2022.07.18 登録
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 2
:8分 × 2
スチームサウナ : 15分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 6
合計：6セット
一言：今日はそこまで寒くはなく外気浴もしっかりできた。水風呂の時間を縮めた。
15時30分〜18時30分。
歩いた距離 2km
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
スチームサウナ : 15分 × 2
水風呂：45秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：いつも通り。ほんと最近は外が寒くなってきて外気浴気持ち良いが寒い。
16時〜18時。
歩いた距離 2km
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
スチームサウナ : 15分 × 2
水風呂：45秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：彼女から貰ったサウナハットデビュー。最近は暗くなるのが早くなってきた。普段よりも空いていた気がする。いつも通り気持ちよく入れた。
16時〜18時。
歩いた距離 2km
[ 千葉県 ]
ドラゴンサウナ：10分 × 3
Medi sauna : 10分 × 2
ソルトサウナ : 15分 × 1
水風呂：40秒〜1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：初めての竜泉寺の湯。施設も綺麗でとても良い印象。3種類のサウナ。どのサウナもテレビが無くリラックスできる音楽がかかっていて好みだった。水風呂も3種類あり全てに特徴があり良い。立ちながら入れる水風呂初だった。11時からのドラゴンロウリュウを受けれた。圧巻だった。とても熱くて皮膚が痛かったが気持ちよかった。その後のシングルの水風呂が最高だった。今回は時間がなく長居できなかったので次はもっと長くいたい。また来たい。
唯一残念だった点は少しうるさかったところ。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 4
スチームサウナ : 15分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：今日は外がそこまで寒くなかったので外気浴が気持ちよかったので1回多く入った。混み具合もそこまで悪くなかった。またすぐ。
15時〜17時。
歩いた距離 2km
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：最高のサウナ。人もそこまでいなかったので良かった。9時からの爆風ロウリュウも受けれて良かった。暑かった。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
スチームサウナ : 15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：火曜日だがまあまあ混んでいた。最近はいつ行っても混んでいる印象。外気浴のイスが変わっていて良くなっていた。
15時20分〜17時20分。
歩いた距離 2km
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット
一言：念願の北欧。ロウリュウのアロマの香りが良かった。セルフロウリュウもで最高。湯も良かった。最近は冷えてきたので外気浴が寒く感じて来た。しかし外気浴は気持ちいい。次は泊まりで行きたい。
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：久々の草加健康センター。土曜日なので混んでいたそのため休憩するイスが足りてなかった。サウナはいつも通り良くやはり1番好きなサウナ。ロウリュウのミントの香りも良い。
21:45〜23:45.
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
スチームサウナ : 15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：最近天気が悪くて行けてなく久々のサ活。いつも通り気持ち良く入れた。水曜の割には少し混んでいた気がする。
14時45分〜16時45分。
歩いた距離 2km
[ 埼玉県 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：久々のお気に入りサウナ草加健康センター。火曜日だったため空いていた。佐々木さんによると今日サウナストーンを新しくしたらしい。ここのサウナはやっぱり最高。草津温泉も最高。
10時〜12時。
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：久々のサウナ。気持ちよかった。祝日ということもあってとても混んでいた。温泉にも炭酸風呂にも入れてよかった。
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 2
スチームサウナ : 15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：今日は初めて彼女と一緒に。今日はしっかり整えた。11時過ぎから来たので空いていてとてもよかった。今日は天気も良く外気浴が気持ちよかった。
11時〜12時30分。
歩いた距離 1km
[ 埼玉県 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：久々の草加健康センター。やっぱり一番好きなサウナ。薬湯も温泉も好きなので最高。爆風ロウリュウも受けれてタイミングも良かった。ただ最高。
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 3
ミストサウナ : 15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：1週間ぶりのサウナ。なぜか今日は集中力に欠け長く入ることができなかった。しかし気持ちよかった。サウナに集中できない代わりに温泉と炭酸風呂に長く入った。
フルーツ牛乳で締め。
15時から17時。
なかなか混んでいた。
歩いた距離 2km
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
スチームサウナ(塩) : 10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：最近暑い日が続いていたので久々のさやの湯。混み具合はまあまあ。いつも通り気持ちよくサ活ができた。温泉と腰掛湯もとても良い。リラックスできた。
15時30分〜5時30分。
歩いた距離 2km
[ 東京都 ]
サウナヴィレ：8分 × 2
サウナオールドログ : 8分 × 2
フィンランドサウナコメラ : 10分 × 2
サウナヴィルデンシュタイン : 10分 × 2
(ロウリュウアウスグース)
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
一言：
初めてのラクーアスパ。期待通り綺麗で素晴らしいサウナ&温泉。14時半からのアウスグースも3セット受けるとこができ満足。トルネード水シャワーがとても気持ちよかった。室内と露天の温泉も良くミルキーソーダ(炭酸泉 / 酸素泉)もよかった。個人的に1番好きなだったサウナはフィンランドサウナコメラ、セルフロウリュウもでき最高。外気浴も東京ドームや後楽園のジェットコースターなども見えいい感じだった。決して安くはないがまた行きたいと思った。
12時半〜4時。
