HF

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：混んでいないホームサウナでまったりととのった。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：海外出張から帰国したその足でたまらず地元銭湯へ。やはりノーサウナ・ノーライフだ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：今朝、ニューウイングをチェックアウトしたその夜に竜泉寺の湯へ。なんてサイコーな日なんだ。

オロポ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊明けに変則セットで3種のサウナを楽しんだ。サイコーだ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3種のサウナを満喫。この施設は、相変わらずスバラシイ。

チャンポン

支配人の味

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：地元でまったりととのった。汗を流さない若者のマナー違反がいたのでガッカリ。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：真っ昼間だっだので空いていると思いきや、1勝2敗でインフィニティチェアが使えなかった。ギャフン。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：地元銭湯でまったりととのった。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：塩サウナを入れて、ちょっと変則セット。バリッと ととのった。

冷ソバ大盛り

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊明けの3セッション。朝からととのった。空いていたので、サ室の温度が昨夜よりも高め。

目玉焼き定食

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：とうとう念願の聖地へ。混んでいること以外は、全てが素晴らしかった。

カレーライス

定番

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：安定のミナミ。ブリッと ととのった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：少し遠出して初ロテンガーデン。週末だけど、そんなに混んでなくて好印象。

アジフライ

ウマシ

サウナ： 8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：バズーカロウリュに合わせるための変則セット。バキッと ととのった。

今週もご苦労様でした。

オロポ

サイコーだ

サウナ： 8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：テッパンの地元銭湯でととのった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：モリッと ととのった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：仙台遠征第2弾は駅チカのこの施設。昼間の外気浴が気持ちよかった。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今週末は、仙台へ遠征。この施設では、水風呂の重要さを再確認した。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：ブリッと ととのった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：バリッと ととのった。