ないんちぇ

月曜日からサウナに行く。
なんて贅沢なんだろう。と思いながら車を走らせる。

サウナマット交換したて。途中からサウナ室貸切。水風呂にひとりぷかぷか。
なんて贅沢なんだろう。

夏だし、帰ってアイス食べる。

サウナから始まる週末はそれだけで充実したように感じる。

10分前後でちょうどいい汗が出る広いサウナ、足を伸ばして入ることのできる水風呂。ここのサウナが好きです。

サウナ後は炭酸飲んで、まぜそばー。

平日はそんなに人が多くなくて良きです。
外でじんわり柔らかくトトノウ。夏でもやっぱりサウナ。

この季節のサウナ終わりのビールはただただ最高。

3set目に深いトトノイがくるように、1,2set目を調整してみる。
お風呂から出ると体も心もすっきりした。今日は風が気持ちよかったな...

サウナ終わりにラーメンを食べよう。
あ、でも、夏野菜カレーも食べたい。

金曜の夜は仕事から１番遠い時間。
水風呂長めにして、気持ち良くトトノイマシタ。

ホームサウナでトトノイマシタ。

熊本最後の湯は嘉島湯元水春さんへ。
サウナは広々5段以上。なのに、オートロウリュ後には最上段だと呼吸が苦しくなるくらい蒸される。水風呂は15℃付近、トトノイ椅子も綺麗に整列していて、良きお風呂でした。

朝ウナから始まる１日。
サウナ室は小さめで5人程度が座れる広さだか、小さいだけあって熱々。水風呂もしっかり冷たく、トトノイマシタ。

待ちに待ったこの日。
最高だった。
期待値を最大まで上げていたにもかかわらず、この満足感。とにかく水風呂がよかった。深い水風呂は大好きで、なおかつ柔らかい水質。ここ最近で1番気持ちよくトトノイマシタ。
書きたいことが多すぎてまとまらないので、また来ようと思います。

BIGサウナ(五段の広々サウナ室)は、いつもより熱く感じました。ほどよく蒸され、水風呂は夏なので少し長めに。
露天スペースも広いので、個人的にはお気に入り。週末の朝は時折ここに来たくなります。
垣根と屋根の間の空から見える紅白鉄塔をぼーっと眺めながらトトノイマシタ。
今日もよきトトノイでした。

午前でゆっくりとサウナを堪能。
久々に晴れた空の下で外気浴。
トトノイマシタ。

サウナ室は貸切、水風呂も貸切。少し高めの水風呂でトトノイかける。
潮風と波の音でトトノウ。明日の朝もお風呂に行こう。

何もない１日が、サウナに行くことで充実した1日になる。雲の切れ間に見える丸い月が綺麗だったなー。トトノイマシタ。

暑くなってくると特に水風呂が気持ちいい。
露天で空を見ると雲が迫ってくるような感覚。今日も気持ちよくトトノイマシタ。

さらに階段を降りると、そこには川沿いの露天スペースが広がっていた。薄暗い階段下には独特の形をした水風呂がひっそりと息を潜めていた。
水風呂の温度を指先で確認し、サウナ室へ。無駄な音が排除されたサウナ室ではチリチリとサウナストーブの音だけが頭に響く。蒸される。
火照った体で水風呂に向かい、静かに、小さくなり羽衣を纏うのをじっと待つ。
吐く息が冷たく独特の感覚になるタイミングで水風呂を後にし、曇天の中、新緑の紅葉が風に揺られる景色に包まれ、すっと、そして自然にととのう。

ゆっくり朝サウナも好きですが、今日も疲れたなあ...と思い向かう平日の夜サウナにはまた違った良さがある。
仕事終わりだからこそのトトノイ。
今日もよくトトノイました。

10日ぶりのサウナ。
よかった。サウナから水風呂への温度差も、外の風も。とても気持ちよく無になれた。トトノイの世界へ。
サウナに入って夜ご飯を考えるのがたまらなく好き。

深夜サウナ。サ室に人は少なく、しっかり蒸されました。
今日もよきトトノイでした。

朝サウナ。紫陽花を見ながらの外気浴。
今日は水風呂に溶けそうになりました。

深夜サウナ。ゆっくりしみじみと。
露天風呂、雲の切れ間から月が見えました。