sato0463

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

有名だけど初めてきました
車修理の時間つぶし

朝一だったからか1回目はぬるかった
メシ食って2回目でちゃんと温度が上がっていて、よかったす
広々とした温泉とサウナがいいですね

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

久しぶりのこちら
学生時代にサウナーじゃなかったときよく行ってました
当直明け

サクッと2セット
朝なのに意外と人がいる
湿度なく、水風呂はぬるめ

すき家 札幌桑園店

牛丼

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2日ぶりのあしべ
言うまでもなく最高

今日は食事を初めて食べました
これは普通の飯屋より全然おいしいです笑
サウナだからとナメている人にもぜひ行ってほしい！

あんかけやきそば

大盛りは1人で食べきれません、、、

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

新年初のあしべ
やっぱりあんていでした

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

当直後に
ロウリュ→昼飯→昼寝→サウナ→ロウリュ→最高

半日だらだらしたいときに最適

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

実家近くのサウナ
アマビエロウリュは絶妙、水風呂深くてサイコー
今年のシメサウナでした

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

2日連続　
サクッと2セット
あしべの次に好きです

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も今日とてチロル
友人と

安定の湿度と水風呂、いうことなし！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

来月に閉店ということで初訪問
サウナ、水風呂ともに最高でした
なんでなくなるのか疑問なくらい

閉店前にもう一回行こうと思います

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々のホーム
日中でも混んでますね

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最近はチロルかあしべしか行ってません
８時以降は空いてる感じですね
水風呂が最高

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今週5回目らしい笑
論文執筆前にサクッと

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2日連続
飲み会でむくんだ身体にがっつりくる

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

バイト前のルーティン
サクッと2セット

湿度と温度のバランスがよきです