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2019.12.28

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

年末サウナ行脚:DAY2
土曜23時前に訪問。案の定混んでいる。客層が若い。サウナ待ちをするほどではないが、銭湯全体が慌ただしく落ち着きに欠ける。これも師走なのか。
今日は調子が悪く、10分がキツい。体調のせいなのかサウナの設定によるものなのか。水風呂も非常に冷たく感じ(実際手足の先が痛い)、落ち着いて入ってられない。
今日は軽めに無理せず早めに退散した。

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