2022.08.13 登録
[ 東京都 ]
初サ活は…下北沢のミナミで。
昨年のサウナ納めと同じ場所。
カラッと熱いサウナ、シングルまでは行かない迄もヒヤッと冷たい水風呂、熱過ぎないお風呂…
昭和99年のレトロなカプセルホテル。
近隣には美味しそうな食べ物屋さんもづらりと並び…困らないなぁここは。
今日のサウナは、
サウナ7分×3セット
水風呂1分×3セット
脱衣所の整い椅子2分×3セット
整い頂きました✨
今年もサウナ楽しんでいきます🎶
男
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102℃
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12℃
[ 東京都 ]
行ってきましたサウナ納め。
それも初場所✨
実姉の家に遊びに行きがてら、サウナ行かせてもらいました。
カプセルホテルの雰囲気満点。
でも、直感で好きだった。
まずは身体を浄めてから、いざサ室へ。
今日のセットは、
サウナ8分×3セット
水風呂1分×3セット
脱衣所の整い椅子2分×3セット
うん…よか！
2023年、サウナ納め出来ました✨
来週5日にもまた来るかもだ、下北沢。
今年もありがとうございました🎶
男
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102℃
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15℃
[ 神奈川県 ]
久しぶりのゆいる。
1年ぶりかなぁ。
お昼前から入館、5時間コースを選択。
浴室はそこそこに混んでるー。平日なのに〜。
まずは身体を浄めてから…ぬるめの温泉へ。
温めてから…いざ高温サ室へ！
おぉ、からっと熱くて、いい汗出たぁー。
今日のセットは、
サウナ7分×6セット
水風呂1分×6セット
整い椅子3分×6セット
3セットの合間に、ご飯挟みました。ゆいると言ったら、激辛麻婆豆腐✨
食事でも汗かきました😂でも美味しかったぁ✨
久しぶりのゆいるでしたが…うまく混雑時を避けて、満足のいく整いタイムを過ごせました🎶
また行きたいなぁ、ゆいる✨
[ 東京都 ]
行ってきました初場所サウナ。
ガーデンサウナ蒲田さん。
今日は、会社のサウナ部（自主的かつ勝手に創部）で、上司3人と初のサウナへ。
カプセルホテルが併設されてて、男性専用。もうそれだけで落ち着く笑
さて、浴室から入ってみると…おぉ、広い。
もちろんカプセルホテルらしい昔ながらの雰囲気もありながら、そこまで満員でも無いことでストレスも少なめ。
まずは身体を浄めて…お湯で体を慣らして…いざサ質へ。
ここは2種類サウナがあって、まずはロウリュウサウナへ。
おぉ✨しっかりと熱い！
そのあと水風呂を挟んで、ドライサウナへ。
こっちもしっかりと熱かった。
今日のセットは、
サウナ7分×3セット
水風呂2分×3セット
整い椅子2分×3セット
水風呂も2種類（ぬるめと、冷たいの）あって、すごくよかった！
また来たいなぁ、と思えるサウナでした🎶
[ 東京都 ]
初めての場所。
高円寺にあるsaunaサンデッキさん。
行きは電車で高円寺に向かい、歩いてみました。環七沿いの水道タンク？の横にありました。
初めての所はいつもドキドキしますね。階段を上がって、受付で2時間と伝える。
すると下駄箱の鍵を渡されて、靴をしまい、また鍵を託す。
そうするとロッカーの鍵を渡されて3階に上がる形式。
休憩室も広めで各1台ずつテレビ付きのリクライニングチェア。これはあとで使ってみよう。
さて更衣室へ。
中野のノーベルみたいな昔ながらのロッカー。
浴室も…あぁ、古さも残る仕立て。お湯風呂1つと水風呂が2つ。
身体を浄めて…いざサ室へ。
おぉ、意外と広めで熱い。テレビもあって、いいなぁ。
今日のセットは、
サウナ7分×5セット
水風呂2分×5セット
整い椅子で2分×5セット
総じて良かったが…
浴室もサウナ室も若干臭いがあったなぁ。でも、新場所としては、ありの場所だった。
今月10日から値上げになるみたい。
休憩室で寝っ転がる場所もあるから、ゆっくり過ごせるかもしれない。
また来てみようかな〜🎶
[ 東京都 ]
今日は特別に✨
行ってきましたプライベートサウナ🎶
120分コースを選択してみました。
場所柄、おしゃれな人が多かったなぁ。
まずはシャワーで身体を流して、いざサ室へ。
おぉ、カラッと熱くていい感じだ。セルフロウリュウも出来て、水風呂もあって…インフィニティチェアまである✨
今日は…
サウナ7分×5セット
水風呂1分×5セット
整い椅子3分×5セット
サウナ室内からテレビも見られて、いい感じに時間も過ごせた🎶
久しぶりのプライベートサウナ。
良かったなぁ…特別だから来れたんだけどね😅
また来たいなぁ✨
男
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85℃
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15℃
[ 東京都 ]
いい風呂の日。
行ってきました改栄湯。
今日は、あまり天候も良くない中…ハーフマラソンを走り、無事に完走したご褒美に銭湯サウナで汗流してきました✨
サウナ2時間付きで1,200円と、若干お高めでしたが、綺麗だった。
まずは身体を浄めてから…炭酸泉で身体をほぐし、いざサ室へ。
銭湯サウナなのに広くてストレスも少なかった。テレビもついてた🎶
今日は、
サウナ7分×3セット
水風呂30秒×3セット
整い椅子5分×3セット
最後に炭酸泉で締めてきた。
いいサウナだったなぁ✨
そんなに行けるところではないから、余計によかった🎶
少しは身体もほぐれたかなぁ。
あぁ…明日の仕事が怖いぜぇ…
[ 東京都 ]
久しぶりに行ってきました、蒲田のなごみ。
ここのいい所は…金曜日でも空いてること。
まずは身体を浄めてからお湯で温まり、いざサ室へ。
おぉ、貸切だ✨
広々とした部屋で、3段目に掛けてテレビ見ながらいい汗かいた🎶
今日のセットは、
サウナ7分×3セット
水風呂2分×3セット
整い椅子2分×3セット
最後に大田区特有の黒湯で締めて、しっかり整えました。
週末のご褒美に最高なひと時でした✨
明日は土曜日だけど、お仕事だ。頑張ろうっと。
[ 東京都 ]
宿泊のため、朝から整えた✨
さくっと温まり、サウナへ。
朝だから…
6分×2セット
水シャワー30秒×2セット
整い椅子2分×2セット
お仕事前に疲れちゃうから😆
今日も1日頑張ろうっと✨
[ 東京都 ]
翌朝お仕事早いから、カプセルホテルにお泊まりシリーズ。
久しぶりの大井町shizukuに来ました✨
チェックインも遅めで、23時過ぎててもお風呂も混んでる、サウナも混んでるー。
まずは身体を浄めてからお風呂で身体を温めて…いざサ室へ！
今日のセットは、
サウナ7分×3セット
水風呂1分×3セット
整い椅子2分×3セット
うん🎶充実したひと時だった。
サウナも静かに入れるし、いい汗出た！
朝も出勤早いけど…整えてから、モーニングもして向かおうかなーと思います🎶
毎日でも来れるな、shizuku😂
男
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98℃
[ 東京都 ]
久しぶりに庭行ってきました。
週末だから混んでるかな、と思ったら最初はそこまででもなかった。
バーデでプカプカ浮いてから、外のサウナへ。
5つのサウナストーブが設置されてて、10分に一度オートロウリュウが行われる。
いい感じに汗をかける。そのあとの外気浴、これがまたいい✨
今日のセットは、
バーデサウナ6分×3セット
水シャワーやバーデ内の水風呂を何回か。
そのあとインフィニティチェア3分×3セット
途中途中で、プカプカしたり、ミスとサウナ挟んだり。
締めには、浴室のサウナと水風呂をワンセット行って、上がりました🎶
本当にここはいつ来ても落ち着く。まずは比較的静か。サウナも広め。ストレス少ない。
また近々来たいなぁと思った週末でした✨
追伸
写真のとおり、西武とコラボしてた😅
男
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10℃
[ 東京都 ]
久しぶりに来てみました、荻窪のなごみの湯。
3連続サウナ…ちょっと大丈夫かよ、と自分でも思ったけど、暇してるよりいいかなぁとか、今日の所はお風呂も充実してるからいいかなぁとか…人間なんでも理由をつけて良しにしちゃうわけで。
土曜日の荻窪は、人が多くて賑わっているねぇ。
なごみの湯は、どんなかなぁと思ったら案の定めちゃくちゃ混んでた！！
お風呂は芋洗い状態😂
それでも、まずは身体を浄めてから…お風呂で温まり、いざロッキーへ！
今日のサウナは、
ロッキーサウナ7分×2セット
ボナサウナ8分×2セット
水風呂1分×4セット
外気浴インフィニティチェアー3分×4セット
途中、高濃度炭酸泉、つるつるを挟み…仕上げてきた。
めちゃくちゃ混んでるよ！とか、文句言いながらも…す…
す…
す……
すっげー整った🤣😂🤣😂🤣😂
よかったよ…荻窪なごみの湯。
締めは、行きつけ、でもないけど株を買いたいと思うくらい好きな日高屋でハイボール2杯、メンマ、そら豆を食らって、帰路に就こうと思いましたとさ🤗
[ 東京都 ]
新しい月。やる事たくさん、仕事のストレスも疲れもMAXになってきたから…
息抜きしてきました、サクッとサウナ。
今日もほとんど混んでない時間帯に行けた。まずはシャワーで身体を浄めてから…
いざサ室へ。
おぉ、相変わらず熱い！
今日のセットは、
サウナ6分×4セット
水シャワー30℃、25℃、20℃、15℃の順に1分ずつくらい
整い椅子2分×4セット
うん！よかったぁ。体には負担かけてるのかもだけど、頭がクリアになるわぁ。
明日は週末。仕事頑張って終わらせて、金曜は祝日休息、土曜は久しぶりのバスケ試合、日曜は資格試験…
頑張っていこーぜー、自分。
また来よう、サクッとサウナ。
