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2019.12.29

2回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

年末サウナ行脚:DAY3
混んでいると思いながらも今月2回目の訪問。年の瀬都内も人があきらかに少なくなってきたが、サウナには人が集まる。
3セット、長めの休憩、2セット、計5セット。
本格的に寒くなってきたからか、今週水風呂が短くなる傾向にある

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