プー珍

ライオンサウナ新橋が営業しておらず（昨日でプレオープンは終了。四日から六日までは内装工事？）ととのい難民になった。
　ホテルのチェックインまで三時間。アスティルしかない。一二時から二時間コースを選択。三月にしては強い日差しに背中が汗ばんでいた。早くととのいたい！
　スチームサウナを二セットとロッキーサウナを一セット。レストランでバナジューをいただいて慌ただしく二時間が過ぎる。十四時に退館。

　いつも空かないテルマーベッド。
　いつか食べたいレストランの激辛メニュー。
　隣が見えないほどのスチームサウナの蒸気。
　新しくないんだけど古臭くない。
　これが私の思うアスティル。
　
　ライオンサウナ新橋の誕生でアスティルはどうなるのか。

毎月十九日に開催される「灼熱ロウリュ」に初めて挑んだ日。
　二十一時の回に参加――三段目に構えて残り五分で危険信号が点滅。
　外気浴中、手足の痺れと体の震えが五分ほど止まらなかった。

五時に目が覚めてサンダートルネードで体を起こす。
　ケロちゃんと岩サウナで一セットこなして朝食。
　朝食後、七時のアウフグースにも間に合った。アロマの香りは朝らしくコーヒーだったけど……うーん、わからん！
　浴場の閉館九時までケロちゃんと岩サウナを回して、〆はアクリルアヴァントと露天ジャグジーの往復で毛穴を開かせる。

　十時までゆっくりして退館。いつも微に入り細を穿つサービスをありがとうございます。
　じゃらんで予約して諸々込みで一五〇〇〇円……よく使ったなあ。しっかり楽しんだ。体が心地よく疲れている。眠い。
　半日前までここにいたのにもう行きたくなった。そういうことでしょう。
　次に訪れるときはもっと引き締まった体でいこうと決意。

二か月ぶりに訪れた池袋のディズニーランド。

　十六時のフレンディぬの氏のアウフグースイベントがすべてだった。これだけ知ってほしい。
　岩サウナの四段目に着席。この時点では「気持ちよくなろう」くらいに考えていた。
　ぬの氏がサウナ室に現れる。あの樽みたいな形状の音楽プレイヤーとアウフグース用のタオルを数枚、さらに熱暴走しないようスマートフォンをタオルに包む。
「本日のアウフグースですが、ＢＧＭは知っている方もいるかもしれませんが遊戯王の『熱き決闘者たち』です」
　なんだって!?　思わず前のめりになる。心拍数上昇。体が熱くなる。
「遊戯王知っている方いますか!?」反射的に右手が上がった。俺だけか、いやそれよりもこんな嬉しいことはない。ととのう前から出来上がってしまった。
　アウフグースが始まった。欲目に見なくても、リミットオーバーアクセルシンクロなエンターテインメントだった。滅びのバーストストリームよろしく粉砕！玉砕！大喝采ーッ！！！な熱波を浴びせられたお客さんがうらやましい。
　ぬの氏のライフがゼロになったことにより三ターンで終了。エンタメアウフグースをありがとうございました！

　ちなみに岩サウナの扉はぬの氏が直したらしい。拍手がサウナ室に響いた。

三十分のトレーニングでいい汗をかき、日曜日の締めくくりにととわないと。

　十八時過ぎから三セット。この時間のサウナ室のテレビは「ベスコングルメ」。最高で最悪だ！
　十九時四十五分のアロマロウリュ回はジャスミン。三段目で石になり、肺が凍えるくらい水風呂に浸かり、ととのい椅子に着席すれば頭の中がメリーゴーランド。今日一番のととのい、いただきました。
　サウナ上がりのドリンクは自宅へ帰還してから、ドクターペッパーで乾杯。

　いつも利用するのでいくつか気になることを書いてみようかと。
　これがスタッフさんの目に留まって改善されることを願います。

　・受付に行列が発生し詰まることが多い。
　・脱衣所のモップをあと三本増やしてほしい。
　・排水溝がよく詰まる。
　・ここでは水風呂の潜水は禁止？
　・騒いでいる客への声掛け。

　熱波師・アウフギーサーの募集をしているそう。これは面白い行い。我こそはと言う方はぜひ。

日曜日の〆に！

１セット目はサウナ室２０分（二段目）、水風呂１分、休憩５分。
まだ準備運動。汗の出も少ない。

２セット目はサウナ室１３分（二段目）、水風呂１分、休憩５分。
体が馴染んできたようでいい汗が出てきた。

３セット目（アロマロウリュ回）はサウナ室１３分（三段目）、水風呂３分、休憩１０分。
きたきたきたー！　今日一番のととのいがー！
頭のてっぺんまで飛んでいくような感覚、これよ、これが欲しかった。

ガン決まったところでサウナ飯でフィニッシュ。ありがとうございましたー！

五時。朝サウナの時間。この時間は人も少なくて騒がしいグループもいない。一日が始まる。
　フィンランドサウナへ。なんと誰もいない！　貸し切り状態だ。トントゥの横の椅子に鎮座する。「失礼します」サウナの神様に断りを入れてからのロウリュ。体感温度急上昇！　汗腺みっともないほどに大開放！　あぁ～たまらんねぇ！
　アツアツの体を十一・七℃の水風呂でクールダウン。気持ち良さは推して知るべし。

　ここにくると「ととのい」を問われている。そんな気がする。
　精神の奥深くに触れるようなととのいを探しにまた訪れます。
　そういえば浴場に流れているサウナの映像でサウナの神様への挨拶があると紹介されていたけど、忘れてしまった。

年始に今年の目標を一〇〇個立てた。そのうちの一つに「月に一度は一泊二日でサウナ旅をする」がある。今日がその日だ。
　一か月ぶりの神戸サウナ＆スパ。また来ちゃいました。お久しぶりというには早い。入口に謹賀新年の幕が飾られている。

　三度目の来訪で気づいたことがある。
　フィンランドサウナでトントゥの前に座ると気持ちが引き締まって精神の深くまでととのえることに。
　神様の御前で居住まいを正す。私のととのいをどうぞ御照覧ください。
　今回も大変気持ちよいととのいをありがとうございました。

　コワーキングルームより投稿。
　明朝、サウナの神様に謁見します。おやすみなさい。

三連休最終日はホームサウナでととのう。

とりあえず三セット。

ウェルビー栄で二〇二三年のサ活初め！
　初ととの……わず。

　正月だから混雑は仕方ない。
　複数名のグループだらけ。あちらこちらで話し声。耳に障る。
　とくに森のサウナの上段でずっと会話していた四人組。出ていけ。
　𠮟りつけようとしたら、隣のおじさん、ロウリュを始める。一杯、二杯……十杯くらいかけたかな。「いや、やりすぎでしょ」と呆れながらも、その四人組は熱さに耐えられず逃げていった。なるほど、こういう撃退方法もあるのか……。

　ソロサウナが恋しい……。
　今年はサウナブームが落ち着いてマナーの悪い客が排除されますように。
　尖った気分をオロカル（オロナミンＣ＋カルピス）を流し込んで鎮めた。

サ活納めのため二泊三日の東京サ旅。
　最終日の本日は、もっとも好きなサウナ――天然温泉 泉天空の湯 有明ガーデンで納める。

　朝五時の営業開始と同時に入場。
　ととのい椅子が新しくなってる！　深く腰掛けられて包まれている感覚。いいぞ。外に七脚、中に四脚くらい。これでととのい難民は生まれない。

　ドライサウナ――小学生に満たない子が三段目に座っていた。十年後が楽しみだ。
　ミストサウナ――椅子の並びが変わっている。ここのミストサウナは湿度マシマシで好き。背もたれの付いた椅子があるとなお良し。
　天然温泉（あつ湯）⇔水風呂の温冷交代浴――時間が迫っているので〆に。これもサウナに比肩する気持ち良さ。全身の毛穴が開く快感。頭のてっぺんまで鳥肌が立つようで病みつきになる。ここだからこそできるととのい方。

　ホテルのチェックアウト十一時まで楽しみました。
　いま、帰りの新幹線車内にてサ活投稿。
　これにて今年のサウナ活動はおしまい。サウナのために東は東京、西は神戸まで。ほぼ毎月遠征した一年でした。
　来年は岐阜・三重・静岡を攻めつつ、新規のサウナも開拓していきたい。

サ活納めのため二泊三日の東京サ旅。
　二日目は新橋のオアシスサウナアスティルへ。

　十五時過ぎに到着。人は多いが目立った混雑はなし。
　ドライサウナ１セット、テルマリウム４セット。
　「生きててよかった……」と一人きりになったテルマリウムで零した。

　サウナ上がりはバナジュー（Ｌサイズ）で乾杯。
　濃厚なバナナの味わい。オロポもいいけど、こちらも美味い。
　
　ここでのサ活はこれにて納め。
　新橋に訪れた際にはお世話になります。

浴場に鍵を忘れた！　こんなことは初めてだ……。
でも見つかったからＯＫです。

かるまる池袋ではサ活納め。
来年もまた来ます！

今年も年の瀬。サ活納めのため本日より二泊三日の東京サ旅。
　一日目は池袋のディズニーランドことかるまる池袋へ。
　開店十分前に到着。エレベーター前に一番乗り。優越感にととのう。

　浴場の香りでここに戻ってきたと実感する。好きな香りだけどあれは何なんだろう。
　体を清め、一番蒸サウナを……いただけませんでした。
　仕方ないので一番（多分）サンダートルネード（五・八℃）で水通し。家でも水風呂に入るようになり耐性がついたかも。それでも二十秒程度が限界。ぶっ飛ぶぞ！

　昼食前にケロサウナ１セット、岩サウナ１セットをこなす。
　昼食後、休憩をはさんでチェックイン。それからサウナへ。

　――俺のサウナハットが盗まれた。
　十五時四十分ごろ、掛けシャワーを浴びている五秒の間に壁に掛けていたサウナハットがなくなっていた。
「盗まれた……」一瞬、そんな考えが浮かんだ。騒いでも仕方ない。まず周りを確認。ない。ととのい椅子に座って考える。
　誰かが間違えて持っていった？　レンタルのサウナハットと勘違いした？　このあたりもある。落ち着かない。だめだ、全然ととわない。
　しばらく待つ。あった！　掛けていた位置に戻ってる！　すぐに確認。間違いない、俺の相棒、ウェルビー名駅のサウナハットだ。輪っかが少し千切れているから絶対に間違えない。
　ほんのり暖かい。誰かが間違えて使ったってことか。とにかく戻ってくてくれてよかった。

　十六時過ぎ。かるまる池袋は入場制限がかかるほどの大混雑。
　サウナ室前の行列が浴場入り口まで伸びているのを見て逃げ出した。
　これじゃあととのわないな。落ち着くまで待つか。こうしてコワーキングスペースでサ活投稿をした次第。

　とにかく相棒のサウナハットが戻ってきたのでＯＫです。それに尽きる。

日曜日はここに来てととのわなければ！

今日は計四セット。
サウナ室の二段目で十五分、しっかり汗を出す。
家でも水風呂に入っているからか、ここの水風呂も気持ちよくてたまらない。
外気浴は……寒くて震えたから屋内でととのう。

十五時四十五分のアロマロウリュ回にはギリギリで参加できた。
今回のアロマは、忘れた。カタカナ八文字くらい。穏やかで落ち着かせてくれる香り。
スタッフさんの煽ぎが強烈で一段目にいても熱波が届きました。ありがとうございます。三段目にいたらぶっ飛べたかもしれない。
まだ慣れていないように見えたので、アドバイスをいくつか。
「ラドルはもっと長く（柄の部分を）持って！」
「サウナストーンの上に手があるのは（手袋をしていたけど）危ない」
「ラドルをサウナストーンの上で一拍止めると恰好いい」
「サウナストーンにアロマ水をかけるときはゆっくりと全体に円を描くように」

これからもいい風、お願いします！

十三時三十分から十七時までととのいました。
サウナイキタイにサ活投稿した方の一覧が載ったポスターがあって私の名前もありました。

ピリ辛豚玉丼

ご飯少なめであと二杯はいける。

帰ってきました（一か月ぶり）
三宮のユニバーサル・スタジオ・ジャパン――神戸サウナ＆スパへ（二回目）

名古屋から始発で八時過ぎに着。
入り口のトントゥもサンタハットを被ってクリスマス仕様に。お久しぶりです。口元が緩む。これから一泊二日お世話になります。

今回、スマートウォッチを使わないと決めていた。
時間に縛られてサ活したくなかった。サウナってもっと自由に楽しんでもいいんじゃないか？　せっかくのサウナ旅、腕に視線を落として意識を散らすのはもったいない。
もう一つは、サウナの神様がいる御前、そんなものはなくてもいいと思った。この場に意識を集中する。目を閉じて息を吐く。出たくなったら出る。

サウナって、尊い。
ここにいるとそう感じさせてくれる。神戸サウナ＆スパが好き。

一ヶ月ぶりのホームサウナ。
壊れたいたサウナ室のドアは直っていた。よし！
今日はスマートウォッチを使わずに三セット。時間を気にしない分、集中できてととのいやすい？