久しぶりの宮崎出張🌴
せっかくなのでどこかサウナ開拓しようと思い、近くだったこちらに♨️

館内に入ると絨毯じきのレトロな雰囲気
券売機で入浴券を買い、浴室へ

夕方の時間だったからか、入った時は結構なひとの姿
サ室は大きなガラス窓で中が見えるようになっており、ざっと5人はみえる‥!
入れるかな‥?と思いながら洗い場で洗い、外の露天風呂へ

なんとも言えないレトロな植木とガーデン風の露天スペースにはととのいいすが二脚

サ室に向かうと、あんなにいた人がひとりになっていた、よかった◎
広めの空間で3段になっている
遠赤外線サウナの特徴とメリットが書かれており、普通のサウナより低温なため汗が出るまで15〜20分かかりますと、、
湿度も適度にあり、5分で汗だく💦

水風呂と給水機がサ室出てすぐの最高の導線に
給水機がサ室前にあると、水分補給がついおろそかになってしまいがちな私にとってよい◎

水風呂に入ると水がまろやかでやさしい‥
大きな窓から外の露天スペースをみながら、、

そして外気浴に♨️
ととのい椅子の位置の頭上から送風があり、あたたかい宮崎でもはやめに冷えてくる

ゆったりマイペースに3セットし、寝湯につかって終了

出ると綺麗な夕日が🌇
よいサウナでした♨️

サウナ修行中@出張族さんのスパぱうぱうのサ活写真

辛麺屋 桝元 宮崎中央通店

元祖辛麺20辛

もう少し辛くしてもよかった‥

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
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