プー珍

三十七歳。サウナの日はこれからだ！

三ヶ月ぶりのかるまる池袋。
いつも通り、営業開始と同時に入館。
サントルの水温がほぼ五℃、やるじゃないか。うん、これだよこれ。
かるまる一セット目ルーティンのサントルとやすらぎで冷冷交代浴から蒸サウナ。ニセット目までは熱さが物足りなく、しかし三セット目は熱いから痛いへの変化が。

十四時のマイティーさんのアウフグースは、「『本当にこれで（ＡＣＪに）出るの？』と訊かれましたけど、腹括りました！」という演目。
たしかにこれは……。中途半端にやるといけないやつだ。恥は不要。振り切ってますねぇ！
タオル捌き、勉強になります！　こういう振り方があるのか。来週のアウフグース講習会で使わせていただきます。

十八時の湯らっくすキャプテン井上さんのゲストアウフグース、当選するといいなァ。
ととのったあとにレストランで美味しい食事が待っているッッ！（昼食抜きで腹ペコ）
一日遅れのサウナの日、お楽しみはこれからだ！

六時から十一時まで五セット。
ダブルルーム五〇二号室を一人占め。
サウナ室、水風呂、ベットで休憩―――ととのいの大三角形。
ドラ◯エ、潜水おっさん、かけず小僧、黙浴を破るグループ……。
マナーを守れないお客を見なくてイイ。それだけでととのい五割増。

チェックアウト時、代表の三田様とご挨拶。
あれ、昨日の夜もいましたよね？　どうやら泊まり込みのようで、もう少しで落ち着きそうだとか。
お体大切に。ここのサウナ、オススメですよ。

孤独が好きになれる一泊二日。
また一ヶ月後に訪れます。

孤独に己を甘やかせる時間。
十七時から四セット。
スマホの電源はオフ。余計な情報は不要ッッ！！

前回訪れたとき、代表の三田様に「クラフトビールとクラフトコーラがあるといいですよ」と進言した結果、Barに置いていただけることに。

朝サウナを楽しみにして眠れ。

富山県でのサ旅を終え、お昼過ぎに名古屋県に戻りました。
立山連峰の眺望も、アルプスの美味しい天然水も、ゆるゆりのデザインマンホールも、足首まで積もった雪も、穏やかな街の雰囲気も、何一つここにはない。

いますぐ富山県に戻りたい。けどそれは叶わない。
じゃあサウナ行こう。

てんまりちゃんのアウフグースイベントに参加しました（二回目）

十五時
演目はHUNTER×HUNTER。作品名は知っている。休載の代名詞と、けばい化粧をしたピエロしか知らない。
「前回熱くし過ぎてしまって～」と反省しながら五杯のロウリュ。確信犯だ。早々に最上段から脱落者が出る。投げ技もキレイに決まって拍手。

十六時三〇分
この回もHUNTER×HUNTER。
オリジナルアロマをてんまりちゃんと住人さんが掛け合いで紹介。耳馴染みのないアロマを交互に諳んじるお二人が仲良すぎてシットしちゃう。
チョコレートのアロマの香りが強かったのでもう少し控えめにしてほしかった。

一八時
最終回はフリー演目。お客さんにサイコロを振ってもらい、偶数奇数によってロウリュか熱波かの二択。
全員がサイコロを回せるよう慌ただしかったけど、終始、和やかな空気でした。


ご一緒してくれた方、ありがとうございました。

六時から朝サウナ。
上段のニセットいただきました。

壺水風呂の水温が七℃。かるまる池袋かよとツッコミをいれておく。
昨日の雪で染められたととのいベッドに横になる。背中が焼けた。これもまたいい思い出になる。

この寒波も来週まで。
もうすぐ春が訪れる。
富山県はどんな表情を見せてくれるのだろう。

十五時、チェックイン。
ラウンジエリアで三時間ほど執筆作業。ストレスを溜めたところで、さあ、サウナ行こう。

下段、中段、上段、水通しからの上段で計四セット。
壺水風呂の水温が十℃に迫る冷たさ。だが気持ちいい。スパ・アルプス同様、肌に痛みが出ないのは、水質の高さである所以でしょう。自然の恵みに感謝です。
サウナ室の温度がー、水風呂の水温がー、汗の量がー、心拍数がー、と細かいことを考えなくても多幸感が得られる、今まで訪れた施設でいちばんととのいやすいかもしれない。

内気浴エリアから外を眺める。
降りしきる雪が天井のファンと重なり、室内に雪を降らせているようで、なんともエモーショナルな体験ができた。

味噌と名古屋走りとじゃんだらりんの名古屋県を抜け出して、夜行バスでやって来ました、富山県。

一ヶ月ぶりの北陸サウナの聖地、スパ・アルプスです。
居心地の良さと寝不足が重なりサウナ室で船を漕ぐこと度々。夜行バスで一睡しただけでは足りなかった。
本日の最高気温が三℃だとサウナ室のテレビが報じる。おかげで水風呂が冷たい。十℃以下かもしれない。冷たいの痛くない。痛くないから気持ちいい。これだよ、これ。
雪のせいで外気浴はできず。自販機横のととのい椅子で休憩。

六時四〇分から十一時三〇分まで。
入口横の水道で水を汲むまでがスパ・アルプス。
富山駅に向かうバスを待つ間に、大雨のごとく雪が降ってきた。まったく寒くない。

二十二時二〇分から二十三時四〇分まで。

守護神家入さんのアウフグース、受けたかったなァ………。
休憩短めでサクッと三セットにて失礼。夜は静かにサウナを楽しみたい。

そういえば近くに猿なサウナがオープンしたよう。
ここのテーマは宇宙。
つまり、名駅エリアは猿の惑星だった……？

サ、これから夜行バスで富山県に向かうぞ（三回目）

神戸サウナ＆スパをチェックアウトし、十四時過ぎにSENSE SAUNAに到着。
本日はトルネードK山さんのアウフグース講習会に参加しました。
サウナ旅と日程が被り、去年の九月以来となります。

十四時三〇分から一時間三〇分、みっちり実技。
他の参加者の方は講習会の常連のようで、ホイールからの持ち替えを中心に高難易度の技を練習されていました。
皆さんのタオル、キレイに回っているなぁ。水をあけられて焦る。
私は逆スーパーエイトの練習。スーパーエイトと似てるようで違う。感覚を掴むのに苦労しましたがＫ山さんの指導のおかげで習得。

十七時十五分。私は二巡目を担当。
選曲はBORUTO Naruto Next Generationsより、刃-yaiba-の『風になれ』前半がバラードだったので後半は疾走感のある曲を。サビパートの盛り上がりにスーパーエイト、ピザ、逆スーパーエイトの回転系をぜったい入れたい！　と。
覚えたての逆スーパーエイトからの投げ、一度目はタオルがキレイに舞わず失敗。
最前列にいたＫ山さんの「もう一回！」もう一度、逆スーパーエイトからの投げ。イメージ通りの回転から左手でキャッチ、成功！

最後にＫ山さんからの講評。
場の空気に飲まれない、自分で空気を作り出すと。
確かに、と。基本的な技は出来るのに、あそこに立つと焦りが出てしまって、反省点が多々。
これは数をこなすしかないので次回も参加しなくては。

受けていただいた方、ありがとうございました。
ヒリヒリする指先。手袋が必要だと身を持って知る。

フィンランドサウナ×２セット
塩サウナ×１セット

昨日から一泊二日。
二日酔いで朝食を残してしまった。
体調が快復したあとで朝サウナ。

お客さんのマナーに首を傾げることも多々。
あの氷は勝手に持ち出していいものだろうか。

外気浴も水風呂も冷たいと感じる季節。
あと一ヶ月もすれば過ごしやすくなる。それはそれでいいのだけど、少し寂しいなとセンチな気分になるのは私が丸くなったからだろうか。
つぎはいつ訪れようかな。

サーティワンアイスクリーム 神戸サウナビル店

ダブルのレギュラーサイズ（カップ）

開店と同時に凸。

推して知るべし。

映画『ストップモーション』を鑑賞後、傷口から肉を抉り出すシーンが頭から離れない。
じゃあサウナ行って忘れよう。

てんまりちゃんのアウフグースイベントでした。
受けるのは初めてです。

十六時三〇分。メイド服に扮したてんまりちゃん。
先ずは全員で萌え萌えキュン♡の練習。二〇年前のアキバを思い出す。羞恥心は脱ぎ捨てろ。
タオル捌きは、回転系の技は軽やかで心地良かったが、パラシュートはやや力不足。後半はスタミナ切れが否めない。
アロマはラムレーズンが甘くて好き。ゆるゆりの歳納京子の好みなのでこれだけ覚えていた。
甘々なメイドの奉仕はなし。ヲタクどもを冥途送りにせんばかりの熱さ。最上段のヲタク、続々脱落です。私は残った。古参の意地。

十八時はTシャツにショートパンツのラフな格好。
回転系の技の力の抜き具合、見習いたい。


来週はトルネードK山氏のアウフグース講習会に参加するので私も練習をしないと。

今日も名古屋県は人・人・人だらけ。
カフェで作業したかったのにコメ〇もドトー〇もスタ〇も、どこも行列で入れやしない！
じゃあサウナ行こう。

熱波師あさこちゃんさん、SENSE SAUNAに初上陸ッッ！
十七時、十八時三〇分、二〇時。全て受けました。

十七時の回はまだ動きが硬いなぁという印象。
足元のサウナマットが滑って危ないと見ていたら、お客さんが声をかけて片づけた。スタッフのような手際の良さ。もしくはサウナ室の主か。
アロマのリンゴは、擦ると良い匂いがするシールを思い出したのはなぜだろう。

十八時三〇分。
緊張が解れたのか、一回目よりも目に見えて動きが滑らか。
体全体を使ったパラシュートは躍動的。天井のライトが撤去された分、遠慮なく振るう姿は見ていて爽快。　

二〇時の回は、新年ということで巫女服。グッド。
ヴィヒタのアロマ、良い。
体力の限りタオルを振る姿に心の中でエールを送る。

ありがとうございました。
帰りの電車があったので交流会は参加できず。

三連休を利用した富山サ旅を終え、名古屋県に戻ってきた。
名古屋はなんてヒドいところだ！　高層ビルが視界を遮り、人も車も多くてゴチャゴチャしている。富山県はもっと穏やかだったのに。
　こんなの耐えられない！　じゃあサウナに行こう。　

　今年初のSENSE SAUNAさん。三ヶ月ぶりです。
　サウナ室ZENの照明、撤去されてました。九月に参加したアウフグース講習会でぶつけた苦い思い出が蘇る。
　ととのいイスを洗い流したいのに手桶がないっ！　せめて一つくらい置いてほしい。
　休憩スペースのBGMの音量が大きいので気が散ってしまう。もう少し音量を下げてください。
　スタッフによるラドル四杯のロウリュ。これは危ないやつだ。最上段から下段に逃げた。

十八時十五分から二十時十五分まで二時間コースの四セット。

今年もよろしくお願いします。
またアウフグース講習会に参加したい。

二十一時三〇分から二十三時三〇分まで。
　四セット。

　朝から高岡駅に移動し、レンタサイクルで大室家のオープニングシーンと七森中学校（高岡市立高岡西部中学校）を巡る。
　富山駅に戻り、ゆるゆりのデザインマンホール巡り。夜の帳が下りてきたところで中断。富山城のガチレズ腹黒あざとピンク（吉川ちなつ）まで。大室家の三姉妹は翌日に。
　ホテルに戻りラウンジで作業を片付けてからのサウナ。一日よく動いたので入らずに終われない。二泊三日のサウナ旅を駆け足で振り返り。

　ここのサウナ、私の体に合う。
「サウナ室は◯分で、水風呂は◯秒で……」など細かいことを気にしなくてもととのえる。
　富山県のおおらかな空気も好き。また冬のあいだに訪れます。

三ヶ月ぶりのアパホテルステイ富山。前回、ホテル併設のサウナとは思えない満足度の高さにすっかり虜になり再訪。
三連休を利用して二泊三日でお世話になります。

十八時三〇分から一九時三〇分まで三セット。
今日の反省と明日の予定を考えながら下段、中段、上段と上げていく、お手本のような入り方。
サウナ室はアツすぎない。水風呂は冷たすぎない。両方のバランスが取れているおかげで無理のなくととのった〜。

壺風呂に不純物が浮いているのが目立つ。ゴミ取りネットを置いてほしい。

三連休を利用し、名古屋県から夜行バスで五時間。
最強寒波？　富山県は暖かいなぁ。

七時から十二時まで。
八セットくらい？　
北陸の聖地でサウナ初めをいただきました。一睡しかできなかったのでサウナ室でウトウトしてしまったの反省。
水風呂が肌に優しいからずっと入っても苦しくない。
ブリのサウナハット、購買意欲をくすぐられた。こんな面白いサウナグッズがあるとは（受付で販売中）
ちょうどお昼だったので、看板の真上に太陽が燦々と輝く絶妙な一枚。

ホテルの朝食を済ませて七時三〇分よりサ活。

塩サウナ×二セット
ドライサウナ×三セット

温冷交代浴で〆

去年も書いたけど推しポイントは以下の通り（昨年同日のサ活より）

『ここがいいよ！　泉天空の湯 有明ガーデン』
・清潔
・高級感がある
・天然温泉の匂い
・サウナ室が二重扉
・オートロウリュでアツアツ
・かけ湯が不感温度
・BGMがピアノミュージック。
・ととのい椅子の座り心地がいい。

これにて二〇二四年のサウナ納めです。
昨年と同じ施設で今年のサ活を〆られたことに感謝。

今年は熱波師検定SUSを受講し、講習会という形で人前で仰ぎました。
反省点はととのい中に余計なことを考えてしまう。DMN（デフォルトモードネットワーク）の切替が下手なこと。
自宅でもアウフグースの練習は継続しつつ、熱波師検定Aの取得が来年の目標です。

さて二〇二五年サウナ初めはどこにしようかな。

コミックマーケット１０５参戦された方、お疲れさまでした。

情熱、性癖、嗜好、熱量。コミケが含むあらゆるエネルギーに充てられた。
昂ったアドレナリンが鎮まらない。サウナ、行かなきゃ。コミケ戦士もいることでしょう、後夜祭の始まりだ。

ホテルのチェックインを済ませ、四か月ぶりの泉天空の湯 有明ガーデン。
水風呂に潜水禁止の看板が掲げられていた。訪れるたびにアップデートされている。また好感度が上がった。
年末で人が多くやかましいけど許せてしまうのはここが好きだからかもしれない。

塩サウナ　一セット
ドライサウナ　二セット

ニジガクのタオルを使用。ホテルコラボの限定タオル。「俺もコミケ行ったぞ」とささやかにアピールするため。

そろそろ出るかというところで、二〇時四五分からゲリラアウフグースの案内。踵を返す。
静岡から取り寄せた茶葉で作ったお茶のロウリュだそう。目を閉じて今日のこと、今年一年のこと、短い時間だけど振り返り。
いまこの時間は身分も年齢も職業も関係ない。

締めはブロワー。
ありがとうございました。

部屋に戻ってコミケの戦利品を味わいながら一献傾ける。
ではまた明日。