カイタケ

サウナ：10分 × 2
水シャワー × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：25日〜26日に宿泊。サウナがあるとは思っていなかったがあったので少し入った。広くはなくMAX3人ぐらい入れる。10分入ればしっかり汗がかけた。誰もいなかったので1人でゆっくり。外気浴は自然が多く気持ちよかった。

サウナ：11分 × 3
スチームサウナ × 1
水風呂：40秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：たぶん今年最後のさやの湯。今年は特にお世話になった。内気浴でしっかり整えた。
久々にお昼に行ったあまり混んでなかった。

サウナ：10〜12分 × 3
スチームサウナ : 15分 × 2
水風呂：30秒 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：いつも通り気持ちよかった。12月20日から値上げするよう。回数券の販売も一時終了していた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつも通り最高だった。9時からの爆風ロウリュウも受けれた。

サウナ：10分 × 3
スチームサウナ : 15分 × 2
水風呂：45秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：いつも通り気持ちよく入れた。今日はサウナがいつもよりも暑くなかった気がした。外が寒い。
16時〜18時半。

拉麺 アイオイ

生姜ラーメン

サウナ：10分 × 4
水風呂：45秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：約1か月ぶりの草加健康センター。9時からの爆風ロウリュウに間に合い受けれたその後の25分からのロウリュウも受けれた。香りはベリー初めてだった。その後の10時過ぎからのロウリュウの香りはユーカリ。気持ち良すぎた。やっぱり草加が好き。今月は誕生月なので無料で入れた。そこまで混んでなかった。

サウナ：8分 × 4
水風呂：45秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初めての巣鴨湯。最近改装したばかりなのでとても綺麗だった。床が畳。サウナは大きくはないがしっかり暑い。テレビは無し。20分に一回の桶ロウリュウ後はとても熱く最高。外気浴のスペースもリラックスできる。ドライヤーがお金かかるので小銭が必要。お風呂もいい感じ。個人的にはとても気に入って好きだったのでまた行きたい。
12時半〜14時30分。

サウナ：10分 × 2
:8分 × 2
スチームサウナ : 15分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：今日はそこまで寒くはなく外気浴もしっかりできた。水風呂の時間を縮めた。
15時30分〜18時30分。

サウナ：10分 × 3
スチームサウナ : 15分 × 2
水風呂：45秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：いつも通り。ほんと最近は外が寒くなってきて外気浴気持ち良いが寒い。
16時〜18時。

サウナ：10分 × 3
スチームサウナ : 15分 × 2
水風呂：45秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：彼女から貰ったサウナハットデビュー。最近は暗くなるのが早くなってきた。普段よりも空いていた気がする。いつも通り気持ちよく入れた。
16時〜18時。

ドラゴンサウナ：10分 × 3
Medi sauna : 10分 × 2
ソルトサウナ : 15分 × 1
水風呂：40秒〜1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：初めての竜泉寺の湯。施設も綺麗でとても良い印象。3種類のサウナ。どのサウナもテレビが無くリラックスできる音楽がかかっていて好みだった。水風呂も3種類あり全てに特徴があり良い。立ちながら入れる水風呂初だった。11時からのドラゴンロウリュウを受けれた。圧巻だった。とても熱くて皮膚が痛かったが気持ちよかった。その後のシングルの水風呂が最高だった。今回は時間がなく長居できなかったので次はもっと長くいたい。また来たい。
唯一残念だった点は少しうるさかったところ。

サウナ：10分 × 4
スチームサウナ : 15分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日は外がそこまで寒くなかったので外気浴が気持ちよかったので1回多く入った。混み具合もそこまで悪くなかった。またすぐ。
15時〜17時。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最高のサウナ。人もそこまでいなかったので良かった。9時からの爆風ロウリュウも受けれて良かった。暑かった。

サウナ：10分 × 3
スチームサウナ : 15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：火曜日だがまあまあ混んでいた。最近はいつ行っても混んでいる印象。外気浴のイスが変わっていて良くなっていた。
15時20分〜17時20分。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：念願の北欧。ロウリュウのアロマの香りが良かった。セルフロウリュウもで最高。湯も良かった。最近は冷えてきたので外気浴が寒く感じて来た。しかし外気浴は気持ちいい。次は泊まりで行きたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々の草加健康センター。土曜日なので混んでいたそのため休憩するイスが足りてなかった。サウナはいつも通り良くやはり1番好きなサウナ。ロウリュウのミントの香りも良い。
21:45〜23:45.

サウナ：10分 × 3
スチームサウナ : 15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：最近天気が悪くて行けてなく久々のサ活。いつも通り気持ち良く入れた。水曜の割には少し混んでいた気がする。
14時45分〜16時45分。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久々のお気に入りサウナ草加健康センター。火曜日だったため空いていた。佐々木さんによると今日サウナストーンを新しくしたらしい。ここのサウナはやっぱり最高。草津温泉も最高。

10時〜12時。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：家から1番近くの銭湯だが初めての訪問。サウナタオル込みで900円。サウナは思っていた以上に熱かった。給水機がないので買って入るのが良。土曜日なのにサウナの混みもなくよかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々のサウナ。気持ちよかった。祝日ということもあってとても混んでいた。温泉にも炭酸風呂にも入れてよかった。