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温浴施設 - 東京都 板橋区
2022.11.14
9回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：10分 × 3 スチームサウナ : 15分 × 2 水風呂：45秒 × 5 休憩：10分 × 5 合計：5セット 一言：いつも通り。ほんと最近は外が寒くなってきて外気浴気持ち良いが寒い。 16時〜18時。
歩いた距離 2km
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