ふゆじい

こんばんは😃🌃
サウナ🧖‍♂️に磨きをかけたく、スマートウォッチを探しに横浜へ🚃

それに最近といいますか、現在もですが腕周りの筋肉💪の炎症でしばらく曲げ伸ばしが出来なく一週間くらい公休を含め仕事を休んでました☹️
ですが治ってきているので、その為明日から仕事ということで景気づけにイアスさんへ🚃

入浴したタイミングがよく…
メインサウナ×(5～10分×2セット)
メインサウナ🧖‍♂️での氷ロウリュ2セット、　
6Fのロウリュ×2セット、
コオラウロウリュ×1セット

6Fでのロウリュは18時と19時を参戦❗
18時にミントの香りに癒され、19時には檜、シダーウッド、パインウッドの香りで眠りへ😪
いやいやコオラウロウリュも受けましたー☺️
コオラウロウリュは空きが出てきてたまたま入れました🎵
入ったら入ったでタオル扇ぎ(1セット目)が長く、思わず「えっ！？」と言ってしまいました😅
しかも1セット目が終わったらブロワーでの熱波🥵🥵🥵
いやいや、流石に熱すぎて出てしまいましたw

終わってから休憩してましたがガチでしばらく寝てましたw
帰りの電車🚃でも寝そうになりましたがなんとか持ちこたえました😅

もう寝ますw
今日もありが湯ございました🎵
　
最後にスマートウォッチはXiaomi7をAmazonで買いました(^ー^)

こんにちは✨😃❗
今日は生憎の雨☔で横浜へ行くなら１択、スカイスパへ🚃
ちょうどお昼に用事がリモートだったので家で済ませてからのスタートになりました☺️

14:00(鈴木陸くん)
ボードには免疫系なこと書いてあり、前説ではそれを含め炎症も抑えるアロマを使用していました。
柑橘系×シトラス系や香り高いものを使って、陸くんの優しい風を感じながら爽やかな汗💦をかけました🎵

15:00(米田くん)
こちらは元気の出る香りでエバーグリーン、オレンジ&シトラス系、ノーザンバーチな香りでパワフルな扇ぎで１段目にいましたが汗だくだく💦

17:00(米田くん)
しばらく休憩してからのマイティの2セット目です。
この時も同じアロマ水を使ってましたが2セット目時にメリッサというアロマ水でシソ科の植物でレモンのような爽やかさと奥深い香りが特徴らしいです☺️
そんなアロマの後にエバーグリーンで〆ていました😆
　
扇ぎとともに絶頂を超してました✨

そしてご飯休憩を挟んでからのサウナシアター❗

箸休めさんアウフ(19:30)
やっぱりエンタメ性ばっちりで盛り上がって、楽しいシアターになりました☺️
1セット目(シダーアトラス&ラベンダー)

2セット目(ローズマリー)

3セット目(フェンネル)

最後に気付かなかったのですがグリーンアトラスというアロマを使っていたらしいです☺️

なので１日スカイスパに入り浸ってましたー⤴️
最高でした✨

今日もありがとうございます🙇

今日は2連投失礼致します🙇
満天の湯さんの後、2件目いけるぞということで安定のハレタビさんへ🚃

やっぱり気持ちいい💧😃♨️
オート含め5～10分×5セットしました🎵
　
多分ですが満天さんと含めて10セットかと思います✨

最高なサ活になりました☺️

こんばんは😃🌃
久しぶりです、久しぶりすぎたかも知れません✨

最近行けてない満天さん🎵
やっぱり気持ちいいです🍀😌🍀
17時のロウリュを狙って行ったらスタッフさんが卒業するということで気合い満点でめちゃくちゃアチアチに🥵
おかげでアマミが出ていました🎵
肌に満天の星みたいにw

しかし、まあここは行くと次も行きたくなるんですよねー😅

オートロウリュ(5～10分×2回)
普通(5～10分×1回)
ロウリュ(10分×1回)

これでめっちゃ整いましたー☺️
今日もありが湯ございました☺️

こんばんは😃🌃
今日はかなり久々テルマー湯❗
やっぱ、ここは新宿では一番有名でもあり、気持ちいいです🍀😌🍀

最近は行けてなかったので行ったら安定の気持ち良さでした✨
しかも私がサ室に入るタイミングでオートロウリュが始まるので汗が滝汗ですごく気持ち良く整えました☺️
3セット目くらいにロウリュもあり、アチアチで今日のサ活がテルマー湯で正解でした✨

オートロウリュ(5～10分×4セット)
ロウリュ(5～10分×1セット)

しかも、3セット目くらいにサウナ界きっての芸人さんがテルマー湯に😍⤴️⤴️
おぉっ！しかもサ室で一緒に整ってるのが夢のようでした🎵😍🎵
しかも握手🤝までして頂きました✨

今日もありがとうございます😆💕✨

最後になんですが改めてですがその芸人さんはサウナ婚したあの有名な方です😆

テンションはもちろん、私のサ活の中で今年の大きな出来事になりました☺️

おはようございます☀️
昨日の投稿の続きとなります。
(寝てしまいました、すみません😣💦)

サウナ道場を後にしてメインイベントである鮭ちゃんのプレミアムアウフグースへ🚃
実はサウナセンターでスマホ📱とにらめっこして18時、19時の会を獲得しましたー✨
よっしゃ～👏👏👏と思っていたら、つい道場で調子にのって、つい本気になってしまいました😅
北欧への流れがこんなでした✨


北欧に着いたときにはしばらく寝てからのスタートになりました☺️
そしてプレミアムアウフグースの時間になった時に最高潮に達し、終わった時あしたのジョー状態w
チェア🪑に座るもジョー状態でしたw
しかし、鮭ちゃんはいつ見ても可愛いですね✨
これでモッたようなもんです😅
白樺くんとのコラボでこちらも躍動感があり、こちらも盛り上がりましたー❗

なので昨日はアウフグース×2回
ドライサウナ(5～10分×2回)
メインサウナ(5～10分×3回)

そして………
朝サウナもしているので、ドライサウナとメインサウナ1セットずつしているので9セットしてきましたー✨

これにて連休サ旅in東京を終わります🎵
次のサ活でお会いしましょう。
ありが湯ございました☺️

味噌ラーメン

具だくさんで味噌も濃厚な一杯でした。

こんにちはー✨😃❗
サウナセンターで朝に1セットして後にしてお昼に渋谷へ🚃
今日は祝日🎌ではいますが月曜日というのもあり、都内でごゆるり😆

渋谷に着く否や行くところは１つしかないw
道場に行かねばと道場破りをしてきました✨

控えめにして夜🌃が本番というのに火が付いてしまい、つい5セットしてしまいました😅
しかも2セットは「道場破り」という団扇による扇ぎを受けてきましたー✨
今日のアロマ水はヒノキでした✨

おかげで整いきりましたーw
今日はまたこれから本番がありますのでこちらもお楽しみくださいね♪

こんばんはー⤴️
仕事の連休が取れ、サ活旅in東京ということで最初はこちらサウナセンター❗
久々過ぎました☺️

居心地良いところというとここはトップクラスなんですよねー🎵
シンプルが良きでサ室は湿度が絶妙なので良い汗💦がかけて気持ちいいです🍀😌🍀
アウフグースは久々過ぎたぴょんこさん✨
安定なキレイなタオル捌きに魅了され、最後まで見とれていました(^ー^)
アロマも良い香りで気持ち良く滝汗をかけました🎵

ありがとうございます😆✨

アウフグース×1回
普通7～10分×6回
水風呂×7回

計7セットしましたー⤴️
しっかりと暖まり、今日もぐっすり寝れます🎵
先ほどの居心地が良いと言ったのは浴室ももちろんカプセル室内がイチオシなんです✨
季節に合わせていて、布団が厚くフカフカなんです✨しかも寝やすいようにマットレスもしっかりしています😆

オススメです😆

今日もありが湯ございました☺️

こんばんはー😆✨🎵🎶
今日は横浜堪能コース❗

ゆっくり過ごせるぞということで昼間はショッピング&映画鑑賞してましたー☺️
あと一昨日の払拭ではないですがやっぱり落ち着いてサ活をしたくて、ここを選びました✨ここは優しさで溢れてるなぁと改めて実感(^ー^)

しかもお茶ロウリュを2回受けれたのが贅沢な時間でした。
1回目(ウーロン茶)
2回目(ジャスミン茶)

オートロウリュ×2回

他2セット

インターバルが短かったのですが6セット出来たかと思います🎵
最高なコンディションで滝汗💦になってました✨

今日もありが湯ございました☺️

こんばんは😃🌃
新規開拓編❗

今日は獅子舞うライオンサウナへ✨
アマミという獅子が舞いましたw

欲しかったものをずっとネットで眺めていて、もう完売してるかもと思い諦めながら川崎に向かっていました☺️

そしたら店員さんにあると言われ、即購入❗
そんなノリで出ていたのでどこか行こうと向かったのは新橋へ🚃
新橋は最近激戦区になってきましたね😃

そんな中、選んだのはライオンサウナ🦁
清めて早速入ったら熱いよりめっちゃ気持ちいい💧😃♨️

「瞑」と「獅」の2種類あるのですがどちらも温度に対して湿度が絶妙でめちゃ気持ちよく、アチアチに✨

「瞑」5～10分×2セット
「獅」5～10分×3セット

「獅」ではオートロウリュ&ゲリラロウリュをしてきました✨

これが病みつきになりました🎵
湯船🛀も白湯にあつ湯があり、これは今日にぴったりの温度でした。

リベンジしたいです😆
また行きます❗

今日もありがとうございました☺️

こんばんは😃🌃
今日は今月2回目のAKCへ✨
いつもの友人に連れてって頂き、ガチのサ活が久々過ぎました✨
友人は翌日が仕事ということでお昼から19時過ぎくらいまで滞在していました🎵

そして今日のお昼ご飯を館内で食べながら小川たけるさんという歌い手さんの歌を聴いて、ビンゴもしてきました☺️　
なかなかのイケメンさんでした(^ー^)
ビンゴは全然当たらなかったです😱

なのでその前に3セットしたのと後半にも3セットし、計6セットしました🎵
今日は快晴☀️で外気浴も気持ち良かったですし、薬湯がやっぱり大好きでなんども入ってしまいます🎵
友人も薬湯が大好きなのでお互いに入ってはサ室行っての繰り返しでアマミがめちゃくちゃ出てました～☺️

すごく気持ちよく整えました🎵
あと、コンディションが悪いということを所沢の投稿をしましたが無事元気になりました(^ー^)
ご心配おかけしましてすみませんでした🙇

今日は31日なので今月のサ活はこれにて終了です😆
また来月(明日)からもサ活していくのでまたお願い致します✨

こんにちは✨😃❗
昨日の記録です✨

昨日は仕事を休み、代々木で勉強した後に所沢に行けるぞってことで念願のベッド&スパさん☺️
ここには絶対に行きたいとずっと思っていたので今回行けたのですごく良かったです😆
泊まりだったのでのんびり過ごせました☺️

めちゃくちゃキレイですし、サ室は良い湿度を保っているので気持ちよく整えます✨
水風呂は12℃くらいのキンキンで思わず「冷たっ」って言葉に出るほど。

外気浴はインフィニティチェアが湯船に入ってる❗これはウェルビー以来😉

5～7分×5セット

実はコンディションがあまりよくなかったので控え目にしましたがまた行くときはがっつり行きたいです☺️

こんばんは😃🌃
昨日から連休を頂き、サ活が捗ってます😆
最&高です😍
もう2月に近く、そろそろ行かないとと思い
AKCへ✨

今日はサウナ強化DAY🔥🔥🔥
一発かませばアマミ警報🚨🚨🚨🚨🚨

100℃越えは熱いです♨️🔥
でも爆風があればもっと熱いですが、これはこれでしっかりと熱いので3段目でヒーヒー言ってましたw
でも何故か病みつきになり帰宅していてもまた行きたくなるんですよね😅
あとやっぱり薬仙風呂はめっちゃ良い香りがして好きです☺️
　
5～10分×6回

ご飯もすごく美味しいし、非の打ち所がなかったです✨

今日も良い１日でした☺️

味噌ラーメンとごはん小

味噌のコクがしっかりしていてすごく美味しいラーメンです。この時期はオススメです

こんばんはー🌙😃❗
今日は少しでいますがサクッと整い✨
友人が昼からいるといわれジム帰りに行きましたー(^ー^)

最近ちょっとデブ活が進んできたのでカラダも動かしつつ、サウナに入ってダイエットに励みます✨

17時 鈴木陸くん
コンディションなのかは不明ですがいつもよりアチアチになり、途中退室してしまいました💦
ですが良い風を送って頂きました🎵

19時半　米田くん(サウナシアター)
受けていたらｳﾄｳﾄきてしまい、寝ていましたw
友人から爆睡してたよと聞き、よっぽど昼間疲れたことしたんだなーと思いました😅

17時の前後にはメインサウナ×1、ドライサウナ×1と控えめな日でした☺️

でも良いサ活でした😆

こんばんはー🌙😃❗
今日はかがの湯さんの系列、たかの湯さんへ☺️
駅から近くすぐ着きましたー。

5セットしましたがやっぱりサ室の温度🥵
しかもパンカ―ルーパーからの熱波でヤケドしましたw
まともに入ったら焼豚なっちゃいますw

でも気持ちよく整えましたー

らーめん飛粋

特製ラーメン(中)

チャーシューが2種類あってレアチャーシューがすごく美味しかったです

こんばんは😃🌃
気まぐれサウナ旅in王子です✨

私からすれば王子は出身大学が近くにあり、お庭みたいなもんです🎵
多分ですが巣鴨湯からかが浴場さんまでがお庭と言っても過言ではないです🎵

さてさて、かが浴場さん…………おぉっ(; ﾟ ﾛﾟ)
実は行きたいリストの１つでミュージックロウリュが受けたくて今日は都内へGO🚃💨
サ室がめちゃ熱く、全ての段数で整いましたが一段目からめちゃくちゃ熱かったです😱

三段目から体感は100℃くらいなのでは？というほど熱いし、ロウリュ時には熱くて途中退室してしまうほど💦
水風呂入る否やとにかく｢冷たっ｣っていうほど冷ややか😅
あとでスタッフのお兄さんに聞いたら１℃あげたらしくそれでも13℃
冷たすぎましたw

でも何回かセットかましてたらやみつきになり、確実に近々行きます、確定です✨

ちなみに今日は………

華の湯:奥飛騨湯の花
彩の湯:漢方風呂
サウナ:ラベンダー
［偶数時間]
00分　米米CLUB/Shake Hip!
30分　米良美一/もののけ姫
［奇数時間］
00分　THE RiCECOOKERS/波のゆくさき
30分　米津玄師/アイネクライネ

これに2セット他にして6セットしてきました✨

アイネクライネは制覇しましたー(^ー^)

今日も良いサ活でした😆

こんばんは😃🌃
今日はホームサウナ🎵
相変わらずの絶妙加減で最高でした🎵

いつもの友人と一緒に整ってきて、彼は本日2来店目❗

inしたらオートロウリュを3回程、スタッフさんによるロウリュ×2回あり、かなりアチアチにして頂きました～⤴️
今回のアロマはジャスミンでした😆

サ室の特徴だったり説明をしていただき、改めてハレタビさんの素晴らしさを感じました❗

今日もありがとうございます😆💕✨

こんばんは😃🌃
今日は昼間からずっとこちらにいましたー✨
Xでスケ更新したのを家🏠️で確認して、激アツだったのでこれは行かねば✨

正月明けの疲れを取る & 何かとお世話になっているので新年の挨拶も兼ねてもありゆっくりしたく一日中入り浸っていましたw

13時過ぎinだったのでまずはサウナシアターで岡見くんのアウフグースをスタート❗
空いていたので寝そべりながら受けていたらウトウト😪💤💤
ゆったりして、そこから………
15時 米田くん
やっぱり彼の扇ぎを受けると元気になるんですよねー🎵ブラックフォレストはもちろん、シトラス、ユーカリの3種類を使ってアチアチにしていただきました✨
後に今年の挨拶に焼きそばとプロテインを渡しましたーw


16時 陸くん
復帰してたのはチェックしていましたが本人にちゃんと言えてなかったのでしっかりと言えたのと&最後まで気持ちよく優しい扇ぎで気持ちよかったです💧😃♨️


休憩&ご飯タイム

19時半のアウフ(サウナシアター)
今回はかるまるからお越し頂いていて、マイティーさんとにのみやさん❗
大会に出るそうで演目を受けて来ましたー☺️
かるまるのスタッフさんも受けに来ていて少し話す機会があり、楽しい回になりました～☺️
扇ぎもキレイだし汗もしっかりとかけたので彼らに期待したいです✨


20時　藤平くん
シアター帰りでギリギリセーフ🙆
全部受けようとしていたのですが彼からも前説で長めにやるのでアチアチなったと思ったらと言っていたので途中退室😢
また行くときにリベンジ戦でしっかり受けます☺️
宣言しときます✨

21時　筒井くん
ツッツーのアウフで最後です✨
パワフル系だし温度を上げる匠の技ですごく熱い♨️🔥
思わずあっちーって言ってしまうほど😆
気持ちに負けじと堪え堪えて、終了✨
気持ちよかったです💧😃♨️



こんな流れになりました🎵
それぞれのアウフ後には1セットしています🎵

メインサウナ×5回
ドライサウナ×2回
アウフグース×5回

計12セットしました🎵
幸せ過ぎました😆🍀

またこんな日があったら行きます✨

鶏つみれとキノコの豆乳鍋

鶏つみれがプリプリでスープはすごくコクがあってオススメです

サウナましておめでとうこざいまし……
いやいや、明けましておめでとうございます🎉✨😆✨🎊
明けましたね～😆

今年もよろしくお願いいたします🙇

いつも見て頂き、ありがとうございます🙇
本年も変わらず(？)サ活をしては更新していきますので皆さんのを参考にして勤しみますね🎵

さてさて、１月１日(元旦🎍)は月曜日で公休だったのでゆったりDay❗
業種的に休みではないので貴重な休み✨

そんな１発目はハレタビさんへ🚃
ウェルカムドリンク🥤を飲み、いざサウナ🧖‍♂️へ🥵
いやぁバチバチでした～😆
最高とはこういう事なんだと言い聞かせて来るような🎵

しかも元旦からサウナ🧖‍♂️へ行けたのがなんか良いことありそうです🎵

5～10分×6回
水風呂×6回

6セットして、最後はフルーツ牛乳で〆ました✨
マスターにも挨拶出来ました～☺️

良い休みになりました～⤴️
ではこれからもよろしくお願いいたします🙇