ぷく三郎助

内湯　人工重曹泉　5分
　　　薬草風呂　　5分

サウナ：8分 × 3　熱波サウナ
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3　　外気浴
合計：3セット

一言：

粕汁

とても温まります。

露天風呂　熱め、温め、立湯　それぞれ5分
露天風呂（混浴）20分

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：　奥飛騨で雪予報。雪見露天風呂、外気浴したくて、長野県より訪問。温泉の湯は最高です。
サウナは、20人位は入るでしょか。結構広いです。温泉目的が多いので、サウナ内が3人以上になる事はめったにないです。テレビも無いので、本当に無になれます。穴場かもしれません。
水風呂は、サウナ室の目の前にあり、動線がとても良いです。温度計が見当たらなかったので水温は不明ですが、びっくりするほど冷たくはないです。
外気浴は、屋根付きの男性露天風呂に、ベンチタイプの椅子と背もたれ付きの椅子が、数セットあります。空気も美味しく、とても気持ちよくととのえます。

内湯　超音波湯もみ座楽の湯　10分
　　　石芝の湯　5分

サウナ：8分 × 3（内1回オートロウリュウあり）
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3　外気浴
合計：3セット

一言：10日もあった年末年始休みも今日で最終日。明日は仕事なので、ホームサウナにてしっかりと、ととのいました。

燻製ハム定食

燻製のいい匂いが、よだれを誘います。

外湯（内湯なのですが）天然温泉　10分
サウナ：10分 × 3（内自動ロウリュウ有2回）
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昼間、瑞祥上山田本店を出たあと所要を済ませ、夜は権堂温泉メルテDOMEさんへ。最上段左側一番爆風が来る所へ最初座りましたが、我慢できず、一番右側（ストーブから一番離れた場所の最上段）へ移動。この場所が、僕が我慢出来る限界の場所らしい。。。

内湯　天然温泉岩風呂　10分
露天　天然温泉　　　　10分

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：　温泉は硫黄の香りがして、肌もスベスベになり、とても気持ち良かったです。サウナは、あまり温度高くなく、長めに入ることできます。
水風呂は温く、僕は物足りなかったです。

キムチ炒め定食

豚肉とキムチの相性バツグンです。

天然温泉　10分

自動ロウリュウ
　　　　サウナ：8分 × 4（2回ロウリュウあり）
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：タオルを肩に掛け乳首隠し、サウナハットも被り完全防備。最上段で初めて耐えることが出来ました。

内湯　石芝の湯　10分
　　　湯もみの湯　10分
　　　炭酸泉　　10分

岩盤浴:　うつ伏せ　5分
　　　　　仰向け　15分
休憩　:　15分　ジェラート　リンゴシャーベット　
岩盤浴:　仰向け　20分
休憩　:　20分　オロポ
合計　2セット

内湯:石芝の湯　10分
外湯:酸素の湯　10分
　　:水素の湯　10分

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：岩盤浴とサウナ、愉しみました！

博多ホルモン鍋

ホルモンが美味しい！

内湯　天然温泉　10分

サウナ：メイン　アウフグースなし10分
水風呂：1分 露天
休憩：5分　外気浴

サウナ:セルフロウリュウ　12分
水風呂:１分　露天
休憩:5分 外気浴

サウナ:メイン　アウフグースあり　15分
水風呂:１分
休憩:10分

合計：3セット

一言：神戸旅行最終日。飛行機の時間まで3時間程空いたので、帰る前に再訪。元旦に比べ、混雑は解消。アウフグース時は、サウナ室いっぱいになりましたが、それ以外は余裕があったので、程よくととのえました。出入口の近くにあるシャワーがミストになるので、サウナ後に浴びると何気に気持ち良かったです。

内湯　天然温泉　10分

サウナ：15分 アウフグースあり　メイン
水風呂：1分
休憩：5分 外気浴
サウナ:10分　アウフグースなし　メイン
水風呂:１分
休憩:5分　外気浴
サウナ:10分 セルフロウリュウ　ロウリュウ
水風呂　１分
休憩:10分

外湯（露天風呂）:日本酒風呂　15分

一言：　朝食前に入浴。朝からwロウリュウで、ととのいました。

内湯　天然温泉　10分

サウナ：18分 アウフグースあり メインサウナ
水風呂：1分
休憩：　5分 外気浴
サウナ:12分　アウフグース　なし
水風呂:１分
休憩:5分　外気浴
サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分　外気浴
合計：3セット

露天風呂:新年企画　日本酒風呂　20分

一言：新年初日のサウナは、旅行先の神戸サウナ&スパ。メインサウナで1時間毎？行われるアウフグース、2人体制で行われ、圧巻でした。

サウナ飯

唐揚げが、美味しかったです。

外湯（露天風呂ではない天然温泉）10分

サウナ（外湯）：8分 × 3 自動ロウリュウあり
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今年最後のサウナ。川中島温泉へ最初寄ったが駐車場がほぼ満車状態、激混みと判断して、権堂温泉へ。
こちらも自動ロウリュウ始まるタイミングでサウナ室は定員いっぱい。しかし、自動ロウリュウの激アツ熱波を受け、気にならなくなりました。

内湯　天然温泉　15分

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室内、木が張替えられていて、リニューアルされていました。木の良い匂いがして、年末の午後で混んでましたが、程よくととのいました。

内湯　湯もみの湯　10分
　　　石芝の湯　　10分

サウナ：8分 中段　自動ロウリュウなし
水風呂：1分
休憩：5分 外気浴
サウナ:10分　上段　自動ロウリュウあり
水風呂:1分　
休憩:5分　室内
サウナ:10分　下段→上段　自動ロウリュウあり
水風呂:１分
休憩:10分　外気浴→室内
サウナ:12分　自動ロウリュウあり
水風呂:１分
休憩:10分　外気浴

合計：4セット

一言： 年末の午後。お風呂もサウナも混雑。サウナは、定員いっぱいになることも。自動ロウリュウ始まるのタイミング（15分間隔）をずらして入れば、多少は混雑回避出来るみたい。

鶏ハラミ焼き

ちょっと小腹が空いたので。ツマミには丁度よい量です。

内湯　薬湯　10分
　　
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：　今日は仕事納め。サウナ前に夕食をとってしまったので、軽めに2セット。年末で館内も混雑していました。

内湯　石芝の湯　10分
　　　低周波　湯もみ　10分

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ、全て自動ロウリュウに当たりました。汗が半端なく出てきます。

内湯　石芝の湯　10分
　　　炭酸泉　　10分
　　　低周波湯もみ　10分

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつもより体調悪いので、サウナ6分で退散

牛タン定食

お。。美味しい。。。

内湯　クリスマス甘い匂いのお風呂　10分
　　　薬草湯　　　5分
　　　どくだみ湯　5分

サウナ：熱波サウナ　7分
　　　　水風呂：1分
　　　　休憩：5分
　　　　熱波サウナ（アロマロウリュウ）8分
　　　　水風呂　１分
　　　　クリスタルサウナ（ミスト薬草）10分
　　　　水風呂　１分
　　　　高温サウナ　10分
　　　　水風呂　１分
　　　　休憩　外気浴　室内　6分

合計：4セット

一言：　クリスマス風呂　多分ワイン風呂をもう少し甘い匂いにした感じでした。

牛すじピリ辛豆腐

内湯　石芝の湯　5分
　　　湯もみ　　5分

サウナ　自動ロウリュウなし　5分
水風呂　20秒
休憩　8分　外気浴　室内

サウナ　自動ロウリュウなし　8分
水風呂　10秒　
休憩　　10分

内湯　天然温泉　10分

岩盤浴　うつ伏せ　10分
　　　　仰向け　　10分
　　　　休憩　15分
　　　　仰向け　　30分
　　　　休憩　15分

ミュージック
ロウリュウ
　　　　温泉カフェ　デカラ　フランクフルト
　　　　ミュージック　12分
　　　　南極房　2分
　　　　休憩　 15分
　　　　ミュージック　12分
　　　　南極房　2分
　　　　休憩　15分
　　　　温泉カフェ　ケーキセット　紅茶

天然温泉　10分
炭酸泉　　5分

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット



一言：　岩盤浴とミュージックロウリュウ両方入れて、期間限定特別価格800円（入館料別途）

あんかけ焼きそば

途中でお酢を足すとさらに美味しくなります。

内湯　イベント湯（ゆず湯）10分
　　　薬草湯　　5分

サウナ：8分 （自動ロウリュウ）
水風呂：1分
クリスタルサウナ　10分（スチーム　薬草）
水風呂　１分
休憩：5分　（外気浴）

露天風呂　2分

サウナ　12分　（自動ロウリュウ）
水風呂　１分
クリスタルサウナ　10分（スチーム　薬草）
水風呂　１分
休憩　5分　（外気浴）

合計　2セット

一言：雪見外気浴。気持ち良かった。

カツ丼

大広間メニュー。たまに食べたくなります。