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HF

2023.07.22

53回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:ホームサウナでバッチリととのった。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
11

HF

2023.07.21

45回目の訪問

稲荷湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:変則セット、地元銭湯でととのった。今週もご苦労様でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
22

HF

2023.07.19

55回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂長めでととのった。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15.8℃
10

HF

2023.07.18

44回目の訪問

稲荷湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:外気が暑かったので水風呂長め。地元銭湯でととのった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
15

HF

2023.07.16

1回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:外出先で耐えられずこの施設にイン。ととのいスペース待ちの変則3セット。サ室の温度が高く、長めの水風呂にしたのが功を奏してバキッとととのった。再訪あり。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
15

HF

2023.07.14

54回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:塩サウナを入れた変則セット。外気が暑くなったので長めの水風呂にしたら、バッキバキにととのった。今週もご苦労様でした。

そばとしらす丼

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  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
14

HF

2023.07.12

52回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:ととのいスペース待ちにより変則セット。最近どこも混んでいるなあ。
壊れていたインフィニティチェアが修理されていたのは好印象。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
14

HF

2023.07.11

53回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ととのいスペース激混みにつき変則セット。ただし、横たわることができるチェアを一度も使えなかった。ギャフン。

から揚げ

ボリュームたっぷり。

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  • サウナ温度 58℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
22

HF

2023.07.09

43回目の訪問

稲荷湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:海外出張から帰国後、地元銭湯でバッチリととのった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
16

HF

2023.07.04

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:早朝フライトなので前日入り。海外出張前にバッチリととのった。非日常感がサイコーだ。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
20

HF

2023.07.03

52回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:月曜日から順調にととのった。

レモン冷麺

サッパリ

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
15

HF

2023.07.02

2回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ととのいスペース待ちによる変則セット。副都心でキッチリととのった。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
19

HF

2023.06.30

42回目の訪問

サウナ飯

稲荷湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ととのいスペース待ちにより変則3セット。なんだか今日は、バッキバキにととのった。

ぶっ豚 八王子店

小ラーメン

こういうのでいいんだよ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
13

HF

2023.06.28

51回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:7分 × 5
合計:5セット

一言:途中休憩、変則も含めて合計5セットととのった。早くインフィニティチェアを直してほしい。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
1

HF

2023.06.26

41回目の訪問

稲荷湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:墨が入った常連さんが多かったけど、地元銭湯でまったりととのった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
17

HF

2023.06.25

50回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:ホームサウナでまったりととのった。2脚あるインフィニティチェアの1つが壊れている。早く直してほしい。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
11

HF

2023.06.23

10回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

一言:宿泊明けに軽めにととのった。

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19

HF

2023.06.22

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:3種のサウナでそれぞれととのった。相変わらずこの施設はスバラシイ。

肉野菜炒め

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27

HF

2023.06.20

40回目の訪問

稲荷湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:今日は、とても空いており、自分のペースでまったりととのった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
19

HF

2023.06.19

51回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は、ととのいスペースが争奪戦で、横たわる事ができるイスを使うことができず、残念だった。

オロポ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
21