サウナスキー

久しぶりにガーデンサウナ蒲田へ。
月曜の月末って、なんか気持ち重いですよね。
そんな日は、ダーッと汗かいて美味しいものを食べるべし✨

まずは身体を浄めて、お湯で温まり…
いざサ室へ！

今日のセットは、
サウナ7分×5セット
水風呂2種類2分×5セット
整い椅子(リクライニング含む)5分×5セット

あぁ…よかったぁ…
なんだ、このふんわり感。
古い感じは否めないけど、3時間1,500円のコスパはサイコーだ。

もちろんシメは根室はなまるへ。
明日から下半期、頑張って乗り切ろう🎶

立食い寿司 根室花まる グランデュオ蒲田店

とろにしん

さくっとシリーズ。
整えてきましたサウナエックス✨

久しぶりに来たけど、やっぱりいいね。ちにモラル低い人がいるけど…まぁ1時間だからね。
でも、サウナ室にスマホはダメだよ。あとサウナマットを2つ使ってそのままにして、戻ってからまた使うのもルール違反。


まずは身体を浄めてから…いざサ室へ。

今日のセットは、
サウナ8分×3セット
水風呂30秒×3セット
整い椅子3分×3セット

いい汗かけました！

久しぶりのshizuku。
さくっと1時間コースにオロぽ付けて1:30コースにしました🎶
何と、オロぽだけではなく、生ビールまで選べるようになってました👏

まずは身体を浄めてからお湯で温まり、いざサ室へ。

カラッと熱くて、水は冷たい。いい感じだ〜✨

今日のセットは、
サウナ7分×3セット
水風呂1分×3セット
整い椅子3分×3セット

週末の疲れを一気に汗とともに流せました🎶
また来ようっと✨

定例サウナ部活動。
意気揚々に新生湯に行こうとしたら、なんと！連休でお休み😭
5人の部員(みんな先輩)を途方に暮れさせるわけにもいかないので、すぐに近場で調べたら…あった！中延記念湯✨

本当に住宅地にぽつんとある街銭湯。
サウナは、蒸気サウナと記載があったが、まずは行ってみよう！ということに。

550円を払い、「サウナもやりたいのですが、タオルも借りれますか？」と尋ねたら…はい、追加料金無くどうぞ！と言われた✨すごい良心的。

まずは身体を浄めてからお湯で温まり、いざサ室へ。
おぉ60度くらいのミストサウナだー。
でもじわじわっと熱くなる！

今日のセットは、
サウナ7分×3セット
水風呂3分×3セット
脱衣場整い3分×3セット

新境地✨
ミストでも良い汗かける。
我ながらナイスリカバリーなサウナ部でした。

久しぶりの桜館。
月初めだから…弐の湯でした。

まずは身体を浄めてから…黒湯で温まり、いざサ室へ。
いい具合に熱いんだよなぁ✨

今日のセットは
7分×3セット
水風呂2分×3セット
整い椅子3分×3セット

いいあせかいたぁ🎶
また行こうと思います✨

9月…一発目はコリドーの湯へ。
まずは身体を浄めてお風呂で体を慣らしましょう。全部で6〜7人いたかなー、ちょっとドラクエうるさかった。ま、全体的には静かで大人のサウナって感じ。

いざ、サ室へ。
あつー💦ここは表示温度よりも高く感じるなぁ。

今日のセットは、
サウナ6分×3セット
水風呂1分×3セット
整い椅子3分×3セット

良かったなぁ✨一週間ぶりのサウナだったけど、いいね汗かくのは🎶

また来ようと思いました✨

初めてのトトパ。
行ってきました🎶

平日の午後早くだったため、空いてはいたけど騒がしいのがいたり、全身タトゥーがいたり…いろいろな人がいる場所なんだなぁと改めて思った。

まずは体をキレイにして、温かいお湯で温まり、いざサ室へ！

今日のセットは、
サウナ7分×5セット
水風呂1分×5セット
整い椅子5分×5セット

ここの整い椅子はめちゃくちゃ数多くてゆっくりできた〜✨
ちょっと導線があまり良くないから行くまでが難ありだけど、いい場所でした🎶

久しぶりの庭！
裏切らないなぁ、庭は。そして、サウナリニューアルからの初めてサウナ。楽しみしかない。

まずは、身体を浄めてからバーデでぷかぶか。外サウナで5セット楽しんだ後、ふろ場の改装後のサウナへ🎶

サウナ7分×2セット
アバンティ？水風呂で1分×2セット
整い椅子で2分×2セット

あーーよかった！よかったよ、お庭。
ここは最高だな。絶対にいい。
たまにうるさい輩がいるが、無視だ。本当に良いところだ、庭よ。

豊島園近くに引っ越そうかな笑

初めてサウナ、スカイスパ✨
会社の非公認サウナ部にて。

まずは身体を浄めてから、お風呂で温まり…
いざサ室へ。

今日のセットは、
サウナ7分×5セット
水風呂1分×5セット
整い椅子2分×5セット

整いました！よかったぁ、スカイスパ✨
また来ようと思います。

久しぶりのゆいる。
昼頃から入りましたが、利用者は多いのね。さすがゆいる、人気あるなぁ。

まずは身体を浄めて、ぬるめの温泉で温まり…いざサ室へ。

今日のセットは、休憩も挟みながら…
サウナ7分×5セット
水風呂1分×5セット
整い椅子2分×5セット

久しぶりだったから知らなかったけど、整い椅子がベランダ？にも展開されてて、ほぼ丸見えな場所だけど、いい空間になってたー。

途中、中温サウナで寝てしまい…危なかった💦

ゆいるは、やっぱり良かったなぁ。
また来たいな✨

最終日、朝ウナ。
サクッと整えてきました✨

サウナ6分×2セット
水風呂1分×1セット
最後は整い椅子のみで汗を冷まして、終了！

よし、荷物の整理して、これから羊ヶ丘展望台行ってみよう！🎶

夜サウナ…もう夜中サウナ。
0:00を越えても利用者多いのがビックリ。
自分も息子連れて2人で行ってきました。

身体を浄めて、お湯で温まってから、いざサ室へ。
ここのサウナは、キャパの割にはコロナ対策のため5人まで！みたいな貼り紙もあって…あとはそこまでサウナマットとかには行き届いてない感じ。
まぁ僕は気にしないけど、気にされる方はいらっしゃるかも。

夜サウナは…
サウナ6分×3セット
水風呂1分×3セット
整い椅子2分×3セット

中１の息子からは…
整い椅子の時間が…めっちゃ気持ちいい…そのまま寝たい。
と言われた。

それは…夜中の1時近くに無理やり汗かいてるわけだから眠くもなるよねぇ、と思った。

明日も朝ウナ行って、北海道旅行を締めくくりませう🎶

2日目の朝ウナ。
朝食前にサクッと2セット✨

6分×2セット
水風呂1分×2セット
整い椅子2分×2セット

よし、これからちょっと出かけよか。
夜にまた入ろうっと🎶

初めてシリーズ、北海道。
今回は札幌旅行に来ていて、泊まるところ調べたらなんと！サウナあり✨

そりゃ入るしかないですよね。
ということで、夕方のチェックイン後に時間できたから、軽く1時間程度いい汗流してきました。

まずは身体を浄めてから…今日のセットは、
サウナ7分×3セット
水風呂1分×3セット
整い椅子2分×3セット

おまけのサウナか、と思ってましたが、そんなことも無くよかった🎶
朝も入ろうと思います。

おやすみなさい✨

久しぶりにラボしてきました🎶
落ち着いて入れると思ったら…うるせーやつが途中から来て、ストレス若干溜まりましたが。そんなこともあるのが、サウナ。

気を取り直して、まずはシャワーで汗を流して。いざサ室へ！

今日のセットは、
サウナ8分×6セット
アイスサウナ2分×6セット
整い椅子3分×6セット

とりあえず気持ちよかった！

うるさいのは学生かな。モラルなかったな…人が入ってるのに、2人でぺちゃくちゃ。ロウリュウも掛けまくる始末。
お客同士で注意し合ってもいいことない。

それでも気持ちいいから、まぁ許す。
もっと落ち着いて来たいなぁ。

2日連続のサウナ。
なんか、疲れちゃった。そんな時はサウナだな。
ということで、サウナスへ🎶

特に用事もなく、フルに行ける！と思ったので、2時間超えの利用でした✨

まずはシャワーで身体きれいにして、いざサ室へ。

タイミングよく、18:30〜のアウフグースを受けられることに！

2部屋で整えてから、アウフグースへ。
今日は柳川さんという、女子プロレスラーのアウフギーサー✨
すごいねー、2足？3足？のわらじと言うんですかね。

かなり熱くなった10分でした😆

今日のセットは、アウフグースも入れて、
サウナ7〜10分×6セット
水風呂1分×6セット
整いスペース5分×6セット

最高だ…サイコーだよサウナス✨
その後は、ひとり串だおれへ。

上手いなぁ、串カツとハイボール。
サイコーな水曜日でした。

明日も頑張ろ！

串だおれ 渋谷桜丘店

豚カツ55円