サウナスキー

2024.11.22

8回目の訪問

久しぶりにお庭へ。
バーデからのサウナ。最高なルートだ。

まずはバーデでぷかぷか。
その後、外サウナを
7分×3セット
水シャワー20秒×3セット
外気浴2分×3セット

少しまた、ぷかぷか。
この時点でカンペキ。

お風呂に移り、身体と頭を洗って、強塩酸温泉でしっかり温まり。いざ、サ室へ。

サウナ6分×2セット
おひとり様水風呂1分×2セット
整いチェア2分×2セット


…結論。
庭は最高でした😆✨
寒くなってもいい気持ち。小さい子が居ないから、おしゃべりバカップルがいなければストレス無く入れます。

また来よう🎶

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