ロッドマン

体調不良で､ずっとサウナに入れずの生活をしていた。気持ちばっかりどこのサウナに入ろうと検索､検討する日々を過ごしていた。リハビリを兼ねて訪問先に決まったのが「ゆ家　和ごころ　吉の湯」
こちらは､地元の銭湯サウナで何度も訪問しているが､最近はお客さんが多く待ち時間が長かったりで､訪問をしていなかった。昔は､実際にドラマサ道の偶然さんに偶然偶然お会いした事も有った。今日は待ち時間無しでした。
サウナは2時間制だが､リハビリを兼ねた私には十分。
こちらの施設の良さは､サウナ､水風呂が露天エリアに有り､ととのいスペースも露天エリアでインフィニティチェアーも3脚、その他のチェアーも有りで､サウナ､水風呂、ととのいへの動線の良さが最高ですね。
サウナ　96℃　コンフォートサウナ　ロウリュ無
水風呂　18℃　バイブラ有り

久しぶりのサウナだったせいか？一回目の休憩で深いととのいを感じた。イフィニティーチェアーで空を見上げると、木の葉が風で揺れ、自分自身の身体にも心地好い風が当たる。外気浴最高~！
やっぱりサウナ最高~！
身体の様子を見ながら、サウナ生活を続けよう。
本日のサ飯？サウナ後の「かき氷」好きなんです。ちもと総本店阿佐谷店、軽井沢天然氷を使用らしいです。宇治金時と生イチゴの合い掛けで下層には白玉、栗、アンコが入った豪華なかき氷です。今日のサウナ料金より高い(笑)本日､4月と思えない暑さ。

久しぶりのサウナ。
久しぶりのニューウイング。
サウナ久しぶりなのは、少々体調不良だったので､今回はリハビリ感覚で友人に付き添ってもらってのお泊まりサウナ。

今回のニューウイング「本場フィンランド祭り」と言う予約制イベント開催。

普段110℃のからからジールサウナが､90℃以下でセルフロウリュが出来て、たまに支配人の吉田さんやアウフギーサのもくもく兄弟さん達がヴィヒタ水でサウナ室内の管理してくれて、先着順のアウフグースも有りました。もちろん受けさせてもらいました。扇ぐのに狭いかな？と思える空間を巧みな技と4種類の香りで演舞してくれました。最高でした。

テルマーレ改では、しらかばスポーツの方々がウィスキングを行っていました。こちらも参加したんですが、大失敗をしてしまいました。私が非常にバカだったです。直前まで友人と調子に乗り、焼き肉食べ放題を限界まで食べてしまってのウィスキングだったので､胃の圧迫と消化不良で､戻しそうになり途中退室してしまいました。スタッフの方は細かい説明や温度調整、叩きの葉の種類を変えてくれたり、実際は4種類の葉を使用するみたいだった‥本当にごめんなさい。次回からは、注意してウィスキングを受けさせてもらいます。

ボナサウナは、いつも通りでした。

食事処ではフィンランド料理？を意識した料理が出ていました。

ボディケアでは、トントゥフットケアを行っていました。ボディケアを受けたかったんですがウィスキングの二の舞になるので止めました。

泊まりサウナなので朝サウナ、午前サウナをして帰りました。

身体、気持ちがスッキリしました。
本当に楽しいイベントでした。

昨日からの泊まりサウナで朝サウナ。
朝の瞑想サウナ好きですね。
しかしタイミングがオートロウリュに重なると､正に静寂と爆裂に遭遇する。
半端ないです瞑想サウナのオートロウリュ。3回のロウリュで､上段に座ると2回目または3回目に逃げ出す感じ､逃げ出す最中にも身体に当たる熱波に身体を捩りながら逃げ出す。でも癖になります。
今から頑張って､仕事に行きます。

何度か訪問している､レインボー本八幡。
今日は、鮭＆鱸のアウフグースとノッポさんのフィーリングサウナ。
鮭＆鱸の世界的アウフグース、息の合ったシンクロの扇ぎ。容赦しない、サウナ室から追い出すかのようなロウリュの追加と扇ぎ‥今回は座れた位置が良かったのか最後まで残れました。
ノッポさんのフィーリングサウナは、ドハマリなんです。今日来たのも、ノッポさんのフィーリングサウナが目的でした。先日の人事異動の件を、払拭、吐き出したい為でした。少し楽になった気がします。
サウナ　116℃
水風呂　18℃　バイブラ無し
もう少し、水風呂の温度が低くて、水風呂が大きかったら、もっと最高なんだけど、私の好み的には。

本日も仕事前の朝ジム＆サウナ。
いろいろ考えてしまい、明け方に起きて寝れなくなり、ジムがオープンするまで時間が有り、少し自宅で準備運動。隣の部屋の息子にはたぶん「オヤジ、早い時間から何しているんだ？」と思われただろう。
サウナ　92℃オートロウリュ無し
水風呂　16.7℃
まあ、仕事頑張りますか‥

仕事前の朝ジム。

人事異動の時期ですね。
私にも昨晩に突然の人事異動の告知。
正直、かなりのショックですね。
異動先は戦力アップを企んでらしいけど､当の本人は一年前から肉体改造までして今の部署で頑張って行こうと思っていたのに‥あと今のサウナ生活やプライベートな事を続けられるのか‥
そのような気持ちが、払拭出来ればと朝ジム＆サウナでした。
サウナ92℃　オートロウリュ無し
水風呂16.7℃
残念です。
払拭出来ない‥

昨日からの泊まりで、朝サウナ。
朝アウフグースもしっかり受けて、しっかりととのいました。
昨晩、五塔熱子さんのアウフグースの後にエレベーターで偶然一緒になり、挨拶を五塔熱子さん「体力の限界まで出し尽くした。」と言ってました。
その風を受けた私は、サウナ行きたいの投稿を打っている最中に､寝落ち爆睡してしまいました。
このまま、仕事に行きます。

イベント最終日、ゲストアウフギーサーは五塔熱子さん。
しかし、なかなか抽選に当たりなかった。泊まりだったので､最後の24時の抽選を受けることができる。当たるのにサウナの神に祈った。なんとか、当たってくれました。
それ以外のスタッフによるアウフグースの時、「何月生まれの方？手を上げて」そうで有ると前にいってアウフグースのお手伝い（ロウリュ）するのに私と息子が選ばれた。

仕事が早く終わったので､仕事後の夜ジム。
サウナ　92℃　タイミングがうまく合い全てにオートロウリュ有でした。
水風呂　16.9℃
普段は、夜だとととのい椅子が埋まって難民になることが多いが、土曜日のせいか？すんなりと座れた。

仕事前の朝ジム。
サウナ　90℃　タイミング合わずオートロウリュ無し
水風呂　16.8℃

昨日からの泊まりで、5:30から朝サウナ。
朝サウナの〆に、7:00からのアウフグース。2人のスタッフによる交代連続アウフグースを受け、仕事に向かいました。
アウフグース、サウナ､水風呂、最高でした。

アウフグースを受けるのに20~30分、列を作って順番待ちするのと、抽選だったりと、ハッキリしないのは困ります。アウフグースの抽選、薪サウナの抽選とその時間に合わせるのに、サウナ時間､休憩時間などを考えながら行動していました。ルールをコロコロと変えないで、どんな時もルールを一つ決めた方がいいと思います。

本日サウナの日。
イベント期間、開店前からすでに30人以上いやもっとかな？行列(笑)
もちろん、サウナ室も行列ですね。
本日、泊まりなのでゆっくりと楽しんできます。

本日、仕事前の朝ジム。
トレーニング後のサウナ。
サウナ　90℃　オートロウリュ有
水風呂　16.7℃　バイブラではないが、水流有

仕事が早く終わったので､床屋に行き。床屋の付近でサウナを検索したところ、徒歩で10分圏内なので訪問してみました。
存在は知っていたが初めての訪問。
施設は新しく、非常に清潔感が有りました。
日曜日のせいか？サウナ利用の先客が多いのか？入場制限。20分程待って入れました。
浴室内、サウナ室、非常に清潔感が有りました。
サウナ91℃　水風呂17.6℃
サウナ室、小さめ5.6人ぐらい
水風呂、バイブラ有りの段差が有り、深いところで90cm？
休憩、外気浴スペースに椅子3脚
浴室内には、サウナハット掛け、荷物を置く棚、有り。
脱衣室には､ドリンク自販機無しなので、脱衣室に入る前に購入した方がいい。

かるまる宿泊の後、訪問させて頂きました。
食事処が有るか？不明だったので､訪問前にtelにて確認。
無しだったので､訪問前にサ飯。
新橋､サ飯の宝庫(笑)
お風呂､サウナ、水風呂、全て2種類。
全て､非常に良い。
獅サウナ、オートロウリュ最高です。
ロウリュ時の、音楽に思わず吹き出してしまった(笑)
アウフグース時に､照明のトラブルが有った。ただそれは､お客様に最高のととのいに導く為のスタッフのサービス精神からの事なので。
プレオープンなので、いろいろ事が起こって改善していくだろう。
お客様がもっと増えて来たら、キャパ的に快適に利用出来るかが心配。
グループで来ている人も多く、かるまると違ってグループ行動やおしゃべりに対してのスタッフの注意無し？の感じだった。
水風呂の前のシャワーがオートストップじゃないので､気を付けましょう。終わったらもう一度ボタンを押さないと出っぱなしです。

本日、泊まりで訪問。
比較的､空いていたので、一通りのサウナ、スタッフアウフグースを受け。
今回は､自分自身へのご褒美のウィスキングを受けました。
今回はパリーシュク君塚氏にして頂いた。非常に細かく希望を聞いてくれ、素晴らしいテクニックでした。
休憩時には、シンギングボウルで瞑想、ととのいへと導いてくれました。
いろいろ要望を聞いてくれて、良い時間を過ごさせてくれて、良かったです。
かるまるのスタッフは皆さん、いい人です。

深夜バスに10時間以上掛けて、神戸サウナ＆スパだけの為に神戸に来ちゃいました(笑)
深夜バスの地獄から､パラダイス、天国に来ました。
入館時にたまたま支配人と同じエレベーターに、気さくに一緒に写真撮影(笑)
サウナに入って、最高の笑顔の状態を支配人が見に来てくれて「その笑顔を見れて、安心しました。」と言ってくれました。
サウナも､お風呂も最高でした。
また友人を連れて、訪問したいと思います。

イベント特別価格でウィスキングをしていたので、ウィスキングの初体験を受けて来ました。
担当のイケメンのノッポさんに、細かく丁寧に、わかりやすく、説明をしてくれた。いつものサウナと違う気持ち良さと、ノッポさん支えられながらの風呂での浮遊、大変いい経験をさせてもらいました。