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HF

2024.03.27

1回目の訪問

水曜サ活

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

サウナ:8,9,10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は、この施設に初訪問。サ室と水風呂の温度差がいい塩梅で、キッチリととのう事ができた。もう少し清潔だったらサイコーなんだけど。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.6℃
20

HF

2024.03.26

91回目の訪問

稲荷湯

[ 東京都 ]

サウナ:8,9,10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:地元銭湯でゆっくりととのった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
20

HF

2024.03.24

68回目の訪問

サウナ:8,9,10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのホームサウナでミッチリととのった。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
14

HF

2024.03.23

11回目の訪問

八王子 松の湯

[ 東京都 ]

サウナ:8,10,14分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:近所の銭湯で土曜日にととのった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
16

HF

2024.03.22

90回目の訪問

稲荷湯

[ 東京都 ]

サウナ:8,10,14分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:地元銭湯から、今週もご苦労様でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
20

HF

2024.03.20

14回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:宿泊明けCIOで3セット。この施設が好きな理由は、外気浴のアングラ感と思っていたが、加えてサ室にテレビがないこともだと今更ながら気づいた。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
33

HF

2024.03.19

13回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言: 久しぶりのCIO。まずは軽めに2回。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
15

HF

2024.03.18

89回目の訪問

稲荷湯

[ 東京都 ]

サウナ:11,12,12 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:地元銭湯でシッポリととのった。今週もよろしくお願いします。

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  • サウナ温度 90℃

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
17

HF

2024.03.17

88回目の訪問

稲荷湯

[ 東京都 ]

サウナ:8,9,10分
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:安定の地元銭湯で週末にととのった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
12

HF

2024.03.16

1回目の訪問

サウナ:10,14,15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:激混みでドアの開閉が多く、しかも下段にしか座れなかったので、サ室滞在がズゴク長くなった。週末に来る施設ではないな。
値段高い、施設小さい、激混みという最悪の組み合わせだった。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 19℃
16

HF

2024.03.13

10回目の訪問

水曜サ活

八王子 松の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10,11,11分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:近所の銭湯でバッチリととのった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
12

HF

2024.03.11

87回目の訪問

稲荷湯

[ 東京都 ]

サウナ:10,11,13分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:今週もよろしくお願いします。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
11

HF

2024.03.09

10回目の訪問

サウナ:8,9,9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:とある事情により、川崎ビッグに連泊。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
12

HF

2024.03.08

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今週末は、川崎ビッグ。まずは3回ととのった。

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
9

HF

2024.03.07

86回目の訪問

稲荷湯

[ 東京都 ]

サウナ:8,10,12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:宿泊明け朝の北欧の後、夜は地元銭湯というコンボをキメた。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
18

HF

2024.03.07

6回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:宿泊明け3セット。今朝は、90度の低温側を主に楽しんだ。

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  • サウナ温度 90℃,114℃
  • 水風呂温度 20℃
25

HF

2024.03.06

5回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:今日は、北欧に宿泊。バッチリととのった。水曜日にもかかわらず、食堂は行列。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
16

HF

2024.03.04

85回目の訪問

稲荷湯

[ 東京都 ]

サウナ:9,11,13分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:今週も頭から地元銭湯でととのった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
12

HF

2024.03.02

84回目の訪問

稲荷湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:地元銭湯で週末にととのった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
10

HF

2024.03.01

83回目の訪問

稲荷湯

[ 東京都 ]

サウナ:7,10,11分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:地元銭湯から、今週もご苦労様でした。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
15