蔵庫、キッチンはもちろん、
寝転べるソファとベットもあります！
飲み物も現金投入式で購入でき、
オロポは600円です。

🍚サ飯🍚
唐揚げ屋さんで唐揚げを🐓
肉汁溢れるレベルで大満足

良い湯上がりで♨️

壱席弐鶏 館山店

唐揚げ　塩胡椒

肉汁すごく、旨味強し！

両国宿泊！ということで
一年ぶりの江戸遊さん！

炭火焼きダイニング 錦 江戸東京博物館前

タン、ハラミ炭火焼き

タンの旨み、良き

【太陽光に包まれる外気浴】
繁忙前の平日休み！
午前にサッカーした後、
ついに来ました、なごみの湯さん！
基本料金と別料金で岩盤浴！
今回は基本料金でin！
定型駐車場ありますが、
最後、生産レシートと駐車券を
フロントに持って行くとサービス券もらえます！

🧖サウナ🧖
ボナ、ロッキー、ミストの3種。
今回はロッキーだけ。
94℃、大箱、テレビ、12分計有り。
入り口に冷気侵入を防ぐ簡易扉があります。
体感はかなり余裕で12分いけました💪

💧水風呂💧
ロッキー、ミスト出て左に。
そこそこ大箱。
15,8℃表記。良い感じのキンキン具合！

🪑休憩スペース🪑
内気浴用に椅子めっちゃ有り。
そして、ここはなんといっても外気浴！！
ボナの先に露天があり、
そこに快晴なら空が丸々見える外気浴スペース！
王様イスと足置きセットが5,6個並んでて、
太陽光浴びながら最高そのもの！
気付けば30分くらい寝てました💤

🍚サ飯🍚
レストランにて、日替わり定食！
今日はホルモン炒め！ご飯ガツガツいけました💪
オロポは注げるタイプで、
大好きな缶ポカリ！！！！

最高の平日休みでした！
良い湯上がりで♨️

日替わり定食&オロポ

この日はホルモン炒め！！最高！

本日もサッカー終わりのアルティメット！
マッスルペア、良かったです💪

丸亀製麺朝霞

カレーうどんとエビ、ちくわ

サウナ後のカレーはやばい💦

今日もホームサウナ！
夜のアルティメットは静かなんやなw
集中できたけども💪

すき家 朝霞駅南口店

牛温玉カレー

ぺろっといけました😋

【拓かれた街に残る古き良き】
池袋で人事カンファレンスに終日参加。
‥と言うことで寄ってきました！
カプセルイン大塚さん。
90分コースと3時間コースの2種。
90分コースをセレクト！
エレベーターで上がると
日帰りの方のロッカーがいきなり目の前に！

🧖サウナ🧖
10人前後の箱、L字2段型。
100℃前後、12分計あり、テレビなし。
元々室温高めやけど、
15分毎にオートロウリュ。
これがなかなか刺激強め！
天井も低いので、2段目だと
かなりバチバチ熱波が当たります💪
ビート板入り口に有。

💧水風呂💧
目の前に3,4人キャパ。
水温は16℃。‥となってるけど
氷が置いてあり、水が出るところに
敷き詰められてるため、
体感は13,4℃程度！いい感じのキンキン具合🧊

🪑休憩スペース🪑
浴場内に椅子が置いてあります！
ドアが明けっぱなんでそれなりに
風も入るし、気持ちいい！
実は外気浴もあります！
休憩スペース行くまでの廊下に
外気浴入り口があり、
ベンチ置いてます！
ビルの隙間風がかなり気持ちよく、
大塚駅周辺を一望できます！

🧴その他🧴
休憩スペース広々、
漫画置いてるので、
ゆったりできますね(^^)

🍚サ飯🍚
麺屋いぶすけさんにて
とんこつラーメンとネギ飯を！
一日中話聞いてて疲れてたので
旨味注入で活力頂きました！🍜

良い湯上がりで♨️

麺屋いぶすけ

とんこつラーメンとネギ飯

家系な塩加減のダシ。 チャーシューが美味！

16:30頃、in！
一周済ませたところで、アナウンス。
17:15より熱波イベント開催‥！🤩
それは参加しない選択肢なし！
スタッフ3名とゲストに
サウナ熱波倶楽部の安寺沢茜さん！
最上段確保して、しっかり戴きました！
ありがとうございました(^^)

アジフライとロイヤルオロポ！

アジフライはサクサク！ ロイヤルオロポは言うまでもない💪

遠足⛳️後に後輩たちを連れて、
アルティメット含めて4回転！
バッキバキに整いました💪

大将うどん

カレーうどんと半ライス！

極太のコシの強い麺をそそると 胃にガツンときます！！

ありがとう、クアハウス！！
記念タオルも買いました！

焼肉丼 十番

ハラミ丼

肉もタレも米もキムチも 全てうまい！ マヨネーズもおすすめ！

アルティメットアウフグース
15,16時台戴きました🙏
ストーン側の2段目が
1番ちょうどいい💪

アルティメット1段目
↓
セルフロウリュサウナ2段目12分
↓
セルフロウリュサウナ3段目10分
↓
アルティメット2段目

らあめん花月嵐 朝霞駅前店

豚そば銀次郎とぶためし

豚骨と魚介のコンボ！ ぶためしもうまい！！

7:30からのアイスロウリュと
前後のドライサウナ3段目。

バキバキのあまみ出ました！
今週も頑張りましょう！

おかわり。

今日も最高です💪

カレーとオロポ

はい、美味。最高の組み合わせ。

super eightの曲に載せた
アルティメットアウフグース！
強烈！
ギーサー2人もなかなかノリノリ笑

やはり土曜は民度は下がるが、
楽しさが多い💪

丸源ラーメン 新座片山店

塩ラーメンに餃子を添えて

背徳感大歓迎！

関西1週間出張！
‥ということで、得意先担当さんを
神戸サウナ&スパさんをアテンド！！

相変わらずのハイスペック。
20時半、21時のアウフグースを戴き、
ケロもしっかり目に入る満足の3回転！

目バキバキになってらっしゃいました笑
来週も神戸行くので、クアハウスさんいきます！

良い湯上がりで♨️

トレ海老ア〜ンnoodle

エビ坦々　辛１

濃厚、マイルドの掛け合わせ！ 出汁をご飯にかけた出汁茶漬けは 絶品です！定番かも！

ロウリュ強烈！
こんな熱かったっけ💦
3段階で降り注いでビシビシ来ます💪

学生、めちゃめちゃ喋りおるな、、

町田商店 西大泉店

チャーハンセット

美味！

ひっさびさのザ　ベッド&スパ所沢さん！
#宇田蒸気 さん&ピスタチオさんの
ダブルアウフグース、戴きました🧖
2回転→サ飯→2回転と3時間ショートを満喫！
檜よりやっぱりケロが好き！

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カツカレー

ボリューム十分！！

【都心部キング巡礼】
大井町での飲み会。ということで
やってまいりましたおふろの王様シリーズ。
大井町店さん。
花小金井店とは系列違い？
ポイントカードは別の模様。
入館1500円とおふろの王様の中では高額。
バスタオルとフェイスタオルを受け取り、in。
水曜夜だったこともあってか、混雑がすごい。
ちょっともう来ないかもしれない。笑

🧖サウナ🧖
5段型。テレビ、12分計ありの大箱。
下段は70℃、上段は90℃。
上段は5人くらいしか座れないので、
なかなか厳しい仕様。待ちの行列もすごかった。
ビート板完備。民度も高くない。

💧水風呂💧
目の前に広々。
キンキン度はなかなか好み。
体感15,6℃くらい。

🪑休憩スペース🪑
室内に座湯、ベンチあり。
室外に整い椅子6,ベンチあり。
床が冷えすぎてて、足が痛くなる笑

🧴その他🧴
ドライヤーと化粧水完備

🍚サ飯🍚
レストラン有りだが飲み会のため使用せず

🍺オロポ摂取方法🍺
飲み会のため、摂取せずだが、
400円くらいで飲めるお手頃価格でした！

良い湯上がりで♨️

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【ホームサウナ確定！！！！】
本日もサッカー後のサ活！
帰りがてら、水曜サ活で当選した
イオンウォーターにシュガーレスレッドブルを
ぶちこんで行ってきました朝霞サウナ 和さん！

水土は1時間に一回のアルティメットアウフグース！
15時40分チェックインして、
16,17時台のアルティメット参戦、
&前後で3回転の計5回転戴きました…！

もうね、あまみがね、やばい。
腕、上半身、太もも、ふくらはぎまで
ほぼ全身です💪

サ飯はおうちご飯！
ラーメン食べたくて、
ベーコンステーキをこんがり焼き上げ、
脂もろともドボン！最高！！

良い湯上がりで♨️

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おうちご飯　ベーコンステーキラーメン

こんがり焼き上げ、脂もろともドボン！