ノスケ

2023.02.18

10回目の訪問

久しぶりにストロング&マイルドロウリュ体験
熱風で寝ぼけた身体がヒリヒリ
でも、それがいいじゃあないか!

コンディション良く、いつも以上に長めに
サ室に篭れて、無心に汗と一緒に疲れを流し出すことが出来ました。

露天の景色にうっとりしながら、ととのわせてもらいました。

サウナ:12〜15分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.1℃
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