2019.10.14 登録
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
連休ど真ん中に初訪問。言うまでもなく激混み。30分に1回のオートロウリュウも体験。露天風呂エリアでの真冬の外気浴も使い、手短に3セット。
[ 東京都 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
風邪気味だが、仕事帰りに訪問。本日は20時半前で、靴箱が一杯。ちょうど入れ替わりですぐに入店できたが満員だ。騒がしいかと思いきや良い感じに回転しており、サウナ室はテレビの音だけが響く。サウナ自体は設定が非常に心地よく、長く入っていても辛くない。長居してしまう。但し、汗はしっかりかくことができ、本調子でない体調に非常に合っていた。セルフロウリュでさらに暑さを求めた。
自分の活動範囲からアクセスし辛さを気にしてなかなか足が向かなかったが、全然そんなことなく職場からも自宅からも(特に帰路)非常に通いやすい事に気づいた年初めだった。利用頻度が上がりそうだ。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
年末サウナ行脚:DAY4
2019年サウナ納め。
途中長めの休憩系を挟みつつ、3セット × 2 計6セット。
[ 東京都 ]
サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
ようやく。年末平日午前より訪問。贅沢にロングセットで。
昼前はそれなりに混雑していたが、お昼を過ぎ午後帯に入ると、サウナは一気に空きゆったりとした時間が流れた。
ゆっくりじっくり汗をかき、締めにオロポとカレーをいただいた。
↓↓追記↓↓
本日2度目のマルシンスパ訪問。昼間のロングセット後のランチ、休憩、昼寝を経た後に。ショートセットにて。
追加1セット目はアウフグース開始とバッティング。初回からしっかり温め直った。
今日はトータルで8セット。
締めにお風呂に浸かったが、そこから見える快晴の冬空が非常に清々しかった。
追加
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：土曜深夜に訪問、貸し切り状態。セルフロウリュやり放題で熱めの設定で回数多めに。水風呂代わりのウォームピラーは一番低い温度は15℃だが、更に冷たさを求めるならこの季節は「常温」に限る。冷たい。冬の寒さで良く冷えた水シャワーと非常口のドアを開けた外気浴。深夜の寒さとゆったりとした時間の中でしっかりキマりました。
あと貸切状態だったので、休憩はベンチで完全に寝た状態で。血液の巡りが一気に進み、バッキバキにキマリます。くせになりそう。
今年もあと少し。出来るだけサウナに足を運びたい。
