野良黒34

会議終了後、同僚と湯の郷へ。21時にin。
夏休みなのか、通常よりもお客さんは多いです。
外気浴のととのいいすが増えていたので、外気浴難民にはならずに済みました。
サウナ禅で3セット、初心者の同僚に合わせたのでそれなりですが、かろうじてととのうことができました。
ジェットバスでほぐして締めました。
今週は金曜祝日なので、そこでもサウナに行こうと思います。

水曜サ活、ホームすみれです。
7/29のCIOて4セット欲張りすぎたからか、その後の仕事がヘビーだったからか、消化器系が弱る体調不良に陥っていました。
そのため今日は負担を少なくすることを心がけました。
サ室は普段より短め、脈拍が上がったら早めに退室、水風呂も短め、外気浴をゆったりさせました。
それで3セット、ととのうことができました。
早めにあがったので、早めに帰って早く寝て、週末に向けて体調をととのえます。

月曜のサ活を経て、安定の水曜サ活、ホームすみれです。
やはり夏休みの影響か、学生さんのドラクエやお子様たちのご利用が目立ちました。
サ室でのおしゃべりが目立ち、長時間続いたところで「お静かにお願いします」との声が上がりましたが、それでもしゃべり続ける人がいたのには驚きでした。
多くの方が快適にサウナを利用できるよう、ルールやマナーを広めることが重要だと思いつつ、3セットととのいました。
快く利用できるために、お互いの声かけや譲り合いがなされるようなサウナ文化となることを願っています。

昨日の休日は、FMラジオに電話出演し、サウナについてインタビューされるはずが、仕事の話が半分になってしまった、そんな日を過ごしました。
休み明けの今日は、頭をかき回される案件が複数生じ、これはよくないと、臨時でサウナデーをもうけました。
仕事帰りに、湯楽の里松戸です。

学校が夏休みだからか、夕方早めの時間から、若い人も含めて混雑気味でした。
ボナサウナはほぼ満員、外気浴スペースも椅子にありつけないことがあり、舞台の奥で横たわりました。
それでも変わらず、ボナサウナはじっくり温めてくれ、水風呂はキンキンで、しっかり3セットととのいました。
週のはじめから苦労が多かったですが、これで明日からも落ち着いて仕事に取り組めますを

今週も水曜が会議なので、火曜サ活、ホームすみれに21時inです。
外が蒸し暑いので、水通ししてからサ室へ。
大垣サウナのおかげか、熱さを感じにくかったのですが、爆風はさすがに厳しかったです。
この時間のすみれは、サウナマットのびたびたが気になってしまいます。
サ室内でタオルを絞る人も散見されました。
サ室のドアがガタついてきたのと、段々の縁が壊れかけているのと、すみれがいろいろと心配になってしまいました。
人気になるのはよいことですが、これからもよい施設を維持できるようにしてほしいです。
そんなことを思いつつ、今日の会議を振り返りつつ、3セットととのいました。
来週は水曜の仕事終わり早めに来たいですね。

朝ウナができないと知り、夕食後にさらに3セットしてきました。
出張での宿泊ですが、想定外の質の良さに感謝感激です。

今週は忙しく、火曜の会議終わりにサ活。スパメッツァ、21時にinです。
混雑のタイミングもあれば、空席が目立つタイミングもあり、読めませんね。
ただドラゴンロウリュウは満席でした。
人が多いのは相変わらずですね。
グルシンも活用し、4セットととのいました。
週末は出張もあり、大変ですが楽しみです。

明日が会議なので、火曜の会議後にサ活。今日は湯の郷です。
混雑はしていませんでしたが、困った人たちがチラホラ。
サウナ禅のセルフロウリュで乱暴に3杯かけた直後に「あっちー」と出て行く人、水風呂に頭まで浸かるかけず小僧、大声で会話する人。
典型的なマナー違反なので、いま一度施設利用者全体として見直していただきたいですね。
サウナ禅のサウナストーンが山盛りに戻り、改めていい施設ハードが整っているので、客層もいい施設になるといいなと思います。
3セットなんとか集中してととのってきました。

今日も無事に水曜サ活、すみれです。
仕事を終えて、18時にin。
今日はとても蒸し暑かったので、水通ししてからサ室に向かいました。
マット交換と重なり、交換直後から爆風のタイミングで完走。
2セット目以降も爆風のタイミングと重なり、合計3セット爆風完走しました。
爆風完走するには、最下段でしっかり温まるのがベストですね。

今日も水曜サ活、ホームすみれです。
混雑していなかったのですが、ちょうど爆風のサイクルと重なったことで、外気浴はイスが埋まり気味で、ベッド方面は確保できませんでした。
それでも最下段で爆風を完走して、しっかり3セット温まることができました。
週後半も頑張ります。

安心の水曜サ活、ホームすみれです。
今日はやけに高温になっていて、サ室滞在は短時間になってしまいました。
爆風時には、体が温まっていないのに皮膚が熱すぎて、一旦休んでから入り直す次第。
しっかり3セット温まって、ととのいました。
8日ぶりのサウナ、かなり久々に感じてしまいました。
やはり水曜にサ活できると、1週間バランスがいいことを実感します。

水曜も会議なので、火曜の会議後に湯の郷へ。
アウフグースイベントがあったためか、ドラクエが多く、混雑していました。
サウナ禅中心に4セットしましたが、最後の方にサウナ禅のストーブが止まるアクシデント。
原因はわかりませんが、今度来るときには直っていてほしいです。
混雑やトラブルがあり、満足なととのいは得られませんでしたが、また次回に期待です。

今日は臨時の仕事があり、他に予定を組めなかったので、仕事終わりにサウナへ。
15時半にinしましたが、土曜日ともあってお客さんの入りが多かったです。
じっくりと岩盤浴から、3セット+ミュージックロウリュ1セット。
その後、サウナを2セット。
混んでいる中ですが、ゆっくり過ごすことができました。
予約不要の融通が利く癒し手段は、サウナ&岩盤浴ですね。

今日も火曜の会議がお休みで、火曜サ活。スパメッツァの気分だったので、18時からin。
ととのいベッド、イスはすべて埋まる混み具合でしたが、メディは待ち列が発生しない程度の入り具合でした。
メディ→深水風呂2セット、ドラゴン→グルシン→水風呂2セットでととのいました。
ジェットバスと炭酸泉で締め。
平日に関しては、混み具合や利用客のモラルも落ち着いてきたのかもしれません。
これから頻度を少し上げてみようかな。

肉混ぜそばとオロポ

濃すぎない味がサウナ後にちょうどいい。