ノスケ

サウNAGOYAスタンプラリー2施設目
RAKU SPAさんは朝行くのがおすすめ！
と思いきや、6時台はほぼ満室で中々の盛況具合。
恐るべき、サウNAGOYA2023効果！！

サ黙の注意喚起してるのに、お喋りしてる人が若干目立ってた…
本人達は楽しいと思いますが、周りにも配慮する思いやりを持たないといけないなと自分に言い聞かせながら蒸されました。
気にしないようにしてましたが、自分の隣で話されてると中々集中出来ないもんですね。

それでも疲弊した身体にバチバチ決まったじゃあないか！

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：3セット

ほぼ1ヶ月ぶりのホームサウナ。
店長さんおかえりなさい☺️

満を持して、いざライドオン！
前回好評だったハーブサウナ🌿
いや〜カラッとした温度とハーブの鼻を吹き抜ける爽快感が絶妙なマッチング👌
堪らんですわ！

これこれ！
これを待ってたんですわ！

嬉しさが心だけじゃなくて、身体にもきちんとあまみが滲み出てるので滲み出すぎてましたw

外で涼むのが気持ち良く感じられつつ、辛い花粉症と闘っていきたいと思いやす✊🏻

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ついに始まりますサウNAGOYA2023✊🏻
まずは地元から攻めるしかないじゃあないか！

朝から通常→ストロング→マイルドの3セットでバチバチ決まりました。
気候もあたたかくなってきたので、外気浴が段々気持ち良いシーズンの到来

今月は何だかココロオドルぜ！
スタンプラリー制覇したい！！

サウナ：15〜20分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今月末でレジャック閉館。
となれば、行くっきゃないでしょと想いを胸にウェルビー名駅さんへ。

今月はサウNAGOYA2023も開始される事もあってますます名古屋地区のサウナが盛り上がるじゃあないか！

毎回来て思うけど、名駅店はワンフロアで全て完結されている造りに脱帽。
ドライサウナも森のサウナも存分に楽しませていただきました👍
今日は調子が良くて12分は軽く超えれた蒸され具合に1人テンション上がる☺️
しかも、タイミング良かったのか17時のアウフグースも参加。
ウェルビー福岡からお越しになられた、いずみさんの熱波を受けさせていただきました！

心も身体も最高にリラックスした状態からの水風呂からの扇風機前で風を感じながらととのうのがもはや至極の時間。

閉館までにあと2回は来たいw
最高な時間をありがとうございました🙇

サウナ：12〜16分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

2月ももうすぐ終わり。早すぎる…
3月になればサウNAGOYA2023が開催されるので、ワクワク😊
竜泉寺さんもサウナ周遊企画店なので、更に賑わう予感…しかない！

日曜6:30〜アンパンマンが恒例化に。
知らないおじさま達と裸でテレビ囲うってのが何ともシュールw
でも、そんなほのぼのとした時間が愛おしい

今日はいつもより長めのセットをこなして
朝から爽快でしたわ！！

オートロウリュの時間帯は激混みで、どこからともなく人が集まってくる。
そんな混雑避ける様に事前にスタンバイしたおかげで、いいポジショニング出来やした👍

サウナ：15〜20分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

明日は祝日👍👍
気分上げ上げで、水曜サ活！

レジャック閉館まで僅かなので、惜しむ気持ちを胸にいざ、ウェルビー名駅さんへ。

仕事のストレスか左眼がズキズキ・肩がバキバキなんで、汗と一緒に流してやりましたよぉ。

水風呂が気持ちええこと。
滝に打たれて昇天しそうな気分になりながら、扇風機前で内気浴。
あ〜このままいってしまいそうだ…と微睡んだ感じになって最高の1セット目。
からの腹が減ったので、鶏とり丼をかっ喰らう！
う、うまいじゃあないか。
軟骨のコリコリがたまらん！！

腹も満たして、2セットこなして至福のひと時

賑やかな夜の街に吹き抜ける風が心地よく、余韻に浸りながら帰らせていただきます。

森のサウナがウィスキングタイムで使用出来なかったので、次回にリベンジ✊🏻
無くなるのが本当に切ない…

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

鶏トリ丼

軟骨のコリコリ感が絶妙にクセになる

新規開拓！
先週のPS純金でシャワーの水圧2位だった
こまき楽の湯さんへ。

サ室はドライで突き刺さる熱さが印象的
そんな中でも最上段にて蒸されましたが、中々いい汗かけました！

水風呂もいい感じの温度感からの
外気浴は風が強すぎて、長居は断念…
なので、内気浴にてととのわせてもらいました👍

塩サウナも意外と高温でじっくり蒸されたので、いいサ活となりました。

ショートタイムでしたが、仕事のフラストレーションを吹っ飛ばせました！

サウナ：8〜12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりにストロング&マイルドロウリュ体験
熱風で寝ぼけた身体がヒリヒリ
でも、それがいいじゃあないか！

コンディション良く、いつも以上に長めに
サ室に篭れて、無心に汗と一緒に疲れを流し出すことが出来ました。

露天の景色にうっとりしながら、ととのわせてもらいました。

サウナ：12〜15分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

やってきました水曜サ活。
という事で、今回は三重方面に行く用件が
あったので湯守座さんへおじゃましました！

入り口、館内といい何だかお祭りテイストで洒落た造りがとても印象的でした。

サ室は遠赤外線の高温サウナと対流式のセルフロウリュ可能なドライサウナ。

セルフロウリュ可能な方はikiストーブが神々しく鎮座していて、伊勢茶のロウリュが体験出来ると非常に面白い👍
かけすぎ注意でしたが、お茶の良い香りが蒸気となり身体を包み込んでくれるので、心地よく蒸されるじゃあないか！

遠赤外線の方も室温は90℃程で、L字型の広めの造り。こちらはややマイルド気味でしっかり汗をかける状態でした。

水風呂は井戸水を使った仕様。
造りはややコンパクトでやや浅めですが、しっかり足を伸ばされるので、しっかりクールダウン出来てよき◎

ととのいスペースも浴室と露天に構えており、露天スペースには泥パックも常設。
置いてあったら使わない訳はないですよねw
顔に塗りたくってととのわせていただきました。

丁度今日は寒さが戻った事もあって、吹いてくる風が身体を刺すような冷たさでしたが、サウナ後なのでそれもまたいい感じの冷たさとなりました。

個人的に凄く気になったのが、ボディーソープの香りが良い事！！
大体どこの施設も似た様な感じが多いけど、
湯守座さんのは今までの中で断トツ香りがいい。

のっけからテンション上がり調子で
楽しいサ活となりました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

地下帝国のプールに浸かりたいなと想いを胸に存分に楽しませていただきました！

タイミング良く10時のロウリュに参加
めっちゃ発汗してからの深海の水で引き締めてからのプールへダイブ。
仰向けになりながら、プカプカ浮かんでる時間が何とも堪らなく気持ちよかった。

木漏れ日ロウリュも想像以上に温風が強くて、いい感じに蒸されながら鳥の囀りとヴィヒタの香りで現実逃避させてもらいましたw

三連式オートロウリュは温風をベストで浴びれるポジションにて構えてましたが、1回…2回と回数重ねる毎に肌が悲鳴を上げておりました。

気がつけば5セットは軽くこなせるぐらい、時間を忘れさせてくれる飽きのこない素晴らしい施設でした👍

サウナ：8〜15分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5〜7分 × 5
合計：5セット

久しぶりにRAKU SPAさんへお邪魔しました。
早朝5:30からのサ活は寝ぼけた身体に丁度いい👍
今日は少し温かいので、外気浴が気持ちいいじゃあないか！
平和公園ののどかさと鳥の囀りが相まって
リラックス効果抜群。
緑が近くにあるっていいなぁと思いながら、ととのいました。

ブルーロックとコラボしてたり、来月はサウNAGOYA23が開催で、こちらもスタンプラリー対象施設なので、更に盛り上がりそうですね！
もちろん、スタンプラリー参戦します🙋‍♂️笑

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今週もお世話になりました！！

仕事で疲弊した身体に110℃のガツンとした熱さが沁み渡るじゃあないか！

やっぱりここの熱さは病みつきですわ。
グレートですよこいつはァ

サウナ：8〜12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：1〜4分 × 4
合計：4セット

本日はフロの日♨️
という事で、どこへ行こうか昨日から悩み
丁度刈谷方面行くので、日本一熱いロウリュサービスが受けれるサウナイーグルさんへ🦅

もうね、燃え尽きる程に楽しませてもらいました。
まずサ室は30名程収容可能な広さ！
それに負けないぐらいサウナストーブもデカい！！

上段に座りましたが温度は85℃を指してるのに体感90〜100はあるんじゃないかってぐらい熱い。
調べたら、サウナストーンの対流式とガスの2台式…だと…
そりゃ熱い訳ですわ。
幸いなのは入り口付近にクーラーボックスがあって氷を蓄えれるじゃあないか！
ゆるりといい、こういう細かい気遣いがあるのは非常に嬉しい🙇

水風呂はグルシン6℃とダブル16℃の2段構え
サウナストーブといい、ここでも2式方式かw
まずは慣らしで16℃へダイブ！気持ちいい〜
グルシンは今まで入った事ないから、恐怖心ありましたが、意を決して入水。
つ、つめてぇ…肌を刺す冷たさ。これがグルシンの力かと思い知らされました。
2セット目からはグルシン→ダブルの最高ローテンションでガンぎまり！！
水風呂がこんなにも気持ちいいと思える体験が出来て嬉しい😆

外気浴は縦長スペースに椅子が並んだ状態で
時々聴こえる電車の音が尊い。

3セットこなした後、小休憩を挟んでからの2セットこなして、お目当て14時ロウリュへ！

アロマ水が甘くいい香り。
何の香りか聞けず、モヤモヤしてましたが
そんな感情も一気に吹き飛ばされる程の時間でした。
水かけ2回のスタンダードロウリュでしたが、これがスタンダード？ってなるくらいヤバかった…
仰ぎも5回→10回→20回とおかわりさせてもらいましたが、それ以上は死ぬと思って退場しましたw
でも、これだけの熱波を浴びれる事なんてそうないので、めちゃめちゃ嬉しくてその反応が感情だけじゃなく、身体のあまみから出ておりましたw

他の熱波をまだそこまで経験してないですが、日本一熱いロウリュと謳っている理由が少し感じれました。
そして、スタンダードを上回るスーパー、灼熱とまだまだ受けてみたいロウリュの種類が盛り沢山で、これからも通いたいサウナの1つとなりました😊

サウナ：10〜15分× 6
水風呂：2分 × 6
休憩：5〜7分 × 6
合計：6セット

コーヒーサウナに入りたくて、いざ☕️

香り良し👍
温度良し👍👍

ただ、喋ってる人とか飲み物持ち込んでる人とかタオル絞ってる人とかマナーがあまりよろしくない人がたまたま多かったのが残念！

気持ちの良い場所を提供してくれてるので、
モラル守って皆さんが楽しめる様にしたいなと反面教師として、自分に言い聞かせながら蒸されました。

風呂上がりのボンタンサイダーが沁みる🍊

サウナ：10〜13分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

Hello February🙋‍♂️

最近、仕事の人間関係ストレスが激しいので
こういう時こそ、1人で蒸される事で嫌な事を忘れたり、自分との時間を作れるのはいいものですね。

お久しぶりのアペゼさん！！
ここのサ室の照明の明るさとカーペットのフカフカ具合が絶妙で病みつきになる。

2セット目にはロウリュウにも合わされたので
めちゃめちゃいい汗かけました！
アロマはパイナポー🍍

寒さがまだまだ続きますが、今月もサ活楽しんでいきたいと思います。

サウナ：10〜14分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

前回のレモンジンジャーに引き続き
今度は新挑戦のハーブサウナ🌿に参戦！

ラベンダー、ミント、セージ、カモミール等
5種類のハーブをブレンドした健康薬湯さんの芳香ハーブのおかげで清々しく穏やかな気分になれながら、じっくり蒸されました。
しかも今回は初めてのサウナ〜るを使用。
CBDオイルなんて今まで使った事なかったので、どうなのかなと思いましたが、もう1セットで全然違う！！
リラックス効果が今までにない感じで
過去最高のリラックス効果を感じれた気がしましたw

しかも、今回のハーブサウナと相まって
効果倍増…いや倍々増でした！笑

これを狙って今日サ活が出来た事が何よりの満足感と充実感🙆‍♂️

サウナ：10〜14分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

初上陸、ウェルビー今池！
ウェルビーグループの最初は王道の栄から始まり、名駅に数回足を運んでいたが、
ふと今池行った事ないな〜と思い、お邪魔しました。

栄、名駅とはまた違った楽しみが出来て
何かアトラクション体験しているような胸が躍るシーンが何場面かありました。

まずは、ドライサウナ。
室内の作りは他店と比べると若干明るめで
10名ほど入れる100℃の良き温度感！
じっくり12分蒸されました。
時間帯的にアウフグースには参加出来なかったので、次回は是非参加したい！

水風呂はキンキンに冷えた12℃！！
隣にはアイスサウナも構えており、じっくり蒸された身体をキュッと引き締めるには、これまた最高！

露天には「からふろ」が2つありまして、堪能させていただきました。和室をイメージされているとの事で何だかサ道ならぬ茶道体験w
セルフロウリュも出来て、本日は緑茶🍵
まさにお茶を立てるならぬ、蒸気を立てるが如くロウリュさせていただきました。
1人用なので、周りを気にせずリラックス出来て良きでした。

そして、森のサウナ。
入ると右手には、ストーブが前後に2つ設置。
そして、左手には水風呂とその両端を畳の休憩出来るスペースが構えている面白い造り！
入った瞬間に、なにここ？と一瞬脳がフリーズしましたが、こちらも控えめに言って最高！
水風呂に浸かってる時、浸かっていない部分は、ぽかぽか温かい…
不思議な感覚だな〜とまどろみなりながら、水風呂からあがれば、またすぐ蒸される状態になるというエンドレス。
まさに、終わりのないのが「終わり」
それが『ゴールドEレクイエム』

黄金体験が出来るなんて…
もっと早く来たかった…いや、これからも定期的に足を運びたい。そう思える施設でした。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

レモンジンジャーサウナに参戦してきました🍋
これに入りたくて何とかスケジュール調整出来て良かった。

サ室はレモンの爽やかな酸味が広がり、身体はジンジャー効果でいつも以上の発汗効果！
いつもよりアチアチな体感でしたが、めちゃめちゃリラックス出来て、サウナだけでも十分ととのいそうでした。
からの水風呂→外気浴とくれば、気持ちいいじゃあないか！
というか、気持ちよくなれない訳がない！！
1セットでととのいの世界へ旅立ちそうでしたw

今週から大寒波が来るらしいので、
ホットなイベント開催ありがとうございました🙇

サウナ：8〜12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

オープン前の行列が強烈でした。
サ室もほぼ満席状態
朝から大盛況で、さすが天空のスパヒルズ

そんな中でもしっかり7:00〜のストロングロウリュはストーブ目の前最上段にてこんにちわとスタンバイ。
熱風が身体をピリピリ刺激する！
何だか久しぶりな感じでしたが、この感じが
いいんじゃあないか👍

本日は短めにて終了ぉぉぉ〜！

サウナ：14分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

朝のウェルビー名駅から用事を済ませ
意外とフリーな時間があると分かれば、行かない訳がないじゃあないか！
ウェルビーはしごも頭をよぎりましたが、
フジさんは行った事なく、この前マグ万平さんがお邪魔してるのをインスタで拝見したので、行きたい欲が高揚しておりました。

受付を済ませて、初めてなので館内説明を受ける。
サ室はB4Fにある…だと…
何だか秘密のアジトに潜入するような気分だなと思いながら、さっそうと着替えていざ！

館内着置き場は鳥の名前になっていて
タカに置かせて頂きました🦅

リニューアルされたとの事で、beforeは存じ上げませんが、浴場内は黒を基調としており中央には巨大プール🌊
奥の巨大岩からはナイアガラの滝のように
ドバドバ流れてるじゃあないか！
なんだ、ここは？と思いながら天井見上げると、水の波紋のような造形となっており、アジトというより地下帝国という言葉が相応しいと思いました。

名古屋の繁華街にこんな場所があるなんて…
来て良かったと、サウナに入る前から興奮が止まない。

1セット目は漢のサウナ。
コの字型で3段座面の広々とした造り
中心には三連四季オートロウリュを装備したストーブが鎮座。
毎時30分にはオートロウリュ、毎時0分にはアロマロウリュ、夕方にはアウフグースとイベントが充実👍
生憎入室した時間が微妙だったので、とりあえず7分程蒸され、水風呂へ。

水風呂も巨大プールも合わせて3種類。
14.6℃の深海の水
23.5℃の浅瀬の湯
そして26.2℃の巨大プール
若干悩みましたが、1発目は深海の水
うん、いい温度感。15℃下回ると冷たさがより感じるようになってきたので良き傾向です。

2セット目はアロマロウリュ合わせて調整
いい感じに汗が吹き出しましたが、欲を言うともう少し風の送りが強いといいなと感じました。
水風呂は深海→浅瀬→プールと水風呂の温度差体験！
プールでは童心に帰って、少し泳いでしまったw
もちろん滝に打たれたり、仰向けで浮かんだりと満喫させてもらいました👍

最終セットは少しイレギュラーな形で
亜熱帯スチームサウナ5分
→軽く汗を流してオートロウリュ@漢のサウナ6分
→水風呂1.5分
→木漏れ日ロウリュサウナ6分
→水シャワーにてfinish！！

木漏れ日ロウリュサウナは4段座面のフィンランド式サウナ。
左右にはヴィヒタが吊るされていて、BGMも流れていたので、良き空間でした。

サウナ：6〜17分 × 3
水風呂：1.5〜2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット