バジル（熱波師）

今日は昼から仕事の為、歩いて約5分の白玉さんへ❗️

6時のオープンから行くつもりが二度寝し、七時前に訪問。まあ、オープンすぐは常連さんも多いかもなのでちょうど良かったかも😅

こちらはシャンプー等設置されてませんがセットはあります。サウナはバスタオルをまくスタイルです。マイサウナマット、サウナハット家に忘れてきました💦

サウナマットは水風呂の淵にありましたが気づかず入り、バスタオルだけで直接座りましたが耐えれず😣場所取りなのか、戻し忘れかわからないマットに座りました。
サウナはボナサウナで90度くらいですがいい熱さ。途中、水風呂に氷が落ちる音がし、８分で出て、初氷水風呂を堪能🐧

外気浴は露天風呂のベンチひとつしかないですが、煙突を見上げながらととのいました😄

シャワーはヘッドのボタンを押すか、根元のレバーひねってください❗️

帰りに近くのコンビニで子供たちの朝御飯を購入❗️帰ったら起きたとこでした😅

大阪は今日もいい天気です☀️お仕事の方は頑張りましょう❗️お休みの方は良い休日を😉

セブン-イレブン 大阪鴫野東３丁目店

ハッシュポテト、アメリカンドック

子供は喜んで食べてた✨

今日は休みで朝からグランシャトーへ❗️

子供を保育園につれていき、洗濯物、部屋のかたづけを終え、開店に少し遅れて入店。

お客さんは２、３人。
サウナ室にいたところ、地震が起こり、しばらく揺れが続きました。

ちょっとびっくりしました😥

12分１セットでととのいました😅

50分には退館。

いい一日になりそう😄

延羽鶴橋に行くつもりがJRと地下鉄を乗り間違え、こちらの施設へ💦
サ活投稿を始める前に一度来たことがありますが久しぶりに来店。
他の方の投稿でも晴天の日が多い☀️

サウナ室は温度計では80度ですが、もう少し高そう。ロウリュウはありません。
水風呂は18度くらいで深さは70センチほど。

水風呂以外は温泉を使用しています。露天風呂は41度くらい。
足湯、週替わりつぼゆやゲルマニウム香料風呂もあり。

内風呂にはマッサージ風呂、電気風呂、歩行湯、枕の石の中に冷たい水が通っている寝風呂もあり。

カランはすべて仕切りがありますが、温度調整できず。シャワー吐出時間は6秒ほど。

ロビーにはドクターフィッシュオンもあり。

サ飯は施設内の本家さぬき亭で日替り定食を。メニューは表記なし。690円でご飯大盛り無料でﾎﾞﾘｭｰﾑありますが、お味はパーキングエリアや遊園地の食堂のような感じ。カレーうどんにしとけばよかったかな💦近隣にまいどおおきに食堂や、福島上等カレーやびっくりドンキなどがあるから次はそちらかな。

広くてよい施設ですが全てにおいておしい❗️もうひと工夫で上位に上がって来るかとは😣
昼から長男の小学校入学前の予防接種が終わり、モスバーガー来てますが29日で肉の日の特別バーガー発売してる😀

日替り定食

かなりのﾎﾞﾘｭｰﾑ。たぶん豚肉

昨日、グランシャトー訪問前に嫁さんとあべのハルカスで行われている大阪銭湯博に行ってきました❗️

大阪の銭湯のグッズ販売や、展示がありクイズに答えると牛乳石鹸グッズを頂けました😊

そのあとは子供のクリスマスプレゼント購入、お昼ご飯を食べて、帰宅してからグランシャトーに15時10分にチェックイン。50分コースを選択しましたが、浴場に入ってからアウフグースが15時から21時の毎00分だとPOPを見て気付きました💦なので100分に自動加算しないと受けれませんでした😅みなさんご注意を❗️

高温サウナはリニューアルしてから二回目。室温は高いですが、嫌な熱さでなく、12分耐えれました❗️

アウフグースはハッカアロマ。こちらはスーッとしたアロマ好きですね☺️
扇ぎ5回✖️2回して頂きました❗️

サウナも浴槽も人少な目でした。

店長が指導してくれるトレーニング、45分3300円で前より安くなってる❓またやってみようかな❓

26日はフロントで三つのサイコロをふって、ゾロ目なら割引、バラバラでもドリンク券もらえます☺️

だいぶ心も体もやられてましたがサウナのお陰で、今日からまた頑張れそうな気がします😄

12月6日に、井上勝正講師による関西では初開催の熱波師検定に参加するので、サウナに体を慣らせよう、筋肉をつけておこうと一ヶ月前から考えていましたが、毎日ほぼ夜勤で、疲れもあって思うようにいかず😢なにけんでのサウナー交流会も行きたかったのですが叶わず😣

今日も疲れを癒すためなにけんさんへ☺️

14時頃入店しましたが、アウフグースは時間があそうかきすぎて受けれずでした😣

SMSと高温サウナを一回ずつ入っただけで寝不足でか、露天風呂の水面の揺れでも体の揺れが止まらず💦はやめに退店しました😅

帰り道は歩きながら良い疲労感があり、短時間ですが心は癒されました😊

6日は何の下準備もできていないですが、頑張ってきます☺️

昨日は9時から18時まで働いてから、22時から7時まで仕わけの副業を初めてしました😅さすがに寝ずに重労働はやばかった💦

三時間ほど寝てから15時頃なにけんさんへ。河内永和駅の近くにカレーが有名な中華料理屋の八戒という店が移転してきたと聞いてたので行ってみましたがお昼の営業は終わってました😢

朝御飯も食べていなかったので、まずレストランで食事を。なにけんさんではカレーが続いているため、卵かけご飯の大盛と唐揚げを。ご飯多すぎた😲

体の疲労がすごかったですが、SMSと水風呂と外気浴、露天ぶろの繰り返しでかなり癒されました😄SMSはほぼ貸しきり状態で、セルフロウリュウも気にせずできました✨ととのったのか、ほんとにおちかけてたのかはわかりませんが満足できました❗️
最近、色々ストレスもたまってたんですがサウナに救われました😳

帰宅後、保育園に子供を迎えに行きましたが二歳の次男が走ってだっこをおねだりに来てくれました😊昨日の夜あってなかったから😢

明日も6時から仕事なんで早く寝ないと😂いいねとコメントの返信遅れると思います💦

卵かけごはんと唐揚げ

10月31日、なにけんハロウィンイベントに参加しました🎃まずフロントでオリジナルモクタオル黒を購入。すぐ使用しました😃

男性30名、女性10名が参加。グループ分けされ、自身はサトシさんのアウフグースを。ハロウィンバージョン楽しかった‼️

サウナイキタイ投稿者の方や
、オープンチャットの方も偶然でき、色々お話したり、男女問わずサウナを楽しんだり、外気浴でしたりできました☺️

女性側には男性側にはない、湯治、フィンランド式ロウリュウサウナなどありました❗️狭いですが雰囲気あります❗️支配人の手作りだとか😳個人的には寝湯が気に入ってサウナより長居してました❗️

イベントの間も渡邉りつさん、世界観さが各サウナにアウフグースに来てくれました❗️りつさん実物可愛いです😆世界観さん、クタクタになるまで頑張ってくれました❗️

フィナーレは箸休めさん、いいださん、渡邉りつさん、世界観さんの四人のアウフグース、最高でした！

24時前に終電がなくなり個室のリフリーに
に宿泊！ベットで熟睡😪七時からの朝食付きでしたが保育園の送りがあるため朝六時に帰りました💦
精算時ポイントがたまり、入浴券を二枚頂きました❗️

PAttayaさん、二両半のチャーシューおごって頂きありがとうございました✨ぐりこさん、ちゃんみかさん、マリオスハットの方もありがとうございました❗️

カレーライス

シンプル・イズ・ベスト❗️

初の神戸サウナ&スパさんに行ってきました😆
清掃が10時からと書いてあったので時間潰さないと思ったんですが、サウナイキタイのpattayaさんに、お客さんがいてる中で清掃していると聞いてそのまま向かいました❗️
受付の方より、サウナスパ健康アドバイザーの割引よりラインクーポンのほうがお得と聞き、その場で登録しました😉詳しい館内案内も受け脱衣ロッカーへ。20づつくらいで区切られてました。

サウナパンツ、履いてサウナに入っている方と、履いていない方おられ最初戸惑いました💦水は浴場内にサーバーがあったり、自己申告制のペットボトルの水、イオンウォーターもありました❗️

メインサウナでは30分に一回のアウフグースがあり、最高です😆なぜサウナマットを二枚持って座る方がいるのかなあと思ったら、黄色マットが床にひかれていないので足が熱いんですね💦小屋を再現したフィンランドサウナではヴィヒタでのウィスキイングを楽しめました❗️

水風呂はサ道で話されていたように、１月17日の阪神淡路大震災を忘れないようにとの支配人の願いが込められた11．7℃。温泉は優しい泉質の天然温泉で、露天にはこちらもサ道でたいぞうさんが乗っていた丸太が😳

サウナ飯はレストランで、サ道でも食べられていた、ととのいサ飯セットを❗️肉団子、唐揚げ、カレー、サラダ、ドリンクがセットになってますが、唐揚げのせ忘れられてました😂


帰り道、31日のなにわ健康ランドのハロウィンイベントで使用する水着を購入、嫁さんと子供に、嫁さんが独身時代好きだったアラ・カンパーニュという店でタルト購入🍰一個800円くらい✖️4で、サウナ&スパで使ったお金と変わらなかった😫

まあ、神戸の街も久しぶりに探索できたし、サウナも楽しめたしい～かな☺️

10月30日、31日にはサウニスタ関西というオリジナルグッズ販売会、11月からは3回分の入浴券が6000円というセットが販売されるそうです✨退店時には、次回半額券、300円引き券など頂いたので是非また行きます😊

ととのいサ飯セット

肉団子も唐揚げもカレーもオリジナル❗️

10月5日、購入した月刊サウナを忘れてフロントで預かって頂いていた為、訪問💦無事受けとりました😅
3000サ活記念のステッカーも頂きました❗️

まずはSMSからと思っていましたが18日から20日までメンテナンスとのこと😫

仕方なく⁉️高温サウナに入りましたが、ちょうど10時半で、なにけんランボーことR氏の爆風アウフグースが😀今日のアロマはマンゴーでした❗️
水風呂10℃ですぐに出て、外気浴へ。
水風呂がなくても涼しくて良いかもです❗️

サウナ飯は今日こそ、お初のちりとり鍋と決めていましたがメニューを見ると期間限定のキーマカレーが😆こないだもトマト酸辣湯に負けてしまい、今回も💦
結構本格的で、辛すぎず最高のサウナ飯でした✨

23日にはサウナヤミ市なるグッズ販売が開催されるそう❗️是非行きたいですが、土曜の昼は嫁さんに怒られそうだし、最近二歳の次男が、一人で出掛けようとするとパパ～て泣いちゃうので無理かな😢
24日のSSKさんの熱波も厳しそう。

今日も夜勤明けでしたが夜も夜勤なんで今から仮眠して晩御飯作ります😑

期間限定キーマカレー

本格的で美味しかった🍛

今日はなにけんさんにて、18時からの井上勝正さんのアウフグースと、19時からの井上さんとまんきつ先生のトークショーに参加しました☺️

井上さんのアウフグースは前回途中退室してしまったので、今回は水分たくさん摂取して、サウナハットも濡らし、水風呂に直前まで浸かり準備万端でした😀

前口上も長く、体感温度もかなりでしたが、ストーブから一番離れた最前列に座れた為、なんとか108連発も耐えきりました❗️参加された方々、途中からうめき声がきこえ、手拍子も弱々しくなってました😅

トークショーはお二人の濃いめのエピソードが聞けて楽しかったです😊井上さんのワンマンショーにならないかすごくヒヤヒヤしましたが😂

トークショー後、まんきつ先生のサイン会と物販販売がおこなわれました。
井上さんのサイン会はありませんでしたが
写真を撮らせて頂き、サインも頂きました😄嬉しすぎて嫁に画像をラインしましたが誰これ❓で終わりました💦

他の参加者、皆さん顔見知りな感じで挨拶されたりしていて羨ましかった😃

終了後、子供の寝かしつけがあるので急いで帰宅❗️夜に出歩かせてくれた嫁には感謝です❗️

10月5日に、まんきつ先生と井上勝正氏のトークイベントがなにけんさんで行われるのを聞いていましたが、仕事で予約に行けず、今日は休みなので前もって空き状況を電話で確認すると空きがまだあるとのことでした❗️

急いで向かいたかったのですが、嫁さんは仕事に行き、子供が愚図ってなかなか保育園に行かず💦

なんとか連れていき、無事、トークイベントと18時からの井上氏のアウフグースの予約ができました😃まだ予約には余裕がありました❗️

21時からのアウフグースも空いているようでしたが多分一回しか耐えられないのでお断りしました💦

予約だけ済ませて、はやめに家に帰って洗濯しなくてはいけなかったんですが、せっかく久しぶりに来たので少しだけ楽しむことにしました😅

SMSのシークレットボタンもまだ使用不可でしたが、貸切状態でした❗️ゆっくりストーンに水をかけて、音を楽しみました✨

外気浴は、ウッドチェアーが増えてから初めての来店でしたので座ってみました❗️

久しぶりのなにけんさん、やっぱりなんか落ち着きます❗️あんまりゆっくりできずでしたがまたゆっくり来ますね😄

夜勤が朝9時に終わり、用事があったので実家へ。80歳近い母がコンビニで揚物九個、弁当４つ買ってきたが夜勤明けの体には少しでもきつかった😫話もマシンガンでなかなか帰れず、父の作った野菜など大量にもって帰り、家に着いたら14時😨

今日は銭湯サウナに行くと決めていたので15時のオープンと同時に前から行きたかったあべの橋さんへ。
こちらは入浴料+200円でサウナに入れ、専用のキーとサウナで腰に巻くタオルを貸してくれます。サウナは有料の為か、ほぼ貸しきり❗️温度は80℃位ですが、広いし長く滞在でき最高😃⤴️⤴️無料のミストサウナはみなさんおっしゃる通りかなり暑い🔥なにより天井から落ちてくるお湯が危険💦お風呂は搬送の温泉と白湯があります。

こちらは家族で運営されてるそう。帰りにお母さん、娘さんがなにけんのキャップ等をみて話しかけてくれました😃銭湯初心者でも気軽に行けるかも❗️
今日はよぼよぼのお爺さんに扉を開けてあげてありがとうと言われたこと、浴場通路で腕立てしているお爺さんに誰もつっこまないことにほっこりしました😃

現在はパンダ湯なるものを実施されています❗️天王寺、久しぶりに行きましたがなんかお洒落な街になってます。あべの橋さんもここに銭湯が❓というような立地。ちかくにあべのハルカスがあります。

帰宅すると17時過ぎ💦急いで買い物をして、晩御飯を作りました😅イカさばいてぐちゃぐちゃ😑前日から全く寝ず現在22時。寝てない自慢でなく、お風呂で無理して倒れたらお店に迷惑かかるのであんまり無茶はしないでおこう❗️

またゆっくり来させていただきます☺️

今日は夜勤ですがいつもと違うところに行こうということでこちらへ。

JR遅延で時間がかかり少し後悔💦
つかしんという商業施設にあるのですが、着いてから、昔近くの伊丹に住んでいたとき嫁さんと独身の頃デートで来たことや、両親をお風呂につれて来たかもと思い出しましたがお風呂の記憶がまったくない💦

玄関前には足湯もありました。
サウナ室はかなり広かったですが、温泉成分と混じってか独特の臭いが😅

お風呂は京都の天山や、有馬温泉のような茶色い温泉でした♨️45℃の源泉そのままの温度の浴槽もあり、温冷交互浴をされてる方も多数おられました。
温泉成分が石や床に付着していて、旅館の温泉のようで癒されました❗️外気浴のベンチは二つだけです。この季節、外気浴もう寒いですね😨水風呂の時間を調整しないと❗️
変わり湯は紅茶でしたが香りがない😅
明日は生バラ風呂らしく女性は嬉しいかも😊お風呂メインでまた来たいと思います。

お昼はカレーと決めていましたが施設内のカレーが1200円😫つかしんのスパイシーと言うカレー屋でキャベツとメンチカツががのったカレー680円を頂きました。キャベツは最初抵抗ありましたが意外とあう😳
キャベツは金沢スタイルとのことですがそうなんですか⁉️

これから帰って仮眠しないといけませんが、嫁のビールと、子供の牛乳買って晩御飯の準備しないと😣

実家に5歳の長男と遊びに来ていて、おっきなお風呂に入りたい❗️と言うので近くのこちらへ11時半頃訪問。

他のお客さんも少な目でした。

子供には見た目が真っ白のミルクイオン風呂がインパクトあるらしく、まず入りました。次はその横の不感の湯へ。バイブラがお気に入りでした。露天はさすがに43℃の風呂は子供には厳しいので横の40℃のお風呂へ。旅館のお風呂みたいとご満悦😳

さすがにサイナイキタイでサウナに入らず投稿もダメかなと思い、息子に薬草塩サウナを見に行こうと行って、一瞬だけでも入ろうとしましたが、扉を開けただけで、「もう見た❗️」と言うので断念😅
こちらは低めの温度ながらスチームが周りの客さえ見えないくらい吹き出ているので体感温度は高いです❗️

あとはまたミルクイオンと不感に入りたいと言うのでもう一回💦
水風呂と炭酸風呂は子供には刺激が強いのでパス❗️もちろん高温サウナも💦

お昼は和食の水春亭にてお子さまランチ1000円、秋の水春弁当2000円を❗️子供はおもちゃ、ジュース、ソフトクリームもついてるから大喜び😃水春弁当もまつたけの吸物、まつたけの小鉢、栗ご飯で秋の味覚を味わえました✨

なかなか遊びに連れていけないので子供も満足できて良かった😄

いつまで一緒に出掛けてくれるかなあ❓

皆さんはサウナに入ったら何を飲まれてますか⁉️最近はマッチやイオンウォーターにハマってます。昔はどこが美味しいんだろと思ってたのに😅あと銭湯の定番ですがコーヒー牛乳、フルーツ牛乳もいいですよね❗️サウナ飯は551の豚まんにハマってます❗️

9時頃訪問。まだお客さんは少なかったちです。今日は不感の湯でマスカットの湯、ミストサウナの塩がブドウソルトになってました🍇ただ、お風呂にブドウは浮いてませんよ❗️

フロントにも梨売ってました❗️
秋ですね☺️

服装困るけど秋は大好きです😊
外気浴も気持ち良くなってきますね❗️

９時のオープン過ぎに訪問。
高温サウナ工事中なのは皆さんのサ活て確認済でしたが久しぶりに行ってみたくなり☺️８月は誕生月で200円引きでしたが１度も行けずでした😫

お客さんはオープンすぐなのか、高温サウナがないためか2、3人くらい。
高温サウナでは業者の方が天井解体作業中❗️
70℃のサウナに入りましたが貸切状態でした。熱くはないですが、長くは入れて体の芯まで温まるかな😃

浴室内の冷蔵庫に冷感シャンプーも入っていましたので使わせてもらいました🐧

帰りにスタッフの方にサウナの工事内容をおうかがいしましたら、床、天井はもう古くなり改修、ストーブは一台すでに変えているが、ロウリュウ用ストーブを新たに導入するとのこと。

一ヶ月後が待ち遠しい✨
熱波師イベントとかもやってくれたらなあ❗️

今日は仕事が休みでしたが、午前中に出掛ける予定があったため、歩いて行ける白玉温泉さんに7時前に二回目の訪問。

シャンプー、石鹸、フェイスタオル、バスタオルがついた手ぶらセットを券売機で購入。

こちらのサウナはバスタオルを借りるか、
持ち込むかして腰に巻いたりして入室する必要があります。ただ、常連の方々は備え付けのサウナマットは利用されてますがバスタオルは使用されていないよう😅衛生的な面でとお店側からお願いされてるので協力願いたいな💦

サウナはボナサウナでかなり熱いです。ただ湿度は控え目⁉️なので息苦しい感じはしないかな。

水風呂は天井からホースを伝って氷が落ちてきます🐧今回は在館時、二回落ちてきました❗️深さもかなりあります。

外気浴は露天風呂にあるベンチか浴槽まわりしかありませんが、常連さんは脱衣まで戻って休憩されてるようです。

浴場には子供専用プールもあり、サウナ室の窓から様子が伺えるので子供連れにもいいかも☺️ただ深さは確認していないのでご注意を。

カランは銭湯特有の壁固定シャワーですが、ホースタイプも三ヶ所ほどあります。

前回は夕方訪問したため、常連さんに圧倒されましたが、平日七時半頃ならお客さんも少なくいいかもです❗️

店主の方も気さくな方で、僕が着てた、なにわ健康ランド 湯～トピアのティーシャツに興味を持たれてお話掛けして頂いたりしました☺️サウナイキタイに投稿する写真撮影も了承頂きました❗️

白玉温泉シャツも販売されてました❗️

銭湯アウェー感もだいぶ払拭されました❗️
またお邪魔します☺️

写真は販売されてたみかん水です🍹

昨日に引き続き、今日は飯田さんの20時の熱波を受けになにけんさんへ。今日は水分もしっかり取り、直前まで水風呂に浸かり準備万端❗️

飯田さんのアウフグースはいたずらに体感温度を上げず、風も気持ちよさを感じるものでした❗️カップに入った氷と、ヴィヒタのウィスキング、ブラックフォレストのアロマ水全て最高でした✨
いつも途中で退室してしまうのに最後までいれました😊

終わったあとクタクタになるアウフグースもととのうには最適ですが、飯田さんの熱波は水風呂に入らずシャワーだけで済み、爽快感が残るものでした‼️

飯田さん、関西盛り上げてくださいね❗️ありがとうございました😄

明後日で八月も終わりますね❗️
最終日はどこに行こうかな☺️

みなさんも夏の終わりを楽しんでください😃

画像はなにけんさんの向かいにある商店街のキャラクターみたいです😀

21時の宮川さんと須羽さんの熱波の予約をしていたので、仕事が終わってから20時30分に到着❗️10分前にはサウナ室前に列が出来ていました。耐久力がない為、最前列の、すぐ退室出来る場所に座るため、はやめに並んだため、水風呂で体を冷やしたり、水分補給を充分にできず😫

アウフグース前のストーンへのアロマ水投入が非常に長く、その時点で周りからうめき声が聞こえていました💦準備運動で両腕を上に伸ばした時もみなさん熱そうでした💦ストーンを仰ぐのもそんなになかったですが体感温度危険でした❗️宮川さんは風量、小、大担当。須羽さん中担当されてました。

アウフグース前に宮川さんから、ご自身が担当された熱波で過去ご年配の方が泡を吹かれた話や、水風呂出てから倒れて歯を折られた方の話があり、そのせいなのか途中で退室される方多かったです。

自身も睡眠不足、仕事疲れがあり、はやめに退室。最後まで居たかったですが、倒れてしまったりしたら熱波師の方にも迷惑になるから😅皆様も無理せずに❗️

宮川さんのお話、キャラも良かったですが自分的には須羽さんの控え目⁉️キャラ
が良かったです😄なんか応援したくなります✨

色々今後のサ活の勉強になりました☺️また熱波受けてみたいです❗️