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TAKE54

2020.06.03

24回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10,12,12分
水風呂:1.5,1,1分
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:お客さんの怒涛のセルフロウリュウで最高の上段。途中下車で最高のアジトに行けることに感謝!

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TAKE54

2020.05.31

11回目の訪問

サウナ:10,12,13,15 分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:また来てもうた💦
サウナ室は間隔開けて密集対策実施中😃

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TAKE54

2020.05.30

10回目の訪問

サウナ:13,14,15分
水風呂:1,1.5,1.5分
休憩:8,10,10分
合計:3セット

一言:待望の営業開始!選択肢が増えてきました^_^
3蜜でしたがサウナ室の私語が無く、時間をかけてしっかり蒸されました。外気浴は座敷でごろり🤣最高の週末

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TAKE54

2020.05.28

23回目の訪問

サウナ:12,15,12分
水風呂:1,1,1.5分
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:午前中の在宅勤務を終え、緊急事態宣言解除後の初サウナ🎉
といっても、解除前に笹塚駅からサウナ営業しているのを発見して数回お邪魔しました🧖‍♂️🧖‍♂️🧖‍♂️
サウナ室は100℃前後、水風呂18℃で蒸され具合はイマイチでしたが平日真昼間から堪能させていただきました🙇‍♂️
サウナのある日常の多幸感・・感謝です。一風堂で豚骨注入して帰ろうかね🍜

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TAKE54

2020.03.27

1回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:平日年休、時節柄外出は控えるべきですが、またとない機会に首都高とばして初草加健康センターに🚙
サウナ室は人が少なく、加熱されて湿度低めなため、鼻の中が痛いぐらいの刺激💨
いつもより、短時間で蒸され1セット目からのととのい🤨
皆様がおっしゃるように、サウナ室→水風呂→外気浴の動線が良く無駄がない。
また、平日年休取って、サウナドライブに行こうかね!
薬湯の効果でしょうか?まだ体がポカポカです。

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96

TAKE54

2020.03.22

6回目の訪問

神代湯

[ 東京都 ]

サウナ:13,15,12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いつもよりじっくり蒸されました。

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TAKE54

2020.03.21

4回目の訪問

【夜】3セット
アルコール未、夕飯未、明日も休み、宿泊と最高のコンディションでの来店でした。
サウナ室は混雑なしで、若者?がうるさめでしたが、キンキンの水風呂と外気浴でととのいました。
サウナ後に、🍺×2、ハイボー×1、北欧🍛でお眠に🛌
【朝】3セット
飲み会後の朝ウナではないので、こちらもコンディション良好!

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TAKE54

2020.03.20

9回目の訪問

サウナ:12分 ,14分× 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:最上段でいつもより長めに蒸されました。冬の外気浴では足裏が冷え冷えですが、気温も上がり足裏が問題なし😂
春やね🌸おかげでしっかりととのいました。
サウナのお陰かな?花粉症の症状が軽減されてる気がする。気のせいか?😷

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TAKE54

2020.03.13

22回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:仕事帰り出先から直行、飲み会の合間のサ活🍻
改装明け初ですが、サ室のタイルがさらぴんに!あと水風呂の色が心なしか濃くなったような気がする^_^
上段をあまり確保出来ず蒸され具合はイマイチでしたが、有意義な時間の使い方!
さあ、新宿に戻って飲むばい🤩

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73

TAKE54

2020.03.08

5回目の訪問

神代湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 3,15分
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:週末は外出を自粛して、DVDとマンガ三昧。たまにはこういうのもいいけど、たまらずサ活🧖‍♂️

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TAKE54

2020.03.06

8回目の訪問

サウナ:10,12,15分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:時差出勤による早出のため、 仕事を切り上げ早めのサ活🧖‍♂️
ラーメン二郎で満タンのため、ととのい具合はイマイチでしたが、外気浴が苦にならなくなり、春の訪れを感じた今日この頃です😷

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TAKE54

2020.03.01

4回目の訪問

神代湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 ,12分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:日曜の午後。ジョギング→昼寝→神代湯からの家族で地元の居酒屋🏮

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TAKE54

2020.02.28

21回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3,5,10分 × 3
合計:3セット

一言:22:30過ぎに来店しました。お客さんも少なく、サウナ室は110℃と最高な環境でした。自粛自粛の世の中になってきましたが、サウナは継続のつもりです。。💦🧖‍♂️

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TAKE54

2020.02.24

3回目の訪問

サウナ:8分 × 2,12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:大学の先輩上京のため急遽飲み会+休日出勤で北欧に宿泊😆
朝ウナで軽めの3セットでした。

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TAKE54

2020.02.21

20回目の訪問

サウナ:10,14,12分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:遅めの時間に来店😓
サウナのおかげで、気持ちが落ち気味の時も立て直せる🤔よしよし❗️
連休前の夜だからかちょっとうるさめだったかなあ❓

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TAKE54

2020.02.19

19回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10,14,12,ロ15分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:仕事を早々に切り上げ、18時前に来店🤩 散々満室の憂き目に会い2月初です。
タイミングよくアウフグース、外気浴しながら継続時間の長いととのい💦
ここでのととのい方は一味違います。

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TAKE54

2020.02.15

3回目の訪問

神代湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 、13分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3(外気浴)
合計:3セット

一言:娘との食事後だったので、自分のコンディションは不良でしたが、快適なサウナ環境でした。マルシンが混雑で足が遠のいているので、こっちがホームになりそう🧖‍♂️

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TAKE54

2020.02.09

2回目の訪問

神代湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 2,10分
水風呂:1分 × 3
休憩:外気浴8分 × 3
合計:3セット

一言:昨日遅くまで飲んだ上、午前中から外出😣疲れ果て神代湯にたどり着きました。
外気浴で寒くなってきたらすぐさま露天風呂で加温、生き返りました。
来週も仕事頑張ろう❗️

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TAKE54

2020.02.06

7回目の訪問

サウナ:12分 ×3
水風呂:1分 ,0分,1分
休憩:6分 ,外気10分,6分
合計:3セット

一言:またもやマルシンスパ満員のため、一旦帰宅して車で来店🚘
なんかサウナ室のコンディションがよくなっている感じがしました。2セット目は水風呂スルーで気温1℃の外気浴、じんわりとクールダウン💧気持ちいい^_^
〆はゆるりと露天風呂です。

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TAKE54

2020.02.02

1回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 3,寝湯10分
合計:4セット

一言:サウナ室は85℃〜90℃、最上段の入口側であれば開け閉めによる温度低下は少なくなかなかかの蒸されようでした😆
これで、背もたれ付きの椅子、リクライニングチェアーなんか整備されれば最高なんですが😢
温泉は源泉掛け流しで肌がツルツルになりました♨️

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