血圧夫

サウナ：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：目の前の池に飛び込みたかった。これは冬にリトライしたい。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：水風呂14°台がありがたすぎてアリになりました🐸

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：この4連休はビール半額だそうです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：リクライニング型の椅子でまったり。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ロウリュ時に一気にラドル8杯かけるので、サウナストーブの中の電熱線への負担が大きそうだなーと思いながらもその後バッチリキマりました👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂警察の方がいらっしゃいました。心の中で大応援！そして拍手！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：排気口が閉まっていたせいか、汗の臭いが溜まっていたようだった。それ以外は快適。

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

一言：今日は休みだったので1日ここで過ごすと決めてました。12時半、18時半、21時半のロウリュに合わせて満喫。

なんだかサウナ室の照明が暗めになっていた気がする。気のせいかもですが。1セット目でキマったのは久しぶりでした。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：TV無しで薄暗い自分好みのサウナど真ん中でした。

3回アウフグース受けてビール飲んだらバチバチにキマりました。
ライム、柚子、ユーカリと各回で異なるアロマ。

水風呂は何度か14度台を指しており感涙。
今後工事を予定されているとのこと。

外気浴スペースもたくさん！鳥の鳴き声がスピーカーから流れており癒される。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：珍しいTV無しサウナ。
愛媛で初めて会えました。落ち着けて好きです。サウナ室が新しく木の香りが強め。天井高めだけどしっかり暑い。夕方は結構混んでた。上段4人下段4人が適正っぽいけど、その間にねじ込んでくる強者に遭遇しました。

水風呂は18°くらいかと。長めに浸かってしっかり冷却。大人2名が入れるほどの大きさ。

外気浴スペースは檜の板が敷き詰められた空間に横になるもの。ここも木が新しくいい香り。背が高い人は足を目一杯伸ばすのは難しい。

冷水機は常温で体に優しい感じでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やはり神外気浴スペース。
小雨が降る中の外気浴もまた良しでした。
サウナ後は海老フライカレー食べてのんびり。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：トレーニング後に入館。今日も水風呂がしっかり冷えてる。ありがたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：出張で利用。会社のお金でバチバチにキマりました。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：外気浴スペースがすごい。

リクライニング式が2脚と通常のととのい椅子が1脚。ウクレレのBGMでリゾート感が演出されていた。日中の外気浴も良かったが、日が沈んだ後の方が星空を眺めたり、対岸の光を見たりしながら落ち着くことができる。
この環境はほんとに感動。

サウナ室は2段で92度。天井がやや高めだけどもしっかり汗をかける。照明は明るめのTVあり。

水風呂は5〜6人が入れるほど広い。
控えめだがオーバーフローしてたので循環も良さそう。

また、お湯や水がナノ水使用とのこと。

食堂ではさば味噌煮定食を注文。食券式。
小鉢と漬物は自分で冷蔵庫から一品ずつ選択する方式。ご飯味噌汁さば味噌煮冷奴小鉢漬物メロンがついて650円。さば味噌の塩分が体に染み渡った。テラス席もあり、外の空気を吸いながらの食事も可能。

これは定期的に通いたい施設。

アルコール半額に釣られて今日も来てしまいました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：水風呂が予想を超えた冷たさ。

室内の水風呂は15度くらいでしょうか。今のところ松山市近辺では最も冷たかったように感じました。サウナ室横の水風呂はぬるめだったので一回しか使わずでした。

サウナ室は4段構成で、最上段はあぐらをかいた状態で天井との間が30センチもないくらいに低く、ストーブの熱がしっかり感じられます。たまにストーブがガタガタっと鳴りながら加熱され始めると体感温度がグッと上がってしっかり汗をかけました。

外気浴はととのい椅子が一脚。私の他は誰も使っておらず、休憩時には占有できました。見上げると木のあいだから夜空の星が見えていい感じ。バチバチにキマりました。

また、今週末は父の日イベントでアルコール半額とのことです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：なかなかいいセッティング。サウナ内には5名の人数制限との表示。水風呂は水道水が常に注がれ循環が良さそう。外気浴には可変ととのいイスあり。

サウナ：15分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ここもホームにしたいくらい快適。悩む。
サウナはじんわり温まるタイプ。あつ湯で予熱してから行くとより汗が出る。TVの音量が大きめなので耳栓持っていくと落ち着ける。あと照明が明るめ。店内はあらゆるとこが光量抑えめなのに！惜しい。また現在はロウリュのみでアウフグースは実施していなかった。
水風呂は表示は19度だけど体感は16度くらいで循環もいいので快適。水深もあるし広いので足を伸ばせる。
外気浴スペースもたくさん。