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温浴施設 - 東京都 板橋区
2022.11.22
10回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：10分 × 2 :8分 × 2 スチームサウナ : 15分 × 2 水風呂：30秒 × 3 休憩：10分 × 6 合計：6セット 一言：今日はそこまで寒くはなく外気浴もしっかりできた。水風呂の時間を縮めた。 15時30分〜18時30分。
歩いた距離 2km
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