サウナ修行中@出張族

何とか少し早起きして朝ウナ♨️
オートロウリュも受けられてラッキー☺️
今月のアロマ、マウンテンハーブは爽やかでいいかおり🌿

朝ごはんが倍おいしくなった◎

ハントンライスと金沢カレー

サウナ後にぴったりの味濃いめ！

リニューアル後初宿泊♨️
こちらのコメントでおすすめいただいていたオートロウリュありのサウナを楽しみにしていました！

まずは露天風呂であたたまる♨️
懐かしさと以前はなかった素敵な整いチェアが！
わくわくしながらサ室へ

コンパクトなものの、立派なikiストーブ
ストーンがドーミーインコでなんともかわいい🦜
オートロウリュは00分、30分
10秒間アロマ水が、ハーブのいい香り🌿

水風呂も攻めの13℃

整いチェアが特に良かった◎
初めてみたLafuma製
調べてみると3万円越え‥オットマンも◎

早起きして朝ウナもしよう、そうしよう♨️

テーブル ナナ

ゴルゴンゾーラとキノコ、トリュフオムレツ

とろとろ🤤

大浴場はフロントで鍵をもらっていくシステム
時間帯からか、私以外に利用者なし
無機質な浴室は音も響きやすく、すこしこわい👻

サ室内ももちろんひとり
ここはテレビもなく無音で集中できる◎
きこえるのは外の浴室の音のみ

やはりここの水風呂気持ちいいなー
シンプルながらととのえる素敵な施設、また利用させていただこう♨️

ラマイ 札幌中央店

チキンスープカレーとビンタンビール

スープ大盛り無料！

せっかく札幌連泊出張なので、新たな施設の開拓をしようとこちらへ♨️

札幌都心からアクセスも◎

建物とロビーは老舗感を感じるものの清潔
露天風呂でまずは身体をあたためて、と思ったら雪降ってる‥！☃️
雪見露天を楽しみつついつもより少し長めの下茹で

サ室へ
低温と高温があり、まずは迷わず高温へ
テレビあり、2段で広め
温度計の表示より熱く感じ、すぐに玉汗が
湿度が高めで好きな感じ◎

水風呂は高温サ室出てすぐで導線も◎
低温過ぎず気持ちよく1分入っていられる系

外気浴まで少し遠いものの、せっかくなので
外気浴スペースには女性側では珍しいくらい多くの整い椅子が
難民の心配はなさそう◎
雪降る中の外気浴、今年初めてだ☃️
あっという間に体温は下がるもののなんとも最高に気持ちよくて都内では見たことない激しいあまみが笑

低温サウナもじっくりじんわり温まる感じ、なかなかよき◎

ラマイ 札幌中央店

チキンカレーとビンタンビール

スパイシーココナッツミルクとチョバ（生唐辛子）追加🌶️

2度目ましてのこちら♨️
ジム併設ということもあり、浴場内は激混みでしたがサウナ利用者はまばら

サ室内は最近珍しい全くの無音、砂時計のみ
シンプルで◎

そしてサ室すぐ横の水風呂がまたいい
サウナとの温度差なのかめちゃくちゃ気持ちいい、最高◎

外気浴はないので洗い場や浴槽のふちで休憩
ごくごくシンプルなサウナながら、いい施設◎

宿泊者サービスアイスと北海道ならではのサワー

北海道出張の時はセコマ寄りがち

月一以上は来ている札幌出張ですが、いつもなんだかんだ、ばたばたな出張が多く空港滞在時間は短め

12/1から800円値上がりとの情報を受け、今日行っておかなくてはと寄り道♨️

時間帯がよかったのか、女性浴場内は数名のみ
サウナも広くて軽く15名は座れる◎
ストレスなく3セット＋スチームサウナ1セット

この時期の札幌の外気浴は至福♨️

露天風呂からは綺麗な空が見えて、飛行機のエンジン音が
飛行機の姿こそ見えなかったものの、エンジンの匂い？が🛫
飛行機好きにはたまらない施設のひとつ

三沢空港温泉が今のところ圧倒的No. 1なものの、こちらも快適でした◎

フライト時間に余裕がある時にはまた寄ろう♨️

葱ザーサイと角ハイボール

お食事処も広くて快適◎

仕事での担当エリア的に大阪エリアが未開拓なわたし
今回はそんな大阪のサウナを開拓したく、先輩と大阪サウナ旅♨️

4軒目は憧れていたこちらに♨️

建物に歴史を感じるものの、清潔感◎でよき
サウナは3種類、大阪ではサウナの種類が充実している施設が多い印象、羨ましい！

下茹でのお風呂はハーブティー湯とシルク湯をチョイス♨️
天井が素敵‥

まずはフィンランドサウナ
テレビはヒーリング系映像と音楽が流れている
アロマ入りのロウリュが可能、よい‥！
湿度たっぷり、すぐに玉汗

水風呂は25℃のやさしめと15℃のキンキン2種類が並んでいてうれしい
3種類のサウナとの組み合わせで自由なととのいができそう🤤

時間帯的に運良くアウフグースサービスが！
アロマの香りで癒されながら、ひとりずつしっかり扇いでもらえます◎
立つと前後5回ずつ扇いでもらえるなんて、至れり尽くせり◎
その後おかわり&インフィニティチェアでの休憩中にも扇いでいただき、最高‥

帰りにMOKUタオルを購入して名残惜しみながら東京へ‥
大阪サウナ最高でした！また出張の時リピートしよう◎

肉吸いとスンドゥブ、そしてハイボール

サウナ後の塩味と辛味、最高◎

仕事での担当エリア的に大阪エリアが未開拓なわたし
今回はそんな大阪のサウナを開拓したく、先輩と大阪サウナ旅♨️

3軒目はイキタイ数が多く天然温泉に惹かれこちらに

門構えからもう好きな感じ
何より広い◎
土日で人が多くてもストレスを感じにくい広さとサウナ、外気浴スペース、風呂の充実度だなと感じました

都内の銭湯価格でアウフグースサービスやセルフロウリュサウナ、塩サウナの充実ぶりはとてもよい、満足感高め◎

アウフグースは1時間おきに開催されるサービスの高さ
時間ごとにアロマの香りと強度が異なるそう、運よく激アツの時間に受けられてラッキー

お食事処もサ飯に最高な塩分、辛さ強めのメニューが豊富でしあわせすぎました

近所にあったら週2は通いたい、そんな素敵な施設でした♨️
大阪出張の際にまた来よう◎

辛ラーメンと鶴橋ハイボール

味のある鍋の雰囲気◎ サウナ後に最高すぎる

こちらは2度目ましてながら、快適な宿♨️
連休で下足箱がいっぱいで入れられない事態‥
宿泊客多い→大浴場も混むだろうなぁと見越して0時過ぎにイン

やはり大浴場には女性浴室ではあまり見かけない10名ほど
でもサウナーはそのうち3人ほどでセットを繰り返しているうちに人も減ってきて外気浴整い椅子一脚のコンパクトな環境でもノンストレスで3セット♨️

湯上がりにはいつものカルピスアイスとハイボール、よき◎

セルベセリアルービロポッサ

鶏肉とエビのアヒージョとスパークリングワイン

アヒージョに鶏肉って意外と珍しいかも

仕事での担当エリア的に大阪エリアが未開拓なわたし
今回はそんな大阪のサウナを開拓したく、先輩と大阪サウナ旅♨️

2軒目はよくきく “ナニケン“ への憧れからこちら♨️

広くて清潔で最高にリラックス出来る空間、そんな印象◎

どうしても混んでいるとどんなに素晴らしい施設でも少しストレスが加わりリラックスに影響することもあるが、ここは連休中でも心配なし

特に良かったのは高温サウナの奥の瞑想エリア‥！
暗いサウナが好みなので、かなりお気に入り◎
その他ロウリュサウナも貸切状態だったので、置いてあった枕を活用させてもらって寝転がって♨️そして導線◎の外にある深い水風呂が最高‥
外気浴スペースのととのいチェアの数も豊富で全く困らず
特に畳スペースでごろんとして無になった瞬間一番気持ちよかったです

ここで特に印象深かったのは、多くの人が全力でリラックスしていたところ
全身の力が抜けて疲れを取っている姿、なかなか都内の施設では見ない無防備感で新鮮でした

サウナでへとへと、おなかぺこぺこになった後はハワイアンな館内着を着てセルフたこ焼きとフリージングハイボール！
最高すぎました、、
本日の宿、野乃でもサウナ行きます🧖‍♀️笑

セルフたこ焼きとフリージングハイボール

たこ焼きをのんびり作りながらちびちび飲むの最高‥🤤

仕事での担当エリア的に大阪エリアが未開拓なわたし
今回はそんな大阪のサウナを開拓したく、先輩と大阪サウナ旅♨️

1軒目は待ち合わせ時間までの限られた時間ながら、どうしても行ってみたかったこちら♨️

氷が降ってくる水風呂って‥！？
わくわくしながら、露天風呂で下茹で後サ室へ

ボナサウナの優しさを感じつつ、かなりの頻度で熱風が！湿度も程よく好きな感じ◎
恐らく混み始める15時前の時間帯だったからか、全体的にとても空いていて、サウナも貸切のセットもあり快適◎

氷水風呂は外にあることもあり、かなりキンキン！一度運良く氷が降ってくるタイミングに出会えました！これはどれくらいの頻度で設定されているのでしょうか‥？

氷水風呂のおかげか、かつてないほどのあまみが全身に‥！
気持ちいいわけだ🤤

全体的にとても綺麗で清潔、明るくよき◎
ドライヤーも無料、大阪の銭湯のレベルの高さをひしひしと感じました◎
また来たいなぁ

セルベセリアルービロポッサ

前菜盛り合わせとハイボール

いろんなものを少しずつ、ってしあわせですよね

朝ウナも快適♨️

盛岡冷麺

さっぱりで朝ごはんにぴったり

盛岡出張で初宿泊♨️
駅徒歩圏内、新しい施設で◎

いつもの空いている時間帯を狙って、まず3セット🧖‍♀️

露天風呂での下茹ではルーチン
ここの露天風呂の湯温、高め！笑
さすがキリッと冷えている外気を鑑みた46℃設定、長くは入っていられないものの芯まで温まる‥

サ室はテレビあり、2段のオーソドックスなタイプ
温度計は96℃、湿度は全国のドーミーの平均的なところといった印象

水風呂はサ室出てすぐの桶タイプ、ひとり占めできるやつ

外気浴までは二重扉で少し遠いものの、導線は悪くない◎
オットマン付きの整い椅子が3脚と外気浴も充実

この時期の盛岡は既にかなり冷たい空気であっという間にカラダが冷えてくる‥
ただその前のじんわりする感覚がたまらない‥

夜中、サウナが閉まる前にもう3セットしようかな🤭

焼肉冷麺やまなか屋 盛岡大通店

青唐辛塩温麺

あたたまる‥♨️

朝ウナもお天気よく最高の外気浴🏝️
備長炭水風呂で引き締まる感じも最高🤤
今日もきっといい1日になりそう◎

きっちょううどん 橘通店

肉スペシャルうどん

ボリューム◎ 青唐辛子がいいアクセントに！

久しぶりの宮崎出張🌴
せっかくなのでどこかサウナ開拓しようと思い、近くだったこちらに♨️

館内に入ると絨毯じきのレトロな雰囲気
券売機で入浴券を買い、浴室へ

夕方の時間だったからか、入った時は結構なひとの姿
サ室は大きなガラス窓で中が見えるようになっており、ざっと5人はみえる‥！
入れるかな‥？と思いながら洗い場で洗い、外の露天風呂へ

なんとも言えないレトロな植木とガーデン風の露天スペースにはととのいいすが二脚

サ室に向かうと、あんなにいた人がひとりになっていた、よかった◎
広めの空間で3段になっている
遠赤外線サウナの特徴とメリットが書かれており、普通のサウナより低温なため汗が出るまで15〜20分かかりますと、、
湿度も適度にあり、5分で汗だく💦

水風呂と給水機がサ室出てすぐの最高の導線に
給水機がサ室前にあると、水分補給がついおろそかになってしまいがちな私にとってよい◎

水風呂に入ると水がまろやかでやさしい‥
大きな窓から外の露天スペースをみながら、、

そして外気浴に♨️
ととのい椅子の位置の頭上から送風があり、あたたかい宮崎でもはやめに冷えてくる

ゆったりマイペースに3セットし、寝湯につかって終了

出ると綺麗な夕日が🌇
よいサウナでした♨️

辛麺屋 桝元 宮崎中央通店

元祖辛麺20辛

もう少し辛くしてもよかった‥

全国のドーミー訪問が目下出張の夢のひとつになってきているこの頃♨️
こちらは初宿泊

15:00チェックイン後すぐに楽しみの大浴場へ向かう
建物も新しく、浴室内も明るく清潔感◎
まずは露天風呂で下茹で♨️

宮崎らしく南国の植物が植えられていて、お天気の良かったので最高の南国感🏝️

そしてサ室へ
ドーミーらしいカラカラ湿度低めの96℃
テレビあり
窓があるこのタイプ好き◎

そしてサ室出てすぐの導線◎の水風呂は最近増えてきている備長炭水風呂
安定のキンキンで冷やして外気浴へ🏝️

ととのい椅子は2脚、どちらもオットマン付き
椅子の向きが秀逸でしっかりととのえる♨️

またしてもサウナは貸切だったため、マイペースにのんびり3セット

飲み会前にととのえて、より宮崎地鶏をおいしくいただくことができました🤤

地鶏炭火焼 粋仙

宮崎地鶏刺身盛り合わせ

酒との相性◎

初めての秋田出張で初宿泊♨️
ドーミーが改装中とのことで仕方なく笑

かなりレトロな旅館という印象なものの、清潔感◎
大浴場へ向かうと先客1名いたものの、サウナ利用なし、広い浴室内ほぼ貸切
レトロ感も手伝って少しこわい笑

まずは下茹で
せっかくなので露天風呂へ
秋田の空気はもうすでにシンと冷たく、外気浴に期待が出来る◎
泉質がトロトロで入っている時からすでに肌がしっとりすべすべ
かなり好きな泉質でずっと入っていたくなる‥♨️

でもせっかくなのでサ室へ
天井、壁に設置されているヒーターは半分くらいの稼働率笑
砂時計は5分計と10分計がひとつずつ

かなり優しめの設定
温度計表示は68℃
でも5分経つ頃には玉汗が出始める
10分ほど入り、水風呂はないので水シャワー

露天スペースに行くと冷えた外気で整う感じ、悪くない◎

サウナは15:00〜21:00までとかなり利用できる時間が限られているため注意です

夜中にもう一度温泉にあったまりに行った際、サ室が真っ暗で怖かったです笑

濃厚鶏ガラ 中華そば 東一

辛味中華そば

濃厚で最高！

今朝はいつもよりはやい出発だったものの、朝ごはんをおいしく食べるため頑張って早起き
今朝はサウナーと会わなかったため、マイペースにさくっと2セット

朝ごはんもタイミングよく空いていて快適◎
よりすっきりした頭で仕事へ向かえました◎

海鮮丼と豚汁、ずんだ餅

つい食べすぎてしまうビュッフェ

仙台出張の際、1番宿泊率が高い施設
駅近はメリットのひとつ◎

いつも貸切だが、今日は珍しく先客が
しかもかなりコアそうなサウナー

ここは露天スペースのととのい椅子が1脚、内湯に1脚のためタイミングが勝負

3セット中2勝1敗♨️
タイミングを見計らって少しペースをずらしたりしたので少しととのい不足笑

明日の朝は先客がいないといいな笑

晩酌と晩御飯 ちょうつがひ

刺し盛りとハイボール

ぜんぶおいしい

ドーミーイン仙台駅前の温泉汲み上げポンプ故障により、近隣のドーミー施設の湯めぐりが出来るとのことで、疲れてたもののせっかくの機会なので足を伸ばす笑

ついいつも駅近の方を選ぶことが多いため、初訪問◎
全国のドーミー制覇が目下の目標である私にとってありがたい機会

湯めぐりチケットを宿泊している萩の湯の方でもらい、それを持っていくとタオルと暗証番号をもらえた

浴室内はいたってコンパクトな作り
軽く露天風呂で下茹でをしてサウナへ
テレビあり、2段、コンパクト
窓があるのはうれしいポイント
湿度は低めなものの、5分で汗だく

水風呂はサ室出てすぐの導線◎
ドーミーの安定した冷たさ

休憩は露天スペースに整い椅子が1脚のみ
比較的仙台の中心のため、展望露天ではない点は仕方ない

時間帯がよかったのか、今回も3セット大浴場自体貸切

帰りは立ち飲み牛タンに寄り道して帰路へ
宿泊しているドーミーでもせっかくなので3セットしよう♨️笑

五橋横丁 たんや善治郎立ち呑み処

牛たんすじ煮込みとハイボール

コスパ◎で満足度高い！