TAKE54

2020.02.09

2回目の訪問

サウナ:12分 × 2,10分
水風呂:1分 × 3
休憩:外気浴8分 × 3
合計:3セット

一言:昨日遅くまで飲んだ上、午前中から外出😣疲れ果て神代湯にたどり着きました。
外気浴で寒くなってきたらすぐさま露天風呂で加温、生き返りました。
来週も仕事頑張ろう❗️

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